Foarte des, o astfel de problemă apare chiar și printre prietenele cele mai devotate și testate. Cineva cade în depresie, cineva aranjează scandaluri veșnice și clarificări ale relațiilor, cineva doar închide ochii la el și cineva rupe imediat relația. În acest articol, veți găsi câteva sfaturi despre cum să vă mențineți relațiile și, în același timp, să scăpați de sentimente de gelozie.
- În primul rând, merită să ne amintim că nu puteți face concluzii grabnice fără să înțelegeți situația. Nu este nevoie să "vânați" în cap o afacere între prietena dvs. și tipul doar pentru că "nu sa uitat la ea în felul acesta". În primul rând trebuie să înțelegeți dacă într-adevăr aveți motive pentru gelozie. Și încercați să evaluați din exterior, în mod obiectiv. Imaginați-vă că toate acestea ați văzut în cinematografie, deci va fi mult mai ușor să fiți conștienți. Dacă motivul este încă gelos, este mai bine să te uiți atent atât la prietena cât și la tip. Marchează ciudățenia lor în comportament. Dacă, de exemplu, un tip prezintă aceleași semne de atenție pentru prietena lui, pentru tine, la începutul relației (cu ochiul, zâmbit, atașat încă o dată), este mai bine să nu trageți. Vorbește cu partenerul tău astfel încât să afle cum trăiește prietena lui și nu dă indiciu despre gelozia ta. Desfășurați aceeași conversație cu un prieten.
- Următorul pas este o cerere. Dacă toate sugestiile nu funcționează, atunci este timpul să vorbiți direct. Spuneți tuturor tipilor dacă credeți că sunteți inițiatorul prietenului său, dacă toate acțiunile, după părerea dvs., o fac. Solicitarea de a întrerupe relațiile de prietenie nu este necesară, de regulă, nimic bun nu se termină acolo. Destul va fi cererea de a petrece mai puțin timp împreună și de a comunica mai puțin.
- Pasul final și decisiv este lucrul asupra dvs. Dacă știți sigur că nu există motive să fie gelos, dar acest sentiment neplăcut rămâne, atunci încercați să-l tratați mai ușor. Va fi foarte dificil, prin urmare, este recomandat să folosiți diverse metode, de exemplu, pentru a merge la un psiholog. Fiecare psiholog cu experiență a avut în mod necesar astfel de cazuri, care pot fi rezolvate destul de simplu dacă ascultați toate sfaturile profesioniștilor.
Distribuiți acest lucru
Ajutorul psihologului este necesar pentru oricine în ritmul nostru de viață irepetabil, este pur și simplu necesar, problema este cum să găsim un specialist permanent?
Articole similare
-
Cum să oprești gelozia - sfatul unui psiholog va ajuta la oprirea pregătirii geloase și psihologice
-
Formarea încrederii în sine cum să oprești gelozia testelor psihologice
Trimiteți-le prietenilor: