Baie cu sare de mare. Cine este contraindicat?
Principala substanță activă a sării de mare este clorura de sodiu - clorura de sodiu. De asemenea, sărurile mărilor și oceanelor conțin un complex de macro- și microelemente biologic active. Compoziția sării include potasiu, calciu, litiu, fier, cupru, crom, mangan, molibden, bor și alte elemente.
Există, de asemenea, o sare cu un unic, diferit de alte compoziții sare de mare. sare Marea Moartă mare are o compoziție neobișnuită - spre deosebire de sare marină convențională, sare Marea Moartă conține clorură de sodiu doar 15%, iar partea principală constă în potasiu, calciu, magneziu, sulfat, brom, iod, clor.
Sarea de mare este folosită în principal ca un mijloc extern - săruri de baie. Indicații pentru utilizarea de băi cu sare de mare sunt: boli ale aparatului locomotor - boli musculare, articulații și tendoane; boli de piele - diateză exudativă, neurodermite, psoriazis, seboree, eczeme. De asemenea, utilizarea de bai de sare ajuta la ameliorarea oboselii, utilizat ca un sedativ pentru conditii de stres si insomnie, pentru tonifierea corpului.
Se consideră că sărurile de adiție cu extract de menta, lavanda, lamaie si mandarina face cel mai bine cu stresul, oboseala și excitabilitate crescută a sistemului nervos.
O baie cu melissa, jojoba sau ceai verde vă va ajuta să vă relaxați, să vă înveseliți și să faceți pielea moale.
Sare pentru baie este, de asemenea, sub forma de comprimate efervescente. Paharele submersate în apă se fierbe, se maschează în mod plăcut corpul și se creează un efect de whirlpool.
Dimineața, ar trebui să luați o baie tonică. Temperatura apei ar trebui să fie de 35-36 grade Celsius; durata procedurii este de 10-15 minute. Această baie oferă o încărcătură de vivacitate pentru întreaga zi, mărește tonul general al corpului și performanța.
După baia de care aveți nevoie să clătiți cu apă caldă fără săpun, și în timpul băile de vindecare, pentru a spori efectul terapeutic, este de dorit să ia un duș imediat după o jumătate de oră de relaxare în pat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: