Potrivit statisticilor, acei oameni care fumează canabis, îl iau în mod constant înainte de culcare. Nu este vorba doar de asta, spun oamenii de știință. Sa dovedit că canabisul nu poate salva numai o persoană de la insomnie. Marijuana afectează calitatea somnului la anumite niveluri. Toate acestea se datorează faptului că elementele active sunt canabinoide similare cu compușii chimici care se află în creier. Canabioidele din corpul sistemului, al cărui scop este reglementarea somnului. Potrivit confirmărilor de cercetare, cânepa în sine afectează somnul. Cercetătorii au identificat cinci domenii principale de influență.
Încetul adormit
Principala componentă psihoactivă a canabisului este THC. El este cel care reduce semnificativ timpul necesar adormirii. Și aceasta se aplică atât pacienților care suferă de insomnie, cât și persoanelor care nu suferă de aceasta. În 1973, au dovedit că canabisul a redus timpul de somn al celor 9 persoane care sufereau de insomnie. Când doza este crescută, acest efect este neutralizat.
Durata somnului
Recepția înaintea patului de canabis, prelungește durata somnului. De exemplu, experimentul a arătat că puteți face mai mult timp de somn prin creșterea dozei de canabis. Dar pot apărea doze mari:
- greață;
- Starea frânată;
- Dureri de cap.
Acei oameni care au luat o doză mică, nu a fost.
Faza extinsă de somn adânc
Cel mai bun efect pe care cânepa îl produce este efectul asupra ciclului de somn. Sa dovedit că cânepa face mai multă fază de somn lent. Acest lucru este util pentru o persoană, deoarece este un somn profund care joacă un rol în recuperarea corpului.
Faza scurtă a somnului superficial
Canapele afectează calitatea somnului superficial. Mulți oameni care fumează ganja nu visează. În mod clar, cei care renunță brusc la fumat, observă prelungirea somnului superficial. Coșmaruri constante, anxietate, frică, oboseală de dimineață.
Respirație normală
Canabisul poate beneficia de persoanele care suferă de sforăit de noapte. Dacă o persoană snoreste, înseamnă că sistemul respirator nu este în ordine. Poate fi după multe boli cum ar fi: probleme cardiace și diabet. Din păcate, oamenii pur și simplu nu acordă atenție acestui lucru. Este cânepă care va ajuta să scapi de această problemă. Cercetătorii au început deja să privească modul în care cânepa face respirația.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: