Problema integrității tulbura mulți bărbați și femei. În tinerețe, majoritatea caracterizată prin mândrie în corpul său, abdomen plat, fese ferme, coapse și bine proporționat Lyashko. Și, după un număr de ani, oamenii au observat că creșterile de stomac și droops, șoldurile acopera celulita si vergeturi urât, ridurile sunt formate pe tot corpul. Imaginile proprii de pe fotografie provoacă nemulțumire.
Acest lucru este valabil mai ales după 40 de ani. Văzând acest lucru, mulți cu adevărat derutat, deoarece nici o schimbare în stilul de viață speciale și produsele alimentare nu a fost, iar greutatea a început să crească.
Cu asta trebuie să faceți ceva. Bărbații se gândesc cum să elimine abdomenul superior, femeile încearcă să corecteze întreaga figură. Ce cauzează extinderea abdomenului și a altor părți ale corpului?
Există mai multe motive pentru aceasta. Acestea sunt:
Cea mai mare parte a populației după 40 de ani își construiește programul zilnic pentru aceste reguli, fără să-l observe nici măcar. În timp ce corpul uman este tânăr, el se confruntă cu abundența de calorii chiar și fără suficientă mișcare, dar cu vârsta el trebuie să devină mai complicat. Din acest motiv, și atunci există o întrebare legitimă cu privire la modul de a elimina grasimea de pe abdomen și de a scăpa de grăsime, de umplere a coapsei și a șoldurilor.
Tipuri de grăsimi care se acumulează pe stomac
Grăsimea poate fi de două tipuri: subcutanată și viscerală.
Umărul subcutanat este situat direct sub piele, este moale, poate fi atins. Pe stomacul acestei grasimi poate fi de până la 85%. Este o energie neutilizată care sa acumulat în organism. Este din cauza acestei burta grăsime devine bulging, și coapsele - pierde.
Grasimea viscerală este mult mai mică, doar până la 15%, este adâncă și acoperă organele interne ale corpului. Prezența sa în organism este obligatorie, deoarece grăsimea viscerală exercită o funcție de amortizare pentru toate organele interne. Dar dacă numărul său depășește norma, atunci cu sănătatea unei persoane există probleme. Îndepărtarea lui este mult mai dificilă.
Grade de obezitate umană
Pentru a afla cum să curățați stomacul, trebuie să stabiliți dacă este necesar și, de asemenea, cât de importante măsuri sunt necesare pentru aceasta. Acest lucru poate fi învățat prin a afla dacă o persoană este obeză și care este gradul de dezvoltare a acesteia. Acest lucru se face folosind indicele de masa corporala (IMC).
IMC se calculează după formula: BMI = m / h 2
Pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru ZILE READABILE pentru a îndepărta depunerile de grăsime de pe stomac și de fețe, Elena Malysheva recomandă un adevărat cadou tuturor celor care pierd în greutate. O metodă unică SAFE. pe baza vitaminelor B care contribuie la eliminarea grasimii, 100% ingrediente naturale, fara chimie si hormoni!
În acesta, m înseamnă greutatea unei persoane în kilograme, h este creșterea acesteia în centimetri. Indicatorul de creștere trebuie să fie pătrat. Un IMC normal este între 18,5 și 25. Orice mai puțin de această cifră se referă la anorexie sau lipsa de greutate, tot mai sus, indică prezența lishnegovesa.
Grade de obezitate umană
În aceste clinici, sunt furnizate diverse servicii, permițându-vă să vă apropiați aspectul de ceea ce doriți.
Este demn de remarcat faptul că ideea de îndepărtare a stomacului este caracteristică unui număr mare de persoane. De regulă, o femeie, mai ales după vârsta de 30 de ani, pierde în greutate este mai dificilă decât un bărbat. Dar dacă respectați anumite reguli, puteți aduce corpul în ordine și puteți pierde în greutate. Principalul lucru nu este să întârzieți această decizie, deoarece, cu cât mai mulți ani trăiesc cu o greutate excesivă, cu atât este mai greu să scăpați de ea.
Încă mai crezi că este imposibil să piardă în greutate fără dietă și sport?
Ați încercat vreodată să pierdeți în greutate? Judecând prin faptul că ați citit aceste linii - victoria nu a fost de partea voastră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: