Masaj nazal, viață sănătoasă, sănătate, argumente și fapte

Și dacă încerci să îți ușurezi respirația cu acupresura?

Cum de a face acest lucru, spune doctor în științe medicale, profesor universitar, șef de departament de terapie fizica si medicina sportiva Institutul de Cercetare de Pediatrie preventivă și de reabilitare Tratament RAMS Serghei Polyakov și MD, un cercetator principal al aceluiași institut Irina Korneeva.

Filozofia bolii

Chiar și în cele mai vechi timpuri, medicii de est au descoperit că există puncte separate asupra corpului uman care sunt asociate cu organele și sistemele interne ale corpului. Aceste puncte sunt situate pe linii invizibile, pe canale, pe meridiane - numindu-le tot ce vrei, conform căruia curge energia noastră vitală. În diferite popoare orientale această energie este numită diferit: "chi", "ki", "prana". Mișcarea energiei de viață poate fi comparată cu circulația în sensul acelor de ceasornic, care, metodic, se schimbă de la o cifră la alta. Când o persoană se îmbolnăvește, curentul de energie este perturbat, se acumulează în exces în unele organe, în timp ce altele nu sunt suficiente la acel moment.

Dacă organismul găsește punctele "responsabile" pentru organele bolnave și începe să le masage, fluxul energetic al vieții și relația dintre toate organele și sistemele vor fi restaurate.

În limba materialistă

Pentru cei care, în scopul de a înțelege fenomenul, trebuie să „atingă și să se simtă“, cei care nu cred în tot felul de lucruri ezoterice, explica principiile de reflexoterapie ca: masarea anumitor puncte - acestea au fost descoperite empiric, după secole de observații medicilor orientale pentru bolnavi - stimulează sau, dimpotrivă, calmeaza sistemul nervos, crește în acest loc și în organism, pentru care punctul este „responsabil“, circulația sângelui, reglează țesuturile trophism, glandele endocrine, reduce durerea, reduce pui de somn nervos si muscular yazhenie.

De altfel, în timpul numeroaselor studii efectuate în țara noastră cu ajutorul unui dispozitive fizice imparțiale, sa constatat că unele puncte de pe corpul nostru este de fapt destul de diferit de pielea din jur. La aceste puncte, există o rezistență electrică scăzută, acestea sunt mai rapid absorb razele ultraviolete, temperatura suprafeței pielii sunt mai mari decât în zonele din jurul transpirație procesele metabolice mai puternice a continua intensiv, și făcând clic pe aceste puncte clar simțit unele dureri. Prin urmare, pentru a dovedi că într-adevăr punctul este în acest loc sau nu, după cum puteți, cu ajutorul unor dispozitive speciale, se deplasează sonda electrod de piele și bazându-se pe sentimentele lor.

Oamenii descriu diferit răspunsul la un punct de masaj: care, ca un sentiment de durere, raspiraniya, amorțeală; care spune că în acest loc el "dă", ca și în cazul unui curent electric; cineva simte o grămadă de căldură și ușurință; iar cineva are ghinioane și fiori, merg din punctul de masaj.

Și, în general, această procedură este percepută ca fiind plăcută, deoarece în timpul acupresiunii avem endorfine - hormoni ai plăcerii.

Cine se ocupă de nas?

Point, „responsabil“ pentru orice organism, nu neapărat situate lângă corp. De exemplu, pentru a scăpa de frig comune, este necesar să se maseze punctele aripilor nasului (1), chiar deasupra aripilor nasului (2) și un punct situat chiar deasupra podului - între sprâncene (3), punctele adiacente tragusul urechii (4). Iar pentru un punct de nas se întâlnesc stare de siguranță între degetul mare și arătător pe partea exterioară a brațelor (5) pe partea interioară a mâinii (6), in spatele genunchilor (7), la colțurile exterioare ale ochilor (8), la o linie medie cu capul pe partea de sus ( 9) pentru comasarea liniei gâtului și a capului (10).

Fiecare punct este ușor de masurat cu degetul arătător sau cu degetul mare pentru un minut. La punctele simetrice este necesar să acționăm simultan cu degetele ambelor mâini.

Acupresura are un efect de avertizare. Nu doriți să vă îmbolnăviți în vacanță - în fiecare zi masați ușor punctele "de la frig".

măsuri de precauție

>> Nu trebuie să faceți acuprese atunci când aveți febră mare. Amânați sesiunea.
>> Nu continuați acupresura dacă provoacă respingerea. Non-acceptarea este o contraindicație pentru orice manipulare.
>> Nu este necesar sa masurati puncte la aripile nasului, daca pielea este foarte iritata in timpul nasului. Pe celelalte puncte continuați să lucrați.

Opinie personală

- Îmi place masajul sub orice formă. Aceasta este o modalitate foarte bună de a ușura tensiunea, mai ales după o zi grea de muncă. Dacă rinita suferă, puteți să masați sinusurile, apăsând ușor pe ele cu degetul mare și arătătorul.

Și din nasul actual și din nasul ciocănit, există rețete în banca purpurii populare

Câine și miere pentru răceală

Există o mulțime de rețete populare, cum să ne descurcăm cu noi - un morcov. De exemplu, astfel.

Coaseți o pungă îngustă de țesătură de in, puneți acolo un ciupercă caldă, abruptă, sudată, de mei. Puneți punga de pe nas pentru a acoperi sinusurile maxilare. Țineți în timp ce este cald. Ajută la un nas sever și persistent.

În cazul în care nasul este umplute cu un nas, se amestecă 1 linguriță de miere și 2 linguri de miere. linguri de apă caldă fiartă. Se umezesc într-o soluție două flageluri vată - și în nas timp de 20 de minute: mai întâi într-una, apoi în altă nară. Un instrument minunat!

Consolidarea sistemului imunitar si prevenirea racelilor in timpul iernii va ajuta la un remediu minunat acasa.

Rețete colectate și pe mine am încercat Valery Korostyleva

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare