Nutriție pentru sezoane sau mese sezoniere în medicina tradițională chineză

Mâncare sezonieră sau cum să utilizați kitamed.ru

Tot ce ați vrut să știți despre hrănirea în timpul anului sau despre mese sezoniere. Pur și simplu, clar, inteligibil.

De ce este site-ul kitamed.ru despre nutriția sezonieră și stilul de viață?

Inițial, Kitamed sa gândit la o alocație accesibilă pentru pacienții noștri. Dar când am scris și am invitat pe toți cei care vor să folosească aceste cunoștințe, am fost aici mult, mult mai mult decât am fi putut lua pentru tratament sau instruiți pe plan intern.

Primii cititori, care aveau cunoștințe de bază despre medicina chineză, nu au fost nevoiți să explice nimic. A fost suficient să se scrie un set de reguli pentru fiecare anotimp, care a fost făcut la început. Dar astăzi, atunci când sute de oameni noi vin la Kitamed în fiecare zi, care doresc sănătate pentru ei înșiși și pentru cei dragi, nu este vorba doar de reguli suficiente.

Acest lucru va ajuta: "jad negru" - de la toate problemele cu sistemul musculo-scheletic!

De aceea, am decis să scrie un articol de revizuire cu o poveste detaliată despre ceea ce este produse alimentare de sezon în TCM (medicina tradițională chineză), de ce este extrem de util pentru fiecare dintre noi și cum să aplice aceste cunoștințe binecuvântat, fără a înfrupta în adâncuri și subtilitățile medicinei chineze antice.

Importanța alimentației și stilului de viață prin anotimpuri sau 8 taoți nemuritori

Într-adevăr, nutriția sezonieră în TCM este o adevărată "venă aurie" pentru oricine dorește să-și îmbunătățească în mod serios sănătatea sau să trăiască mult timp fără să se îmbolnăvească. Desigur, acest lucru nu este un panaceu, deoarece, spre deosebire de comprimatul mitic, trebuie să depuneți personal eforturi pentru a recupera și restabili echilibrul natural al energiei sau pentru a învăța cum să îl mențineți la nivelul corespunzător.

Am citit despre multe diete și sisteme de nutriție adecvată și modul de viață. Am încercat foarte mult. Dar puține dintre aceste sisteme au influențat semnificativ obiceiurile noastre zilnice. Și aproape nici unul dintre ele nu este utilizat de către fiecare dintre noi la „sută la sută“. Și toate acestea se datorează faptului că acestea sunt mai puțin eficiente decât un sistem dovedit de milenii de experiență a milioane de oameni care au trăit și trăiesc în conformitate cu canoanele tradiției chineze antice de vindecare și de prevenire a bolilor. Istoria medicinei chinezești poate fi găsită aici.

Din punctul de vedere al TCM, fiecare persoană de la naștere are o putere sau o energie înnăscută a lui Jing Qi la 6 tsunami. Aici, un Cun are treizeci de ani. Ce înseamnă asta? Aceasta înseamnă că fiecare persoană este stabilită prin natura să trăiască calitativ și fără boli de mai mult de 180 de ani! Pentru un pacient ascultător de medicină chineză - aceasta este mai mult decât reală. Nu mă credeți?

Cineva poate întreba: unde sunt acești oameni care au 180 de ani? Conform credințelor chinezilor, aceștia sunt niște taoți nemuritori. care ascund de la oameni vârsta lor adevărată. Ei au reușit să depășească atașamentele umane și, prin urmare, pentru ei nu există nici o problemă în respectarea regulilor lăsate de zei. Natura altora este prea slabă ca să nu o iubească. Din acest motiv, puțini oameni trăiesc astăzi la cel puțin 130 de ani.

Nutriție și stil de viață de către anotimpuri în 3 pași simpli

Ce este necesar pentru a porni pe această cale legendară? Voi spune imediat că nu este necesar să știți cum să puneți ace, să cunoașteți mai mult de 300 de puncte de acupunctură și cursul tuturor meridianelor!

De la tine, ca de la un "pacient" ascultător, ai nevoie doar de trei lucruri:

1. Observați anotimpurile;
2. Adere la modul corect de viață;
3. Mănâncă în funcție de anotimpuri.

Care este "observați anotimpurile"?

1. Știți când și când fiecare dintre cele cinci (nu am sigilat - cinci) anotimpuri ale tradiției calendarului chinez se încheie.

De fapt, chinezii au mult mai mult, puteți citi despre acest lucru într-un articol despre toate anotimpurile Chinei. Trebuie doar să cunoaștem datele a doar cinci dintre ele.
Dar, din moment ce aceste date sunt diferite în fiecare an, apare o anumită dificultate în a le determina fără îndoială.
Cea mai ușoară modalitate este să vă abonați la știrile site-ului și să primiți aceste date prin anunțuri mici, de mai multe ori pe an, pe e-mail. Opțiunea mai dificilă este să descărcați un calendar chinez de aici și să dați seama cum puteți calcula datele personale necesare. Cui îi este plăcut mai mult - alegeți.

Următorul articol este:

3. Este necesar să începeți să urmați recomandările pentru alimentația sezonieră din aceste articole.

Și asta e tot! Este foarte simplu?

Și, în cele din urmă, despre unele secțiuni ne-evidente ale site-ului

Pentru sanatatea ta, sanatatea prietenilor si rudelor tale!

Articole similare

• Caracteristicile alimentare sezoniere ale alimentelor de anotimpuri

• Metode de tratare a hemoroizilor în medicina tradițională, ghidul medicului

Trimiteți-le prietenilor: