Atâta timp cât dormi, celulele pielii funcționează activ, încercând în timpul nopții pentru a restabili toate daunele cauzate de zi. IVONA a aflat cum să ajute pielea seara să se trezească dimineața frumos.
Principala regulă a frumuseților este închiderea somnului
1. Lasati timp pentru somn
Du-te la culcare și foarte bine cât de curând posibil. De la seara până la ora patru dimineața, melatonina hormonală maximă este produsă în piele - un luptător activ cu stres și radicali liberi. Cu cât mai devreme are loc, cu atât mai bine pentru piele. Acest lucru a fost cunoscut de mult de Sophia Loren și chiar și în 76 își păstrează atractivitatea și magnetismul feminin. Actrita se duce in pat in fiecare zi in cel mult 21 de ore.
2. Rezolva problemele
Dacă aveți probleme cu pielea, puteți petrece noaptea asta. La fața locului pe pielea curățată remediu pentru acnee, și apoi pe întreaga față - un hidratant. Bine stabilit farmacie geluri kuriozin și solkoseril, în comun de lucru ele ameliora inflamația și vindeca rănile.
Pasta de zinc va ajuta la uscarea cosurilor. Dar pregătiți-vă pentru faptul că fața ta va deveni nedorită, deoarece pasta are o structură complet dense de culoare albă. În orice caz, auto-tratamentul nu este recomandat, deoarece fondurile trebuie să fie prescrise de un medic după o examinare adecvată.
3. Faceți o mască de față
Pentru a face fata sa arate bine dimineata, faceti o masca inainte de a merge la culcare. Sunt deosebit de bune măștile de curățare, ridicarea și masca edemului - stimulează circulația sângelui și elimină excesul de lichid din organism.
4. Relaxați-vă
Luați o baie de încălzire cu sare de mare sau extracte de alge marine înainte de a merge la culcare - va ajuta la îndepărtarea zgurii care se acumulează în timpul zilei și va începe procesul de despicare a grăsimilor. Apropo, după baie este timpul să se aplice fonduri anticelulitice. De fapt, noaptea, ingredientele active ale cremelor de scădere a greutății activează producția de lipază, enzima responsabilă de defalcarea grăsimilor.
5. Alegeți grija de noapte
În cazul îngrijirii pielii, opțiunea cea mai sigură este o cremă hidratantă. Umiditatea umple celulele, le întărește, ascunde ridurile și îmbunătățește tonusul pielii. Dar, totuși, timpul zilei, lăsați chiar și agentul foarte bun, umezitor sau umectant, nu este necesar să îl folosiți pentru noapte. Crema de zi protejează - restabilește noaptea. Nu este întâmplător faptul că are o textură mai densă datorită compoziției saturate cu vitamine și oligoelemente.
Noaptea, nu:
- Aplicați o cremă de noapte cu un strat gros. Regula mai mult, cu atât mai bine cu privire la crema de noapte nu este potrivit. Textura densă se va transforma într-o mască, pielea nu va putea respira, termoreglarea se va rupe.
- La crema de noapte a lucrat calitativ schimbarea de noapte, aplica-l pentru o jumătate de oră înainte de culcare cu un strat subțire pe pielea curățată și după cinci minute, asigurați-vă că pentru a obține un șervețel înmuiat;
- Bea mult. Absenta lichida, chiar apa si chefirul, provoaca umflarea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: