Trei hernie mici au fost descoperite în imaginea RMN. 1 în fiecare departament al coloanei vertebrale. În prezent, îngrijorat de coloana lombară. Durerea de la spate la picioare este periodică, slăbiciune și amorțeală și convulsii ale membrelor, mai ales când stau jos. După tratamentul medical și yoga, sa observat o ameliorare. Durerea a dispărut aproape. Ieri am plecat în mare pentru prima dată și totul sa întors. Deja în piscină au existat stări de amorțeală și precondiționare în picioare. Și apoi toate durerile s-au întors de-a lungul nervilor. Ar trebui să continui înot în piscină? Este o deteriorare temporară sau nu ar trebui să înoate deloc?
În tratamentul herniei intervertebrale, nu numai ultimul loc nu este numai utilizarea medicamentelor antiinflamatorii, ci și terapia fizică, care include masajul, piscina.
Pentru fiecare pacient, exercițiile lor sunt selectate, pentru că în caz contrar puteți agrava situația. În primul rând, piscina este interzisă în perioada de exacerbare a bolii. Apa trebuie sa fie de cel putin 28 de grade. Inotul este recomandat pe spate sau cu croșetat.
Când vizitați prima dată piscina, este mai bine să întrebați instructorul pentru ajutor, spunându-vă despre boala dumneavoastră. Când faci exerciții, merită să vorbești despre sentimentele tale unui specialist, astfel că va fi mai ușor pentru el să găsească programul potrivit, pentru a descoperi cauza principală a disconfortului.
Cititorii noștri recomandă
Pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor articulațiilor, cititorul nostru regulat folosește metoda de tratament, care devine populară, recomandată de ortopedii germani și israelieni. După ce am studiat cu atenție, am decis să-i oferim atenția.
Dacă se respectă regulile de bază, înotul va reduce încărcătura, mărind în mod natural distanța dintre discurile vertebrale. Clasele din piscină restabilește circulația sanguină, normalizează procesele metabolice din zona afectată.
Vă confruntați deseori cu problema durerii de spate sau durerii articulare?
- Aveți un stil de viață sedentar?
- Nu te poți lauda cu un cărucior regal și să încerci să te ascunzi sub haine?
- Vă pare că acest lucru va trece în curând de la sine, dar durerile vor crește doar.
- Sunt încercate multe metode, dar nimic nu ajută.
- Și acum sunteți gata să profitați de orice oportunitate care vă va oferi bunăstarea mult așteptată!
Există o soluție eficientă. Medicii recomandă Citește mai mult >>!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: