Cum să preveniți cariile dentare

Cum sa preveniti cariile dentare si sa pastrati dintii puternici si sanatosi? Este suficientă igienă suficientă pentru asta?

Caries este cea mai frecventă problemă dentară din lume. Chiar și o mică pată carioasă poate duce la distrugerea completă și la pierderea ulterioară a dinților. Bineînțeles, stomatologia modernă se luptă cu succes chiar și cu cele mai neglijate carii, dar este întotdeauna mai bine să prevenim boala decât să tratăm mai târziu tratamentul.

Ce este?

Caries este un proces patologic lent al țesuturilor dure dinte. Zilnic, numeroși acizi și bacterii se înmulțesc în cavitatea orală, ceea ce provoacă demineralizarea. Ca rezultat, există o distrugere progresivă a țesuturilor dure și o cavitate apare în dinte.

Cum de a preveni cariile dentare?

Afectarea leziunilor carioase nu este întotdeauna posibilă - ascundeți boala în locurile cele mai greu accesibile și în locurile de periuță de dinți. De aceea, experții recomandă vizitarea biroului stomatologic cel puțin o dată la șase luni: numai medicul poate observa o înfrângere în timpul unei examinări aprofundate. Pentru a începe tratamentul unei carii medii și adânci este necesar imediat.

În fazele inițiale, cariile dentare se manifestă ca un punct întunecat pe smaltul dinților. După ce partea dentinală a dintelui este deteriorată, există sensibilitate la rece și la cald. Cariile medii sau adânci provoacă dureri de dinți stupide sau acute, respirație urâtă și disconfort în timpul mesei.

Dacă nu îl suni pe doctor în timp, cavitatea carioasă se va adânci treptat. Ca urmare, trebuie să eliminăm nervii și nervul să sigileze canalele care duc la aparitia cariilor dentare rapide. În plus, este prin „gaura“ in dinte numeroase bacterii penetrează adâncimea gingival la rădăcina consecințelor - inflamație a țesutului diferit, periodontita, riscul de tumori.

Garanția unor dinți sănătoși - o igienă adecvată

Una dintre cele mai frecvente cauze ale cariilor este igiena necorespunzătoare a cavității bucale. Toată lumea știe cum să prevină cavitățile și că trebuie să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi: dimineața și înainte de culcare, dar nu este respectată fiecare dintre aceste reguli. În plus, nu toată lumea acordă atenție importanței selecției corecte a unei pensule și a unei pastă de înaltă calitate.

O mare importanță este metoda de curățare: este cunoscut că este necesar să vă periați dinții într-o mișcare circulară, dar cum ar trebui să arate acest proces, nu toată lumea știe.

Medicii recomandă efectuarea de mișcări "strălucitoare" din gingii, astfel încât plăcile curățate și bacteriile să nu intre în buzunarele subgingival.

Procesul ar trebui să dureze aproximativ trei minute. Arătați cum să aveți grijă adecvată pentru cavitatea orală, în timpul unei consultații în cazul oricărui dentist.

Cum sa eviti carii de molari? În mod ideal, după fiecare masă este necesară curățarea: în timpul primei ore, reziduurile alimentare au un efect dăunător asupra smalțului. Desigur, după ce ați mâncat la serviciu, într-o cafenea sau ați vizitat un oaspete, este greu să vă curățați dinții. Alternativ, clătiți gura cu apă curată.

Nu trebuie neglijat ata (ata dentara) si scobitori: cu ajutorul lor, reziduurile alimentare pot fi îndepărtate ușor și rapid din locații îndepărtate la pensulei. O atenție deosebită trebuie acordată persoanelor care suferă de malocluzie: dintii inegal distanțate sunt cele mai predispuse la carii inflamatie.

O măsură de prevenire excelentă va fi o curățare profesională obișnuită (o dată la 8-10 luni) folosind ultrasunete. Dacă există dinți problemați din care este dificilă îndepărtarea plăcii moi, aceasta poate fi îndepărtată numai în timpul curățării. În timp, placa dentară devine mai greu și se transformă în tartru, sub care se dezvoltă adesea carii. Ei suferă de pietre și gingii: se ridică și devin un recipient excelent pentru diverse bacterii.

După curățare, puteți aplica apă de gură, care va "repara" efectul pastei de dinți. Un instrument cu o concentrație de fluor 0,05% poate fi utilizat zilnic, cu un conținut de fluorură 0,2% suficient o dată pe săptămână.

Fluoroprofilaxie și remineralizare

În stomatologie, sau chiar acasă, puteți petrece remineralizare - procesul de saturație a smalțului cu calciu și fluorură, care ajuta la intarirea smaltului si creste rezistenta la microorganisme distructive.

Pentru prevenirea acasă, puteți utiliza paste speciale, bogate în fluor. Pentru a alege o pastă cu fluorură de sodiu activă, aceasta penetrează rapid în smalt. Pentru a întări dinții cu ajutorul calciului ajuta la remineralizarea gelurilor. Le puteți cumpăra în farmacii sau supermarkete, iar instrumentul corect vă va ajuta pe medicul dentist.

Înainte de a aplica aceste sau alte paste "medicale", ar trebui să citiți cu atenție instrucțiunile: unele dintre ele pot fi utilizate numai de anumite cursuri de la trei la șase săptămâni. Curățarea mai lungă poate deteriora dinții sau gingiile.

În timpul procedurii profesionale de remineralizare se utilizează preparate concentrate. Pe o suprafață uscată și curată a dinților, medicul stomatolog aplică un gel clar sau un lac care penetrează suprafața smalțului timp de mai multe ore. O singură procedură este suficientă pentru a întări dinții de mult timp.

Nutriția corectă

Nu este un secret că produsele dulci nu vor beneficia de dinți. Într-un mediu dulce, bacteriile se produc în mod deosebit în mod activ, iar un "gust paste" plăcut are un efect negativ asupra stării smalțului. Și se referă nu numai la copii, ci și la adulți: consumul excesiv de dulciuri provoacă dezvoltarea accelerată a cariilor la toate vârstele. Dar nu vă este absolut necesar să vă refuzați produsele preferate: cel mai important este să vă spălați dinții în timp.

Băuturile carbogazoase dulci și sucurile concentrate (atât magazin, cât și acasă) pot fi de asemenea menționate în lista dușmanilor dinți sănătoși. Beneficii mari vor proveni din apă sau din ceai neîndulcit. Produsul controversat este cafeaua: de asemenea, petele smalțului dintelui, care afectează în mod negativ aspectul unui zâmbet.

De multe ori la dentist va trebui să se aplice la fumatori: diverse substante cancerigene se acumuleaza treptat pe smalțul dentar, a format rapid o placă de culoare închisă și a tartrului se dezvolta în mod activ. De asemenea, fumul de tutun stimulează apariția dysbiosis în cavitatea bucală și încalcă mediul acid alcalin. Saliva, care trebuie să protejeze dinții, își pierde funcția.

Cum sa eviti cariile dentare? În meniul zilnic trebuie să includeți alimente bogate în proteine, vitamine D și C, fosfor, fibre. Raportul dintre grăsimi și carbohidrați trebuie să corespundă activității fizice și vârstei. Pentru cea mai bună întărire, puteți adăuga complexe minerale sau multivitamine.

Fisurarea fisurii

Fisurile sunt caneluri inegale pe suprafața dinților de mestecat, care de cele mai multe ori suferă de procese carioase. În fisuri se acumulează alimente care provoacă dezvoltarea bacteriilor dăunătoare și a microorganismelor.

În timpul procedurii, medicul procesează fisurile problematice, netezind suprafața și închizându-l din cauza pericolului de penetrare microbiană. Materialele de umplutură conțin ioni de fluor, datorită cărora emailul este întărit.

Se recomandă trecerea etanșării cu fisuri prea adânci, care sunt dificil de curățat acasă. Dacă dintele este deja afectat de cariile dentare, procedura nu poate fi efectuată - dintele trebuie tratat și sigilat în mod obișnuit.

Este de remarcat faptul că cel mai adesea se recomandă etanșarea pentru copii, deoarece este smalțul tânăr care suferă mai ales din cauza lipsei de calciu și fluorură. În perioada activă de creștere, dinții sunt deosebit de vulnerabili și adesea suferă de cariilor dentare.