Rollerele sunt foarte periculoase pentru sănătatea umană. Când faci patinaj pe role, există multe opțiuni pentru oprirea traficului.
Rollerele sunt foarte periculoase pentru sănătatea umană. Când faci patinaj pe role, există multe opțiuni pentru oprirea traficului. Există, de asemenea, un stil întreg de echitatie, care este dedicat modului de frânare pe role, numit diapozitive (care din engleză se traduce ca alunecare).
În diapozitive, trebuie să aplicați toată forța și dexteritatea pe care o are o rolă, astfel încât performanța estetică a diapozitivelor este foarte impresionantă.
Merită să spunem că nu toată lumea este capabilă să se oprească cu ușurință chiar folosind o frână regulată. De unde să începeți să învățați, puteți afla mai multe.
Este necesar să începem cu un set de viteză și dezvoltare a abilității de a simți și de a avea role în timp ce conducem. Fiecare rolă de început în prima trebuie să stăpânească astfel de mișcări ca și drepte și se transformă. Este recomandabil să începeți lucrul în sală sau, dacă nu există o astfel de posibilitate, pe site fără o părtinire. Astfel, nu ezitați să cădeți și orice oprire imprevizibilă. Amintiți-vă că videoclipurile se vor opri dacă nu respingeți.
În perioada inițială de formare, de asemenea, trebuie să fie în măsură să facă o oprire, astfel încât oamenii ar trebui să fie moduri fine, cum ar fi împiedici de o bară de mână sau de mână în stenochku. De fapt, la primele etape vei fi ajutat de mâini. De asemenea, instructorul vă va ajuta. De la primele etape, nu te poți opri rapid și dramatic, este recomandabil să se facă o oprire a ratei de scădere la nivelul cel mai scăzut.
Când deja învățați perfect să vă întoarceți și să vă mișcați într-o linie dreaptă, în consecință, obișnuiți-vă cu rolele și simțiți cizmele, puteți începe să învățați tehnica opririi.
Cea mai simplă și cea mai frecventă metodă de a opri începătorii sunt:
- Opriți utilizarea unei frâne regulate - aceasta este folosită extrem de rar, deoarece acest tip de frânare limitează foarte mult posibilitățile de a stăpâni tehnici de echitație mai complexe. Ca o regulă, toată lumea o ia imediat și învață să o facă fără ea.
Aplicarea marmurei este mai degrabă primitivă. Este în acest fel, în transferul de greutate pe piciorul de sprijin și celălalt picior (video cu frâna stabilită) aduce înainte, atunci ai nevoie pentru a trage de piciorul același picior peste, astfel încât plăcuțele de frână a atins podeaua. În consecință, oprirea apare din cauza fricțiunii. - Un complex de mișcări care ajută la oprirea fără a folosi o frână regulată.
Când stăpâniți această tehnică, mai întâi trebuie să scoateți frâna în sine. În general, această procedură nu este complicată, însă necesită o axă specială pentru înlocuire. Această axă este adesea asociată cu role. Deci, avem role fără frâne.
Se spune că, dacă ați folosit inițial shtatnik (care este utilizat pentru a încetini cu ajutorul tampoane), poate veni înapoi la bântuie problema „obicei“, care este de a opri tragerea ciorap. Acest obicei poate duce la căderi periculoase. Acesta precedand acest fapt, de regulă, se recomandă să scoateți frâna imediat, și să învețe să facă fără el.
Dacă vorbim despre o oprire în general, atunci procesul are 3 etape:
- Apelare rapidă.
- Trecerea vitezei la parametrii minime (numit și stadiul intermediar).
- Oprirea este o metodă care oprește traficul într-un anumit loc.
La finalizarea celei de-a treia etape, există astfel de modalități:
Cea mai simplă și cea mai comună tehnică este "Plugul". Înclinând ușor corpul înainte, trebuie să vă răspândiți picioarele mai largi, în timp ce faceți mișcările apăsând în jos spre stânga, apoi spre dreapta. Opriți-vă complet, dacă continuați așa.
De asemenea, foarte des utilizați oprirea cu tehnica "Circus". Această tehnică este mai eficientă și foarte ușor de învățat.
Compasul este utilizat la viteză mică și medie și poate fi executat atât pe partea stângă, cât și pe cea dreaptă, pentru care este convenabil. Principiul este acesta: un picior îndeplinește rolul de "creion", ca al doilea picior - rolul "acului". Același principiu poate fi comparat cu principiul circulației - trebuie să fixați acul existent și să desenați un cerc creion.
Articole similare
-
Trine 3 nu rulează artefactele de putere, frânează, se blochează și se blochează pe desktop
-
Ferestrele de navigare, posibile cauze ale depășirii stivei în limba rusă
Trimiteți-le prietenilor: