Dacă fătul nu sa dezvoltat în mod corespunzător, copilul la o vârstă fragedă sau adesea bolnav, pot exista abateri în dezvoltare - de exemplu, unii copii observă că se plimba pe degetele de la picioare. Dezvoltarea fizică normală este importantă deoarece afectează, în special, rezistența la fenomene nefavorabile de mediu și capacitatea de adaptare, rezistența la boli etc.
Cum este evaluată dezvoltarea fizică?
Stabilind nivelul dezvoltării fizice a copilului, luați în considerare acești parametri.
- Antropometric - dimensiunea corpului, scheletul, craniul.
- Antroposcopic - dezvoltarea corpului în ansamblu (grosimea stratului de grăsime, starea musculaturii, precum și pielea, unghiile, părul etc.).
- Fiziometric - capacitățile fiziologice ale corpului copilului (capacitatea vitală a plămânilor (abreviat - ZHZ, puterea mâinilor etc.).
Statul este evaluat în funcție de vârstă. Pentru fete și băieți, sunt folosite diferite standarde, deoarece dezvoltarea lor nu este aceeași - băieții sunt puțin în urmă.
În același timp, o atenție deosebită este acordată nivelului dezvoltării biologice sau vârstei biologice. Acesta este unul dintre criteriile care determină pregătirea copilului pentru școală, sport etc.
Recomandări pentru părinți
Dacă părinții vor să ridice un copil sănătoși, să aibă grijă de dezvoltarea sa fizică din primii ani. Nu vă bazați numai pe grădiniță și școală. Mama și tata iau de asemenea un rol activ în acest lucru.
Iată activitățile care vor ajuta la rezolvarea problemei, corectarea sau eliminarea problemelor existente:
- O rutină strictă zilnică. O anumită cantitate de timp este alocată pentru a dormi, a mânca, a mers, a juca jocuri. Acest punct este deosebit de important pentru copiii cu sindrom de hiperactivitate patologică.
- Studiu și respectarea regulilor de igienă personală - spălarea în după-amiaza și seara, spălarea mâinilor înainte de mese, după toaletă, schimbarea regulată a lenjeriei de corp etc.
- Încălzirea și activitatea fizică. Dacă există suficient spațiu în casă sau curte, echipați un colț sportiv cu un bar, un perete suedez, o frânghie, alte elemente. Dacă există boli cronice, atunci când alegeți un mod de activitate fizică, luați în considerare recomandările medicului curant, pentru a nu provoca mai mult rău organismului.
- Vizite regulate la medicul pediatru, dentist și alți specialiști în medicină pentru examinarea preventivă și, dacă este necesar, pentru tratamentul prompt.
- Dieta potrivita, cu suficiente legume, fructe, vitamine, nutrienti, continut caloric adecvat.
Părinții ar trebui, de asemenea, să conducă un stil de viață sănătos, stabilind un exemplu, și ei înșiși să respecte regulile stabilite. Apoi copilul nu va trebui să fie obligat să facă ceea ce trebuie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: