Miere și lămâie - rețete pentru sănătate și ton

Miere și lămâie - rețete pentru sănătate și ton.

Miere și lămâie - rețete pentru sănătate și ton


Miere și lămâie - rețete pentru sănătate și ton
Mierea și lămâia în combinație au un efect magic asupra întregului corp uman.

Acestea au fost folosite de mai multe decenii nu numai în medicina populară. Nici un medic nu sfătuiește cu tărie să utilizeze acest amestec în lupta împotriva răcelii și ca o prevenire a infecțiilor respiratorii acute și a gripei.







Medicina tradițională recomandă folosirea mierei și a lămâii și pentru tratarea bolilor de piele și pentru a scăpa de excesul de greutate. În plus, "duetul" acestor produse este un instrument excelent pentru menținerea tonului întregului corp. Versatilitatea în utilizarea mierei și a lămâii este ușor de explicat prin faptul că fiecare dintre componente are un set unic de proprietăți.

Miere si lamaie pentru pierderea in greutate

În sine, un amestec de lămâie și miere este destul de caloric. În ciuda acestui fapt, este utilizat cu succes în lupta împotriva excesului de kilograme. Mierea promovează cea mai rapidă digestie a grăsimilor și, în consecință, ele părăsesc repede corpul, în loc să rămână în "partea noastră". Lemonul îndepărtează din corp excesul de lichid, și cu el alcaline, și, de asemenea, scade colesterolul.

Combinația de miere cu lămâie și saturate corpul nostru cu elemente utile, care sunt atât de necesare în timpul dietei. Când corpul își pierde oligoelementele lipsă, imunitatea este redusă semnificativ. Într-o astfel de perioadă, mierea și lămâia vor umple lipsa de vitamine.

Amestec de lămâie și miere poate fi o bază excelentă pentru o zi de descărcare. Pentru o zi în acest caz, trebuie să beți cel puțin zece pahare de apă curată cu sucul de lămâie dizolvat în ea și o linguriță de miere.

Usturoi, miere și lămâie

Combinația de usturoi, miere și lămâie este un elixir real al tinereții. Medicamentul de casă din aceste produse curăță excelent întregul corp și îl saturază cu substanțe nutritive, inclusiv vitamine și oligoelemente.

Usturoiul este util nu numai pentru prevenirea răcelilor, ci și a bolilor sistemului cardiovascular, a tractului gastro-intestinal. Sucul de usturoi ajuta la cresterea elasticitatii arterelor, precum si medicamentele de uz casnic de lamaie si usturoi, reduc probabilitatea de a dezvolta diverse tipuri de tumori.

Metoda de preparare. Pentru un kilogram de miere, trebuie să luați zece lămâi și același număr de capete de usturoi. Lămâiele sunt curățate, frecate cu usturoi. Amestecul rezultat se combină cu miere și se pune într-un loc întunecat timp de șase până la șapte zile, după care se filtrează. Luați produsul finit ar trebui să fie o lingură dimineața și una sau două ore înainte de a merge la culcare.

Ghimbir, miere și lamaie

Combinația dintre ghimbir, miere și lămâie este folosită ca o prevenire a răcelii, precum și într-o luptă dificilă împotriva excesului de greutate. Ghimbirul de ardere este cunoscut pentru efectul său activ asupra grăsimilor. Datorită lui, metabolismul se îmbunătățește, intestinele și stomacul funcționează mai activ și mai ușor, iar grăsimile sunt arse.

O grămadă dintre aceste două componente - ghimbir și lămâie - oferă un rezultat uimitor. Excesul de greutate "frunze" în câteva săptămâni.







Metoda de preparare. Pentru a obține efectul, trebuie să vă pregătiți zilnic ceaiul pe baza a trei ingrediente. Se purifică rădăcina de ghimbir, se adaugă o felie de lămâie și două linguri de miere. Amestecul preparat se toarnă cu ceai verde și se lasă să se infuzeze timp de 10-15 minute. Acest ceai poate fi plasat într-un termos și bea în timpul zilei.

Ulei, miere și lămâie.

Aproape toți cei care încearcă să conducă un stil de viață sănătos au auzit despre beneficiile uleiurilor vegetale pentru organism. Oricare dintre ele poate fi o bună adăugire la "baza" mierei și lamiei. Toate uleiurile vegetale în combinație cu aceste componente au un efect benefic suplimentar asupra organismului. De exemplu, uleiul de floarea soarelui va îmbunătăți funcționarea intestinelor și va diminua constipația. Uleiul de lână și de măsline, în plus față de toate, au un efect benefic asupra stării generale a pielii, părului.

După o săptămână de consumare a amestecului pe bază de ulei de măsline, miere și lămâie, veți obține un aspect sănătos și uniform. Porii expandați sunt curățați și îngustați, părul devine mai puternic, iar sănătatea generală vă va plăcea. Uleiul vegetal în combinație cu lămâie și miere este folosit pentru a purifica întregul corp, saturându-l cu substanțe nutritive, minerale, vitamine.

Metoda de preparare. Pentru un pahar de miere, luați 0,5 pahare de suc de lamaie și 50 ml de ulei. Toate ingredientele sunt amestecate bine și așezate în frigider. Amestecul trebuie administrat zilnic pe stomacul gol cu ​​o linguriță de linguriță.

Nuci, miere și lămâie

Surprinzător de util atât pentru adulți cât și pentru copii este combinația de nuci, miere și lămâie. Un astfel de complex de produse activează activitatea întregului organism, consolidează sistemul imunitar și îmbunătățește metabolismul. În plus, nucile conțin antioxidanți activi, minerale și vitamine, care pot opri schimbările negative în sistemul cardiovascular, prevenind formarea cheagurilor de sânge.

Cel mai eficient pentru întărirea imunității este un amestec de nuci, miere și lămâie, cu adaos de stafide și caise uscate. Aceste fructe uscate, cum ar fi nucile, conțin un procent mare de potasiu, care este extrem de necesar pentru munca inimii. Un astfel de amestec nu este numai util, ci și neobișnuit de plăcut pentru gust. În loc de diferite medicamente antivirale, puteți prepara un amestec de nucă-lămâie-miere pentru un copil - acesta va înlocui cu ușurință orice dulciuri de cofetărie.

Metoda de preparare. Luați fructe uscate, lămâi, nuci și miere în proporții egale. Caii uscați și stafidele sunt spălate temeinic și măcinate într-o mașină de măcinat cu carne, împreună cu lămâi și nuci decojite. Amestecul rezultat trebuie umplut cu miere și introdus în frigider. Puteți folosi un tratament miracol de două sau trei ori pe zi înainte de a consuma o linguriță de linguriță.

Apă, miere și lamaie.

Începeți ziua cu un pahar de apă pură cu miere și lămâie adăugată, veți observa în curând rezultate uluitoare. Pielea devine mai curată, stomacul se oprește îngrijorător, iar starea de spirit se îmbunătățește cu fiecare zi care trece. Acest remediu simplu, dar eficient, normalizează activitatea intestinelor și a stomacului, dă o sarcină de vivacitate pentru întreaga zi și, de asemenea, îmbogățește întregul corp cu vitamina C necesară.

Metoda de preparare. Puneți o felie de lămâie în pahar și o linguriță de miere. Toate acestea sunt turnate cu apă caldă curată și beți cu un volley după ce vă treziți pe stomacul gol. O astfel de băutură pregătește stomacul și intestinele pentru o mai bună ingestie. În timpul zilei, pentru a obține vivacitatea, vă puteți răsfăța cu una sau două pahare de apă cu lămâie și miere.

Scorțișoară, miere și lamaie.

O altă mare oportunitate de a pierde în greutate vă va oferi o combinație de miere, lamaie și scorțișoară. Pregătiți o ceașcă de ceai verde cu scorțișoară și adăugați o lingură de felii de miere și lămâie, vă veți răsfăța corpul cu vitamine și veți "da bătălie" excesului de kilograme. Scorțișoara este cunoscută nu numai pentru gustul său specific. Aceasta normalizează activitatea tractului gastro-intestinal, afectează nivelul zahărului din sânge. Scorțișoară vă va salva de sentimentul opresiv al foamei, de bucuria sănătoasă și de înveselirea.

Contraindicații privind utilizarea mierei și a lămâii

Merită să ne amintim măsurile de precauție. Este necesar să se excludă sau să se limiteze utilizarea acestor componente "în perechi" cu următoarele afecțiuni:

  • alergie la produsele de citrice și de albine;
  • intoleranță individuală la una dintre componente;
  • hipertensiune;
  • boli ale tractului gastro-intestinal;
  • sângerare.

Produsele care se află în frigider pot înlocui cu ușurință tratamentul medical, medicamentele antivirale, produsele pentru scăderea în greutate. Este important să știm ce efect poate avea această combinație sau acea combinație. Fiți sănătoși!

3 răspuns la "Mierea și lamaie - rețete pentru sănătate și ton."

Sănătatea dvs. - aer curat, apă și alimente.

Ridică-te dimineața cu bucurie, du-te în pat cu un zâmbet.

Te bucuri, zâmbești - atunci ești sănătos.

Nu tratați boala, tratați-vă viața, trăiți conform legilor naturii, minții.

Când nu există sănătate, înțelepciunea este tăcută, arta nu poate înflori,

nu juca putere, avere inutilă și minte neputincioasă.

Mai interesant și mai util







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: