Privind la topografia corneei mele, văd o îmbunătățire mai drastică față de ajustarea hranei decât de a ajunge la lentila dreaptă. Din toate elementele de pe lista mea, cred că a fost o alimentație care a schimbat cu adevărat dinamica corneei. Observ că dieta potrivită nu numai că a ajutat la tratamentul keratoconusului, dar a eliminat și multe alte probleme de sănătate.
Keratoconus - tratament conservator
Am citit că keratoconusul este o reflectare a stării corpului în ansamblu, deci tot ce ajută organismul - va ajuta în tratamentul keratoconusului. Cu alte cuvinte, găsiți o dietă potrivită pentru dvs. și veți avea o șansă de vindecare de la keratoconus. Potrivit observațiilor mele, există câteva principii care m-au ajutat și, probabil, ajută și alte persoane. Apropo, dacă urmați aceste reguli - probabil că nu veți avea probleme de greutate.
Principiile de bază care m-au ajutat
1. Am refuzat hrana prelucrata, cerealele si zaharul rafinat
Nu voi intra în detalii științifice de ce aceste substanțe sunt nocive pentru organism, pentru că într-adevăr este foarte bun, puteți afla despre el, să caute informații cu privire la www.mercola.com (în plus, Dr. Mercola este o formare mai adecvată și educație medicală, pentru a explica recomandările dietetice). Astfel, se explică faptul că aceste substanțe duce la modificări aleatorii ale nivelurilor de insulină și creșterea în greutate între o multitudine de alte probleme de sănătate. El susține de asemenea că cartofii și porumbul sunt cauzele reacțiilor similare în organism.
Am folosit ocazional alimente de cereale timp de patru ani înainte de a avea un fiu. Când el a fost un copil, am fost foarte ocupat și am observat că soțul meu a fost mai rapid pentru a pregăti un sandwich, a face salata. M-am gândit că probabil este posibil să mă întorc înapoi, dar corpul meu a protestat puternic de fiecare dată când a fost folosit. De fiecare dată când am mânca fasole pentru câteva zile, am o erupție teribilă și alte simptome deranjante. A fost interesant să descopere că, după cinci ani de a evita carne Apoi am fost mult mai ușor să-l folosească decât boabe după abstinența de la ei. Deși m-am simțit și mai rău atunci când mănânc carne.
Nu vreau să dau impresia că niciodată nu mănânc alimente procesate. cereale și rafinate de zahăr, dar de regulă le mănânc rareori și în cantități foarte limitate.
2. Am trecut la o dietă compusă aproape în întregime din plante brute
Recent am citit "Nu trebuie să trăiești" de Dr. Joel Ferman. El susține că majoritatea bolilor occidentale, cum ar fi cancerul. boli de inima si diabet, sunt cauzate de o dieta lipsita de alimente vegetale. Bolile se pot manifesta în moduri diferite, dar principalul motiv este alimentația. Ea ma făcut să reflectez asupra faptului că keratoconus poate fi o altă boală care apare ca urmare a unei puteri lipsite de vegetație, la fel ca în cazul meu boala a retras, atunci când am trecut la mâncare vegetariană. Este prea dificil pentru mine să descriu dieta de alimente crude într-o formă condensată, așa că am creat o secțiune dedicată alimentelor brute.
3. Am mancat grasimi sanatoase
Renunțarea la alimente procesate și zahăr rafinat, probabil că vei consuma deja foarte puține grăsimi nesănătoase, deoarece acestea sunt de obicei conținute în aceste produse. Obișnuiam să cred că pansamentele pe bază de ulei vegetal sunt utile. Dar, aparent, numai ulei de măsline conține un nivel scăzut de grăsimi polinesaturate. Din păcate, pentru a reduce costul de producție, nici o realimentare nu utilizează acest tip de ulei. Cu toate acestea, am iubit întotdeauna sosul de casă mai mult și, de regulă, am făcut-o eu însumi. Fiind vegetarian, de obicei am primit grăsimi, în principal din avocado, ulei de măsline și nuci.
4. Am eliminat sifonul
Recunosc că poate fi util să mănânci legume. Acest lucru, desigur, este mult mai ieftin și mai ușor. Organismul are încă nevoie de multă muncă, deoarece fibrele sunt încă prezente, dar va fi mai ușor datorită strivirii preliminare. Acum nu mănânc legumele și nu fac sucuri, deoarece durează mult timp, spre deosebire de consumul obișnuit de alimente.
Desigur, trebuie remarcat cine, când keratoconul a început să se retragă, eram deja vegan. Eu vegan de mai mulți ani - asta înseamnă că nu consum produse de origine animală. Nu este foarte convenabil pentru mine să le spun oamenilor cu keratoconus că ar trebui să fie vegetarieni. Cu toate acestea, am simțit o mare diferență când am încetat să mănânc carne. așa că cred că este important să le spunem cititorilor. Dr. Furman în cartea "Nu trebuie să trăiască" a făcut o declarație care pentru mine este foarte asemănătoare cu adevărul. El a spus că este mai important să consumați alimente vegetale decât să vă faceți griji cu privire la produsele de origine animală care, se pare, ar trebui să fie consumate. El chiar spune că cei care mănâncă o mulțime de plante, inclusiv o mulțime de verdeață, dar consumă puțină carne, sunt mai sanatoase decat vegetarieni care consuma plante mici. Totuși, el susține că studiile arată un risc crescut de morbiditate atunci când mănâncă carne mai des decât o dată pe săptămână.
Deci ce rămâne să mănânci?
Soțul meu crede că sunt din oțel, deoarece pot adera la o dietă atât de strictă. Dar adevărul este că nu mai sunt disciplinat sau represiv decât oricine altcineva. În primul rând, m-am simtit mult mai bine după curățare dieta ta, și pur și simplu nu a vrut să se întoarcă la modul în care hrănite înainte. În al doilea rând, gusturile mele au început să se schimbe, așa că acum prefer produsele respective. pe care o mănânc. În ultimul Paște m-am dus acasă și a mâncat niște ziti coapte, pe care mama mea a făcut întotdeauna când am fost crescut. A fost frumos, dar gustul nu este deloc ceea ce îmi amintesc din copilărie. De-a lungul timpului, dorința de a mânca alimente pe care le-am mâncat înainte devine din ce în ce mai mică.
Cum poate afecțiunea nutrițională să afecteze boala oculară?
- „Nu sunt nici un om de știință, nici un scriitor de profesie. Sunt un practicant care vede cel puțin cinci mii de pacienti pe an. Am lucrat cu acești pacienți, educarea și motivarea acestora de a face mai mult decât alți medici au fost rugați să le facă. Și eu văd un mare rezultatele pacienților lor. Cure de boli considerate incurabile, văd zilnic "(p. 144)
Articole similare
-
Colectarea de plante medicinale pentru tratamentul nevrozelor și neurasteniei
-
Cum este folosit jeleul regal pentru prevenirea și tratamentul cancerului
Trimiteți-le prietenilor: