Începerea studiilor pentru copii înseamnă creșterea încărcăturii nu numai în pungi portabile, ci în cel mai direct sens - școală școlară.
Adesea studenții se plâng de greutatea rucsacului lor sau de disconfortul asociat cu uzura lor zilnică. Studiile arată că adesea, până la 30% din greutatea pungilor școlare sunt elemente care nu au legătură cu studiul.
După cum reiese din datele studiilor efectuate de Institutul de Anatomie și Antropologie al Universității din Riga. Stradin, greutatea reală a pungilor școlare este adesea mult mai permisă pentru vârsta corespunzătoare.
Cel mai adesea sub forma de elevi „greutate în plus“ sunt în saci de jucării, console de jocuri, prea multe consumabile, precum și gustări nesănătoase sau sucuri acidulate.
Julia reprezentant Usovich programmyGoTeach :. „Pentru ghiozdanul schoolboy sau rucsac - o parte integrantă a vieții de zi cu zi, dar nu întotdeauna în ea sunt elemente legate de studii sau de muncă suplimentare în cadrul consolidării studenților din spate de campanie GoTeach de sănătate, încurajăm părinții să evalueze ceea ce este în sac de copil și să nu depășească greutatea rucsacului limitele admise pentru grupa de vârstă relevantă. de asemenea, oferim studenților sfaturi cu privire la modul de a purta un rucsac în mod corespunzător. "
- Urmăriți conținutul pachetului, astfel încât copilul să nu transporte lucruri la școală care nu sunt legate de studii.
- Un rucsac sau un rucsac ar trebui purtat pe ambele umerii - nu se recomandă să-l purtați pe umăr sau să țineți mâna într-o mână.
- Alegeți un sac pentru creșterea copilului - ar trebui să fie la aproximativ 5 cm sub nivelul umărului și nu mai mult de 10 cm sub nivelul taliei.
- Vă recomandăm să utilizați pungi cu o centură suplimentară la talie - cu aceasta, greutatea pungii este egalată proporțional.
- Când transportați sacul, spatele trebuie îndreptat și umerii întinși înapoi. Este deosebit de dăunător pentru purtarea sacului, împingând partea din mijloc a corpului înainte.
- Rucsacul sau rucsacul ar trebui să aibă curele late (cel puțin 5 cm) cu o căptușeală moale.
În această toamnă vom invita elevii din școlile letone fac gimnastică pentru a da înapoi să se relaxeze, să dezvolte o postură sănătoasă și să înțeleagă importanța stilului de viață activ și mobile.
Trimiteți-le prietenilor: