Acasă / Nutriția mamei / Este posibilă mamele care alăptează și ce
În timp ce un nou-născut este alaptat, multe mame care alăptează sunt interesați de ceea ce se poate manca dulce, și în ce cantități, pentru a nu dăuna copilului. Sunt vafele sigure pentru alăptare și dacă nu provoacă o alergie?
Desigur, medicii sfătuiesc atunci când alăptează să excludă din meniu alimente puternic sărate, afumate, prăjite, alcool și unele condimente. De fapt, întreaga dietă a mamei este selectată cu scopul:
- nu provoacă probleme cu digestia copilului;
- Nu dăunează copilului produse care conțin substanțe cancerigene și alte substanțe nocive;
- Nu provoca alergii la mirosuri;
- nu deteriorați sistemul imunitar.
Dar ce să mănânci dulciuri, care atârnă așa?
Waffles - un produs de cofetărie popular la nivel mondial, rețete și soiuri care se ridică la sute. Numele acestui desert dulce vine de la cuvântul german "wafla", care înseamnă "fagure, celulă". Deci, în Germania au numit vafe, pentru că arată ca piepteni de miere. Astăzi pregăti o largă varietate de tipuri de bunătăți: curbați și subțire, fierte în teste diferite, cu sau fără umpluturi, diferite forme sau laminate în tuburi. Combină crocante lor, topirea în gură, și un gust minunat.
După nașterea unui copil cu GW, uneori doriți o dulce, în ciuda unei diete stricte. Medicii sunt permise, există o plachetă în timpul alăptării, dar care să respecte norma și alegerea numai dulciuri făcute de mână, fără conservanți, coloranți și alergeni. Se recomandă folosirea de napolitane interne nu în prima lună de lactație, dar când copilul are vârsta de 6-7 luni. În primul rând, biscuiții de ovaz sau biscuiți, marshmallows, halva, kozinaki, dar în cantități minime, vor face. Plăcile de ciocolată și ciocolată sunt interzise, deoarece sunt un alergen puternic.
Nuanțele de bază la introducerea de cereale într-o rație:
- Nu mâncați vafe dulci cu cremă sau umplutură până când bebelușul are o vârstă de 6-7 luni. Corpul său trebuie să se adapteze la produse noi, să crească mai puternic, astfel încât să nu apară colici și alergii.
- Merită să acordați atenție producătorului de napolitane și a termenului de valabilitate, precum și compoziția acestora. Acestea ar trebui să nu conțină conservanți și alte substanțe chimice dăunătoare copilului. Este mai bine să gătiți vafe la domiciliu. Acest lucru va necesita un fier de vafe si mai multe retete dovedite.
- Plăcile albă sau lăptoasă sunt mai sigure decât cele multicolore. Vacile proaspete vor crăpa și vor avea o structură densă.
- Primul eșantion este o bucată mică. Este mai bine să mâncați o astfel de dulceață după masa principală, și nu pe stomacul gol. În următoarele câteva zile, mamele observă reacția copilului. Indiferent dacă va exista o erupție cutanată sau obrajii roșii. La primele semne ale unei probleme alergice sau stomacale despre napolitane puteți uita mult timp.
- De la napolitane, care includ un alergen puternic - cacao trebuie aruncat. Nu numai că provoacă o erupție cutanată și roșeață a pielii, ci și tulbura somnul și activitatea tractului digestiv.
Cu un fier de vafe, o mamă care alăptează poate să gătească inofensivă pentru o vată nou-născută, desigur, cu timp liber și dorință. Este suficient să încălzi dispozitivul, să toarcă aluatul pe suprafața de lucru cu o lingură și după câteva minute, se pun gentile parfumate topite în gură.
fiare de călcat vafe 2 tipuri - pentru a face vafe subtiri crocanți care la cald pot fi laminate într-un tub sau con, precum și dispozitive pentru copt vafe moi și poroase belgiene.
Home vafe dietetice
- 3 ouă;
- 100 g de nisip de zahăr;
- 350 g de făină;
- un pahar de lapte degresat;
- 200 g unt unt;
- o lingura de suc de lamaie;
- 2 lingurițe. praf de copt.
Preparare: amestecati untul cu zahar si topiti. Adăugați, la rândul său, făină, ouă, lapte, praf de copt și suc de lămâie. Se amestecă bine întregul amestec. Se amestecă aluatul pe fierul de vafe încălzit. Se dovedește vafe de aur cu o crustă crocantă și un miros de lămâie. Dar nu puteți și nu adăugați acest ingredient, dacă carapacele sunt alergice la fructele citrice.
Dulciuri proaspete
Preparare: amestecați cu grijă sarea, sifonul și gălbenușul de ou. Se toarnă jumătate de pahar de apă și toată făina. Se amestecă bine și se adaugă treptat apa rămasă.
Pentru a face arierul de albine, albul de ou trebuie să fie introdus în aluat, bătut în stare de spumă. Unele gospodine se amestecă aluatul de pe platină cu apă de sodiu pentru al face poros și crocant. Adăugarea gălbenușurilor de ou face plachete din plastic și moale, dar acest produs alergic trebuie tratat cu prudență.
Că aluatul nu arde, zahărul în el este înlocuit cu pudră, și untul - smântână, apoi vacii vor deveni mai frați și roșii. Drojdie în aluat pentru fiare de vafe nu ar trebui să fie adăugate în orice caz. Și întrebarea dacă să mănânce astfel de dulce poroase napolite, răspunsul este unul - nu! Ele sunt dăunătoare pentru copil, deoarece ele provoacă balonare, colică și diaree la sugari, în special în prima lună de viață.
Am rezolvat problema dacă este posibil ca mama de hrănire a unui vas. Dar pentru a le suplimenta cu umpluturi dulci? În rețete clasice, napolitanele sunt înfășurate în tuburi și umplute cu proteine, cremă, înghețată sau lapte condensat fiert. Dar atât de multă dulce este contraindicată atunci când bebelușul este alăptat.
Ingredientul medicinal pentru umplutura este un cedru de slabit de casa. Se poate raspandi pe o vafeta cu un strat subtire si mananca un desert delicios pentru cina sau micul dejun. Crema curata difera in satietate si proprietati utile. El întărește oasele și mamele și miezurile, normalizează peristaltismul intestinului și este o gustare sănătoasă între mesele mesei principale. Carbohidrații slabi, care fac parte din vafe de casă, dau un sentiment lung de sațietate, deci sunt un substitut excelent pentru dulciurile cu conținut ridicat de calorii, dar dăunătoare.
Dacă o femeie a introdus anumite tipuri de fructe în alimentație și au apropiat copilul, atunci vafelele pot fi decorate cu lobuli de astfel de ingrediente sigure. De exemplu, ele pot fi mere, banane, pere, gutui sau fructe uscate. Puteți mânca napolite cu cremă de proteine, bătută pe o baie de apă. Această cremă este, de asemenea, mai puțin calorică și nu provoacă alergii. Adăugați nucile sau caramelele înfundate, dar în cantități minime. Frișcă - de asemenea, o opțiune bună pentru umplerea napolitana, dar ele sunt preparate din ingrediente sarace in grasimi, astfel încât să nu supraîncărca copil corp calorii suplimentare.
Din aluat, care nu au adăugat zahăr, obținut vafe proaspete, ele sunt potrivite vase secundare vegetale, cum ar fi o celulă sau suc de fructe acasă caviar, pate de iepure, curcan sau piept de pui. Acestea sunt decorate cu sărbătoare festivă la o mamă care alăptează, de asemenea, a fost ceva să te plac, dar nu pentru a deveni pe deplin și să nu dăuneze băiețelul dolofan mici.
Dieta mumiei trebuie să fie dieta, plină și variată. Pentru a nu provoca probleme de sănătate în firimiturile, dar se deda la desert gustoase în formă de napolitane crocante, gatiti propria lor sigură și profitabilă.
- Poate o mama care alapteaza avocado
- Este posibil să alăptezi o mamă și ce fel de
- Este posibil să se alăpteze granatul mamei și sucul de rodie
- Este posibil să frămânți mamele mei?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: