Cum să conduci o conversație corect? Această întrebare îi interesează pe mulți. La urma urmei, după ce am ieșit demn de conflict intens, vine un moment când vrem să spunem că nu suntem mulțumiți în circumstanțele și de a oferi viziunea sa de relații.
Dacă noi nu vorbim despre asta în sufletul nostru, și că ne pasă de alții noastre de nemulțumire interne vor crește și la un moment dat, dintr-o dată, a izbucnit din senin.
Sau se poate întâmpla, ca într-o anecdotă.)))
Soțul - soției: "Se pare că eram bolnav ...".
Soția: "Bea otrava, creatura ..."
Soția: "Iartă-mă, dragă, am făcut o rezervare! Beți băuturile de ierburi!
Cumva la antrenamentul meu "Arta managementului conflictelor", când am ajuns la subiect, cum să conducem o conversație. astfel încât ați înțeles și ați perceput corect, unul dintre participanți a spus: "Am încercat să vorbesc de un milion de ori și totul nu are nici un rezultat. Nimeni nu ma ascultat! ".
Apoi am întrebat cum a început conversația, despre ce vorbea. Sa dovedit, situația obișnuită. Deseori, fără să ne bănuim, vorbim imediat despre ceea ce nu ne convine și dorim să fie în calea noastră.
Odată am început de asemenea cu "cel mai important" - de la citirea notațiilor, despre lucruri care nu mi se potrivesc și chiar am încercat să pun ultimatumuri în inima mea. Dar! Nimic nu sa schimbat. Știți de ce? Nu am avut nici o idee cum să poarte o conversație, și de fiecare dată când a făcut toate la fel, iar rezultatele așteptate ale altora.
Speram că cineva se va schimba, în cele din urmă el mă va înțelege și totul se va schimba. Iluzia!
Toată lumea are propriul său adevăr, viziunea sa asupra vieții. Iar sentimentele și dorințele fiecăruia sunt mai scumpe, bineînțeles, avem o bază comună, ele trebuie să fie găsite doar în noi și în altul și atunci oricine va fi gata să asculte, să ajute și să facă compromisuri.
La urma urmei, suntem întotdeauna încântați să vorbească cu o persoană știind că el va asculta, înțelege și de sprijin, nu-i așa? Dar, de regulă, nu suspectează că cealaltă persoană dorește aceeași, indiferent de capul ei, copil, soț, părinte sau un vecin care pune mașina în așa fel încât cont de a încerca mai greu, care ar lăsa fără zgârieturi.
Și dacă doriți să aveți relații bune de lungă durată cu oamenii și relații fericite în familie, atunci într-o conversație trebuie să vă străduiți să satisfaceți nu numai dorințele dvs., ci și partenerul dvs., adică să învățați să negociem.
Sincer, la început mi-a fost dificil să încep prima conversație și, în acest proces, atunci când am spus altul - nu mă justific, nu mă apăr și nu cer. Dar de fiecare dată când am reușit să urmez anumite pași și am înțeles cum să continuăm să vorbim, relațiile s-au dezvoltat mai bine decât mă așteptam.
Dacă doriți să fiți înțeles și ascultat de părerea dvs., vă sugerez să folosiți algoritmul "Cum să conduceți o conversație" în viața voastră.
Pasul 2. Folosind pronunțarea mea, vă descrieți sentimentele pe care le experimentați în această situație particulară. „Sunt foarte ofensat de comportamentul tău, și așa mă simt neiubit și supărat pe tine“, „mă simt o lipsă de respect pentru tine, pentru asta mă supăr pe tine, și nu am nici o dorință de a face ceva“ „Am observat. că mă supără și mă simt foarte obosit "
Pasul 3 Cum să vorbim? Precizați cu exactitate dorințele voastre. Descrieți ce așteptați de la un partener. Aceasta poate include ceea ce vrei, ce altul ar face sau nu.
„Vreau ca sunt mult mai probabil să-și petreacă timpul cu mine, și o dată pe săptămână, ne-am dus la o cafenea“ „Mi-aș dori ca v-ar lua mică parte a recoltei, atunci când am fost de a face gospodărie“, „Te rog să nu-mi trece un loc de muncă , care nu este responsabilitatea mea ".
Pasul 4. Ascultați cu atenție ceea ce vă va spune partenerul dvs. Nu-l întrerupeți. Și, dacă este necesar, reluați scurt cuvintele sale și repetați pasul 2 și 3.
"Înțeleg. că vrei să te distra după muncă și nu vezi nimic groaznic în ea. Dar acest comportament mă ofensează, sunt supărat pe tine, pentru că nu mă simt iubit și important pentru tine. Și chiar vreau ca ai petrecut de multe ori timp cu mine, și o dată pe săptămână, ne-am dus la o cafenea „“ Am înțeles că de curățare din punctul dvs. de vedere, ocuparea forței de muncă nu este deosebit de dificilă, și tu ești nimic special nu pot ajuta ...... (și introduceți cuvintele din etapele a doua și a treia).
Știi, dintr-o dată cu greu nimeni nu va înțelege. Prin urmare, repetați întregul algoritm "Cum să conduceți o conversație" de mai multe ori.
Aplicație de succes și bună dispoziție.
Până data viitoare!
Julia Bondarchuk :-)
Trimiteți-le prietenilor:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: