CUM SĂ LUAȚI UN LAZĂTOR. 10 MODURI SIMPLU
1. ÎNCĂRCAREA ÎN MORNING-URI ȘI SPATUL CONTRASTULUI.
Nici o metodă nu poate funcționa corect dacă lucrurile fundamentale, fundamentale nu sunt făcute - este încărcarea și contrastul duș după somn. Cei care fac exerciții în fiecare zi, știu că în următoarele ore sunt 100% acuzați și toate lucrurile se fac fără probleme. Există și un alt plus neimportant de încărcare - reduce somnul unei persoane în medie cu 2 ore. După ce ați petrecut 30 de minute pe gimnastică - veți adăuga la viața dvs. 1 oră 30 minute pe zi. Și în acest timp poți să te odihnești bine sau să câștigi bani în plus. Dușul este, de asemenea, obligatoriu. În primul rând, este igienă, bine, și în al doilea rând, prospețimea gândirii nu a împiedicat pe nimeni până acum.
2. De la o muncă la alta.
Mulți cunosc definiția cuvântului "dorință", dar nu mulți știu să inducă dorința de a face ceva. Există momente în care este necesară efectuarea unei lucrări monotone foarte mari (de exemplu, curățarea bazei de date de referință). Mulți sunt leneși și dezamăgesc această afacere până în ultimul moment, cineva, măcinând dinții, începe să lucreze și munca nu merge! Cu toate acestea, cel mai bun mod de a face o pauză de 20 de minute în timpul muncii monotone și de a vă deconecta de la un alt caz (răspundeți la linkuri importante, apelați un client etc.). Apoi se va întoarce la muncă. Calea este eficientă, cel mai important lucru este să începeți această lucrare monotonă.
3. ÎNCERCAȚI CÂND 20 de minute.
4. DACĂ NU VREAȚI SĂ LUCREȚI - ALEGEȚI LOCUL DE LUCRU.
Dacă nu puteți începe să lucrați, atunci cel puțin să vă curățați locul de muncă și după aceea va fi dorința de a lua altceva.
5. CONFORMITATEA CU PRINCIPIILE MANAGEMENTULUI TIMPULUI.
Despre acest lucru scris, dacă cineva nu știe ce este, citiți cartea lui Gleb Arkhangelsky "Time Drive" (cartea merită). Eu personal nu respect recent principiul managementului timpului, pentru că recent nu pot anticipa ce se va întâmpla în cea mai apropiată oră.
7. AU FOST UN DIFICULTAT DE DEAL - VĂ ÎNȚELEGEM.
După o muncă intensă și cu forță de muncă, vă puteți răsplăti (cumpărați-vă un ciocolată, un obiect gadget sau o mașină nouă). Mărimea cadoului depinde de munca pe care ați investit-o în realizarea cazului.
8. VEI MAI MULTE AFACERI? LUPTA PE PARTE.
De exemplu, nu trebuie să mergeți departe. Acum scriu un proiect de teză, de la începutul anului școlar, a trecut o săptămână, și am scris deja aproximativ 5-10% din teză. Eu fac totul in ordine, scriu astazi despre asta, maine despre asta, refacem acel text martea viitoare etc.
9. Pentru a îndepărta orice deșeuri din viața ta.
A lucrat - citiți un blog etc.
10. FACEȚI-VĂ.
Da, așa este. Luați o bucată de hârtie și scrieți: "Astăzi voi face o sarcină tehnică pentru site-ul despre boluri de toaletă purpurie!". Și începeți să o faceți.
Există multe modalități de a lupta cu lenea, dar mulți dintre noi nu înțeleg definiția cuvântului lenea. O persoană nu poate lucra fără muncă, dar în locul muncii obișnuite, oferim corpului nostru un fel de zgură - să mergem în jurul site-urilor, să citim o carte, să pierdem într-o jucărie. Alegeți sau veți fi jucat într-o jucărie sau câștigați pentru acest moment o sumă suplimentară de 100 de dolari.
Mi-a plăcut acest lucru:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: