Noi alegem punga
Cel mai bine este să cumpărați un rucsac pe care să-l poți purta pe spate. Apoi încărcarea pe spate va fi uniformă, ceea ce nu se poate spune despre servietă sau sac care trebuie să poarte într-o mână. Ar trebui să existe mai multe secțiuni și buzunare în rucsac, astfel încât consumabilele școlare să nu se miște când se plimbă și să nu alunece într-o direcție. Excelente formează postura firmei spate a geantăi școlare, deoarece atunci când rucsacul pe spate, înclinarea este inconfortabilă.
Școală birou
Arătați elevului cum să stea la biroul școlii. Ambele picioare ale copilului trebuie să stea ferm pe podea, iar unghiul dintre coapsă și coardă trebuie să fie drept. Spatele trebuie păstrat exact, mâinile pe birou, astfel încât copilul să nu se aplece pe marginea mesei. Între piept și birou este necesar să păstrați distanța în palma mâinii. Arătați-mi panta corectă a notebook-ului. Depinde direct de iluminare. Lumina ar trebui să cadă din partea stângă. Din când în când, elevul trebuie să-și schimbe locul în clasă, să treacă de la un rând de birouri la altul. Aceasta vă permite să vă uitați la tablă din diferite unghiuri. Pentru aceasta este mai bine să contactați direct profesorul de clasă
Practic, fiecare familie are acum un computer, iar copiii de la o vârstă fragedă sunt dependenți de jocurile pe calculator, uitând de postura corectă. Cu toate acestea, sarcina părinților aici este, de asemenea, să învețe copilul să stea corect. Monitorul trebuie plasat în centru, în fața ochilor, astfel încât copilul să nu se aventureze. Selectați un scaun obișnuit cu spătar. Doar nu cumpărați un birou, cu brațe și rotiți în jurul axei sale. Copilul nu se va aprinde și, înclinat, se va sprijini pe cotieră.
Gimnastica pentru postura corecta
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: