Iată un set de practici energetice pentru întinerirea și recuperarea feței. Aceste informații i-am primit "accidental" doar în perioada în care m-am îmbolnăvit brusc. Am inflamat nervului facial ... A trebuit să văd un medic, care nu-mi place, și nu obișnuiți să facă ... Și apoi a trebuit să ... Doctorul mi-a prescris o mulțime de medicamente, și sondaje, ma speriat un diagnostic teribil.
Acest complex mi-a ajutat cu adevărat complet și fără consecințe pentru a scăpa de boală.
A devenit mai bună după prima practică - au existat dureri (au făcut exerciții de fiecare dată când au avut loc). Desigur, trebuie să rețin că am lucrat mult timp cu energie personală și că este mult mai apropiat și mai familiar pentru mine decât să beau medicamente.
Simțiți când faceți practică - există un flux de energie în față.
În general, încercați-l singur!
Complex de exerciții energetice pentru întinerirea feței:
Toate practicile vindecătoare și spirituale iau în considerare emoțiile negative ca fiind o energie de calitate scăzută.
Mulți oameni își petrec viața în supărare, tristețe, depresie, teamă, anxietate și alte tipuri de energie negativă. Aceste energii sunt cauzele bolilor cronice și ne diminuează imperceptibil forța vitală de bază.
Pentru a învinge boala trebuie să învățăm să zâmbim intern în fiecare zi!
Inner Smile este un zâmbet sincer pentru toate părțile corpului, incluzând toate organele, glandele și mușchii, precum și sistemul nervos. Produce energie de înaltă calitate care se poate vindeca și, cu timpul, devine și mai multă energie de înaltă calitate.
Un zâmbet sincer trimite energia iubirii, care are o putere extraordinară să se încălzească și să se vindece. Doar gândește-te înapoi în timp, atunci când s-au supărat sau bolnavi și cineva fizic, poate chiar un străin, zâmbești cu adevărat - și dintr-o dată te simți mai bine.
Un zâmbet pentru sine este ca și cum te-ai bucura de iubire, iar dragostea poate să-ți revină și să-ți întineri.
Surasul interior direcționează energia zâmbitor în organele și glandele noastre, care sunt atât de necesare pentru viață. În mod ironic, deși acordăm adesea prea multă atenție aspectului nostru, foarte puțini dintre noi știu ce este ca organele interne si glandele, în cazul în care acestea sunt situate și ce funcțiile lor sunt. Mai mult decât atât, nu suntem sensibili la avertismentele subtile ne trimit atunci când îi maltratează, aderarea la dieta necorespunzatoare si care duce un stil de viață nesănătos. Suntem ca un lider care nu acordă niciodată atenție subalternilor săi și este foarte surprins când se întâmplă ceva.
Inner Smile este cel mai eficient pentru neutralizarea efectelor stresului.
În societatea noastră modernă, cheltuim milioane pentru a găsi o modalitate de a scuti de stres. Adesea, aceste medicamente oferă doar o ușurare parțială sau temporară.
Smile intern este strâns legată de timus și mărește activitatea funcțională a acestei glande. Thymusul este recipientul lumii frumoase, iubirii și vitalității energiei Qi.
Când suntem sub influența stresului emoțional, glanda timusă - timusul - se deteriorează mai întâi. Acest organism joacă rolul unui autor de reglementare calificat, care direcționează fluxurile energiilor vitale și vindecătoare ale corpului.
Un zâmbet vă va mări energia. Iar starea proastă afișată pe fața ta va reduce cu siguranță nivelul de energie.
Amintiți-vă că atunci când zâmbiți, organele voastre eliberează frumoasele emanații care hrănesc întregul corp. Când ești furios, frică, sau sunt sub stres, ele formează emanații dăunătoare care blochează canalele de energie, pătrunde în organele, cauzând pierderea poftei de mâncare, indigestie, creșterea tensiunii arteriale, palpitații ale inimii, insomnie și emoții negative.
Practicați exercițiile zâmbetului interior întotdeauna începeți cu ochii. Acestea sunt legate de sistemul nervos autonom, care reglementează funcția organelor și a glandelor. Ochii primesc mai întâi semnale și emoționale, uneori, fac organele și glandele accelera reacția la stres sau de pericol (reacția „luptă sau fugi“), și să se relaxeze atunci când o situație critică are loc.
În mod ideal, ochii mențin un nivel calm și echilibrat al răspunsului. Prin urmare, relaxându-vă pur și simplu ochii, puteți relaxa întregul corp și astfel eliberați energia pentru funcționare.
Când vă zâmbiți la organele, senzațiile și glandele, faceți contact cu ele și puteți comunica bine cu ele.
Deci, învață să-ți practici zâmbetul în fiecare zi! Învață să zâmbești!
Acesta va fi arătat ce să facă, astfel încât la orice vârstă, fata a fost în stare proaspătă, bine îngrijit, astfel încât rândurile nu sunt neclare, pielea este întinsă, cu ochii strălucind sub ei nu este umbre fundamenta și atârnate pungi caruntului la obraji păstrat o rotunjime plăcută a buzelor - prostie și sucuri. Într-un cuvânt, vor fi oferite rețete, aplicând care, veți deveni adevărații maeștri ai timpului.
Deci, pentru ca fata ta să fie strânsă, avem nevoie, în primul rând, de dorința de a se angaja, de a primi de la lecțiile de bucurie. Sună ușor? Da. Dar pentru a face acest lucru fără exerciții speciale, voința este extrem de dificilă. Complexul de gimnastică pentru față ajustează ușor mușchii de pe față în mișcare, iar mișcarea este viața
În memoria corpului nostru există date de proporții ideale ale feței. Fiecare persoană are propria lor persoană. Corpul nostru știe acest lucru, își amintește, se străduiește. Și dacă executăm mecanisme naturale, "programul" înregistrat la nivelul genelor va deveni realitate.
Porniți mecanismele de întinerire - este simplu și dificil în același timp. Pur și simplu pentru că pot câștiga în doar câteva zile, iar apoi procesul va merge de la sine: fața însăși va începe să se prindă și să crească tânără înaintea ochilor.
Dar există o mică problemă aici. Dificultatea constă în faptul că pentru a începe mecanismele de întinerire trebuie să lucrați cu psihicul. Veți avea nevoie să nu faceți doar gimnastică și măști de față, ci să vă ajustați gândurile.
Dacă vă pare că acest lucru este prea dificil, hai să vorbim despre bonusurile tentante pe care le obțineți prin a face acest sistem.
- În primul rând, ajungeți la o față tânără cu piele strânsă. Și toate acestea fără costuri financiare semnificative, reduceri ale chirurgilor plasticieni cu cuțite, complicații postoperatorii severe.
- În al doilea rând, fața ta nu numai că va deveni mai tânără, ci va reveni la starea ei naturală. Și acest lucru, pentru toate celelalte lucruri, este, de asemenea, sănătate bună, strălucire în ochi și sănătate.
Efectuați exerciții fizice speciale sau aplicați măști și, împreună cu aceștia, faceți exerciții spirituale sau mintale - meditați.
Principalul accent se pune pe exercițiile mentale. Pentru că ți-au întins fața pentru întinerire. Până la urmă, toate procesele din corpul nostru sunt controlate de creier, rămâne doar pentru ca creierul nostru să ofere setarea corectă.
Cu toate acestea, înainte de a începe să studiezi, întreabă-te, fii sincer. Ești gata să fii tânără și frumoasă? Nu, nu e vorba de prostii. Ideea este că vei lucra în primul rând cu conștiința ta mentală, cu psihicul tău. Numai tu le puteți ajusta corpul în modul dorit, sau invers, pentru a reduce toate eforturile pentru a „nu“.
Insecuritatea ta este cheia succesului și, invers, credința în tine este cheia succesului.
Și pentru a începe cu - pentru a crea obiceiul în fiecare zi pentru a practica zâmbet interior, așa cum se arată la începutul acestui comunicat.
Această tehnică este bună deoarece nu mai sunt necesare instrumente sau dispozitive suplimentare.
Fiecare persoană este în mod constant cu el instrumentul principal pentru efectuarea exercițiilor necesare - acestea sunt propriile lor mușchi. Trebuie să fie instruiți. Și nu este absolut necesar ca o astfel de antrenament să meargă la un loc special (sală de gimnastică sau sală de gimnastică), asta e tot și farmecul.
Este obligatoriu la exercițiile recomandate descrise în continuare mușchii feței și gâtului, alternând cu mentale, dimineața și seara, și să încerce să le facă în orice moment liber pentru tine.
Și apoi, în trei luni, puteți obține astfel de rezultate, care nu întotdeauna fac apel la un chirurg plastic de înaltă clasă.
- În primul rând, procentul de 70 scade adâncimea ridurilor și a ridurilor. Bineînțeles, ceva va rămâne, dar este imposibil să inversăm complet timpul. Sunteți adulți, trebuie să înțelegeți acest lucru.
- În al doilea rând, tendința spre a doua bărbie va dispărea cu totul.
- În al treilea rând, nu va fi nici o urmă de "bryley" subliniat - aceasta este atunci când obrajii sag pe părțile laterale ale bărbiei.
- În al patrulea rând, umflarea sub ochi va dispărea, pielea va înceta să fie umflată.
- În al cincilea rând, tenul se va îmbunătăți și se va colora.
- În al șaselea rând, ochii vin la viață și vor începe să strălucească.
Exercițiile zilnice cu aceste exerciții vă vor permite:
- trageți în față ovalul;
- scapa de astfel de probleme cosmetice ca porii extinse, formarea excesiva de grasime, tendinta de cosuri, gingii, pigmentare;
- scapa de pungi si cercuri sub ochi;
- reîmprospătează zona gurii, făcând buzele mai pline și suculent;
- face obrajii mai rotunzi;
- au un aspect proaspăt, bine îngrijit;
In zilele noastre, o mulțime de școli plătite, în cazul în care veți învăța pentru a stimula sănătatea și semnele vitale: curate de toxine, dispersa energia de tineret, pentru a lucra la aspectul, postura si figura, personaliza chiar intuitia ta! Dar iată-i paradoxul - dacă te uiți la cei care au absolvit aceste cursuri după un timp, se va observa că rezultatele nu se reflectau practic în ele! De ce? Răspunsul este foarte simplu.
Mulți oameni nu-i place să-și strice. Ei nu doresc eu nimic pentru a limita, ei nu știu că trebuie să aducă ceva de făcut, există lucruri pe care nici o sumă de bani nu poate cumpăra și nici o putere nu se poate rupe prin el însuși. Este sanatatea, aspectul, varsta. Dacă nu funcționează pe ei înșiși, nu tulpina, apoi luate rapid prin surprindere de resurse naturale zazhravshuyusya transforma într-o epavă, și nici bani și nici o putere dacă nu te va ajuta.
Ajustarea corpului la valul dorit
Care este setarea? Fiecare set de exerciții speciale pentru față și gât începe cu o ajustare mentală specială - un exercițiu mental.
Se știe că toate procesele din organism sunt controlate de creier. Orice mușchi va începe să se miște numai după comanda din centru. Puteți începe să practici, dar mai întâi puteți crea centrul de minte pentru lecție, pentru un anumit rezultat. După ce ați terminat exercițiul mental, capturați "senzația" lui, veți învăța fizicul de trei până la patru ori mai rapid și efectul unui antrenament de cinci minute va fi ca o săptămână de antrenament.
Deci, fiecare exercițiu fizic ar trebui să fie efectuat ca pe un fundal mental. Rețineți această regulă principală! Acesta este secretul succesului.
Meditații pentru primul complex de exerciții
Trebuie să efectuăm mai multe seturi de exerciții. Înainte de fiecare dintre ele există o meditație mentală specială - meditație.
Să începem cu primul complex - o dezvoltare generală, care oferă o sarcină mică, dar foarte eficientă asupra grupurilor musculare individuale ale feței. În plus, exercițiile din acest complex dezvoltă un obicei de pregătire sistematică.
Exercițiul de pregătire "Ajustarea la formarea mentală"
Cu exercițiile respiratorii de mai jos, se recomandă să începeți orice exerciții pentru față, orice meditație.
Respirați profund, trăgând stomacul spre coloana vertebrală și ridicându-vă pieptul. Acum, expirați încet aerul. Luați o pauză scurtă, după ce ați lucrat de două ori cu stomacul - trăgând-o și în afară. Apoi, o respirație intensă și o exhalare liniștită.
În timpul respirației, imaginați-vă că aerul inhalat care intră în corp devine roșu. Plămânii tăi sunt împletite dens cu capilare roșii, aerul se încălzește și tu, ca un dragon, expiră o flacără roșie. Această "respirație" focală "încălzește întregul corp, face ca sângele să fie mai rapid.
Exercițiile trebuie repetate de 5-10 ori, până când simți căldura din piept.
Meditația rezultată va obliga să vă concentrați cât mai mult pe mușchii feței. Și aceasta înseamnă că energia eliberată în ea va fi eliberată, milioane de terminații nervoase vor fi activate, procesele chimice la nivel celular se vor intensifica. Și, cel mai important, curentul de bioenergie va crește, despre care puțin se cunoaște știința modernă.
Prezentând fața, gândindu-vă tot timpul, îndreptați involuntar pielea de pe frunte, ridicați colțurile buzelor. Aceasta este o sarcină suplimentară asupra mușchilor, invizibilă pentru tine. Astfel de sportivi sunt numiți pasivi.
"Încălzirea" feței și ajustarea la modul "elastic", crește automat fluxul sanguin (și, mai important, bioenergia curentă, biotok). Deci, pielea curata de zgura, cresterea celulelor noi este stimulata, fata este intinerita.
Reîncălzirea mușchilor feței
Imaginați-vă că la baza gâtului apare un "incendiu". Flacăra unei mici flăcări crește într-un adevărat foc. Te simți căldura, căldură intensă.
Mentally, incendeaza-ti gatul in fata, mai inalt si mai inalt. Imaginați-vă că fața ta este caldă și roșie. În numele valurilor, căldura și energia pleacă. Chiar ar trebui să simți căldura foarte puternică.
Porniți-l și vedeți cum funcționează becul cu incandescență. La inceput, parul abia se straluceste, apoi devine mai luminos si mai luminos pana cand in sfarsit incepe sa lumineze cu o lumina alba stralucitoare. Și acum imaginați-vă că în loc de o față aveți un astfel de păr de la o lampă. Aici a primit impulsul dvs. mental (vă puteți imagina cum faceți clic pe comutatorul obișnuit). Fața "pornită", strălucește slab, dar fiecare secundă devine mai puternică și mai puternică până când lumina devine nesigură.
Probabil, nu o dată ați văzut la televizor o erupție vulcanică. Imaginați-vă că există un vulcan la baza gâtului. El revine, lava fierbinte se ridică la aerisire, se stropeste și începe să crească gâtul, de-a lungul bărbie în față. Limbile de ardere cresc tot mai sus până când ajung la coroana capului. Acum, imaginați-vă cum va curge lava din jos în sus.
Amintiți-vă cum arde focul. Capetele strălucește, schimbați lumina de la întuneric la cărmiziu luminos, care intermitent periodic cu foc. Acum imaginați-vă că aveți un foc de foc pe fața voastră. Fața ta este o ramură aruncată în foc. Aici a fost prinsă cu o flacără. Se aprinde, simti o caldura puternica. Fața ta este turnată, izbucnesc limbi de flacără și îl înconjoară cu un stâlp de foc.
E în regulă dacă la început nu reușești să reprezinți totul, este scris ... Tren. Nu aruncați meditația, nu o considerați o afacere goală sau inutilă, pentru că trebuie să dați o comandă mentală corpului. Și meditația este cea mai simplă și mai eficientă modalitate de ajustare a psihicului.
Păstrați în fața minții dvs. imaginea aleasă (o lampă, un vulcan sau un incendiu care vă încălzește fața). Încercați să-l sunați la cerere în orice moment, de exemplu călătoriți în transport, închideți ochii pentru o secundă, scoateți imaginea, simțiți-vă fața. Curând puteți să o faceți imediat și în orice condiții, chiar fără a vă închide ochii.
În timpul acestor exerciții, sarcina dvs. ar trebui să fie să vă concentrați pe față sau pe gât. De îndată ce învățați cum să vă imaginați cum se umple focul și acoperă căldura, veți obține un efect uimitor care vă va ajuta să vă umpleți fața cu energie, să îndepărtați niște riduri și să vă strângeți pielea.
Măști magice pentru întinerirea pielii cu efect foarte puternic
Auto-masaj al feței cu bule magice (pentru întinerire)
Adăugați la social. de rețea:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: