Renunțe la fumat cel mai bine, nu cu siguranță, acum nici măcar suspecta că nu va fi mai departe de țigări, și va fi acum voce ragusita, el va recupera imediat ce vă renunțe la fumat, dar nu uita de ani timp de voce stabilește de țigări și a devenit dur și răgușit. Doar fumat începe un întreg buchet de boli de la putrezire corpul la cancer ca tigari lent foarte repede în jos tractului respirator, trebuie să faceți acest lucru chiar și observați atunci când ajungi la etajul al treilea, și a încetinirii tractului respirator afecteaza inima. Și nu și atunci când nu spun, aici este experiența mea de mare nu va renunța la dependența mea - acest lucru este tot un nonsens, principalul lucru pentru a avea o voință puternică și dorința, și la doar câteva luni, veți afla ce o urcare la etajul zece, și nu se umflă de mândrie, în același timp, ar fi mai bine să înceapă jucați sport, cel puțin 10-15 minute pe zi. Știi când am că ceva este imposibil, spun eu, „am joneses“ și o fac, nu știu încă nu lăsați niciodată în jos, în principal, se crede, dar nu ca să spunem așa.
Toți oamenii tusesc și răgușeau în toamnă - nu este deloc dificil. Băut cald, pentru lapte de noapte este cald (nu fierbere apă) cu sifon și miere, clătiți gâtul cu ierburi, eșarfă caldă pentru a jura. În cazul în care inflamația în gât este, puteți stropi, de exemplu, "tandum-verde", "salvie" suge. Puteți bea un sirop de rădăcină de lemn dulce - tuse se înmoaie, crește imunitatea, înmoaie gâtul. Nu striga, nu cânta, nu bea frig.
Dacă un fumător nu poate renunța la un obicei prost, chiar și în perioada bolii, nu ieși fără haine exterioare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: