Verifică-ți pieptul
Examinarea la domiciliu este modalitatea corectă de a detecta o tumoare în timp. Consultantul nostru este Ph.D. medicul oncolog-mamolog Denis Yudin
Femeile după 20 de ani sunt recomandate să efectueze o auto-examinare o dată pe lună, iar la fiecare șase luni sau un an să fie prezentate unui mamolog. O asemenea vigilență este justificată. Cancerul mamar a condus cancerul de mai mulți ani.
Medicina oficială citează, de asemenea, astfel de cifre - în 80-90% din cazuri, femeile înșiși găsesc noi creșteri. Într-un mod bun, auto-examinarea trebuie să devină un obicei.
Să-l cheltuiți mai bine la un moment dat - 7-10 zile de la sfârșitul menstruației - atunci când durerea și umflarea pieptului trec.
Dacă ați instalat deja menopauză sau ciclurile menstruale datorate modificărilor legate de vârstă au devenit neregulate, auto-examinare se poate face o dată pe lună, în orice moment.
Să nu uitați să facă o auto-test, această procedură se combină cu orice alt loc de muncă „obișnuit“ în sine: de exemplu, merge la coafor.
Începeți procedura cu verificarea rufelor, în locurile în care aceasta intră în contact cu mameloanele. Fiți atenți - sunt pete pete? Dacă există, poate fi o descărcare de la mamelon. Un motiv serios de a contacta un mamolog.
Controlați mamelonul și areola (zona din jurul lor): nu există roșeață, erupții cutanate, peeling, răni, răni, sau alte modificări.
Stați în fața oglinzii, puneți-vă mâinile în spatele capului. Ne uităm la forma glandelor mamare. Există bulgări sau "floppy" în unele părți ale pieptului.
Ce altceva să acordați atenție:
pe culoarea pielii, modificări ale nuanței sale, asigurați-vă că nu există petele de "coajă de lămâie" pe glanda mamară,
pe o asimetrie pronunțată în dimensiunea și forma sânului.
Senzația de glande mamare. Intinde-te pe pat, sub omoplatul cu laturile de la piept, se pune o perna-perna la piept a fost ridicat, iar glanda mamara, deoarece tolănit pe ea.
Glanda mamară dreaptă este simțită de tampoane și două falangi de trei sau patru degete ale mâinii stângi. Stânga stângă - brațul drept. Atenție vă rog! Este important să faceți acest lucru fără a vă prinde țesutul mamar cu vârful degetelor.
Puneți degetele într-o mișcare plană și circulară, încet, mutați-vă în jurul pieptului, simțind toate zonele.
Puteți face o auto-examinare suplimentară sub duș. Degetele de săpun, care alunecă pe pielea umedă, sunt mai ușor de detectat sigiliile.
Scrieți observațiile într-un jurnal special. Comparați cele mai recente rezultate cu cele anterioare. Cu cea mai mică abatere, nu întârziați vizita unui mamalist. Jurnalul va ajuta medicul să facă o imagine a bolii.
Amintiți-vă: efectuați o auto-examinare pentru a vă asigura că sunteți sănătoși.
Modificările în forma sau mărimea pieptului, însoțite de senzații neplăcute, nu sunt neapărat un semn al bolii. Poate că tocmai ați ales sutienul greșit. Acest lucru este valabil mai ales pentru doamnele cu sani mari. După cum arată practica, după ce o femeie evaluează în mod adecvat dimensiunea ei, ea cumpără un corsaj mai spațios, durerile din glanda mamară pot trece.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: