Dr. Ken Harrris, Managing Riveredge cosmetice Stomatologie din Sunderland și Newcastle, încurajează oamenii care vor decola în vacanță, nu uita de îngrijire orală.
Căldura din afara ferestrei provoacă în mod inevitabil oamenii să bea mai multă sifon, sucuri de fructe, alcool, toate creând un mediu acid și pot duce la descompunerea smalțului.
În același timp, orice persoană care adună ocazional în apă gură atunci când scăldat într-un bazin cu clor, se execută, de asemenea, riscul de afectare a dintilor, deoarece clorul crește aciditatea apei, și ea, la rândul său, începe să se înmoaie smalțul dinților și de a crește sensibilitatea.
"În acest moment al anului, mulți tineri încep să se pregătească pentru vacanță", spune dr. Harris, care are aproape 35 de ani de experiență medicală.
"Nu vă surprindeți că ultimul lucru la care se gîndește atunci este igiena orală, dar dacă uitați complet acest lucru, vacanța se poate transforma în probleme mari".
Dr. Harris spune că cei care folosesc energia pentru a lupta cu somnul, pentru a bea o mulțime de sucuri de fructe și pentru a nu ieși din piscină, merită luate câteva măsuri de precauție.
„Băuturi carbogazoase, chiar și cele care nu adăugați zahăr, șuierat din cauza unui număr semnificativ dintre ele sunt conținute în acizi, care atenuează smalțul, iar dacă, imediat după care vă decideți să se spele pe dinți, se uzează repede,“ - spune el.
Pentru cei care merg în vacanță, dr. Harris are câteva sfaturi:
- Nu vă spălați dinții imediat după ce ați consumat sifon sau suc de fructe. De fapt, nu le face decât să le facă rău, deoarece smalțul anterior a fost înmuiat cu acizi;
- Între timp, când ați băut sodă, și când vă periați dinții, ar trebui să dureze cel puțin 4 ore - să vă refaceți smalțul;
- Și nu vă spălați dinții imediat ce ieșiți din piscină - dați-vă timp smaltului;
- O bună indicație a conținutului de clor din bazin este mirosul. Cu cât este mai puternic, cu atât mai mult clor în piscină și cu atât mai multe șanse sunt ca această apă să vă deterioreze smaltul;
- Beți multă apă, mai ales dacă exerciți mult;
- Dacă vomitați, nu vă grăbiți să vă spălați dinții - mai întâi clătiți-vă gura cu apă.
"După ce a dat dovadă de o scădere a gradului de conștientizare, toată lumea se poate bucura de o vacanță fără consecințe negative asupra dinților".
Trimiteți-le prietenilor: