Capitolul 2 Cum să controlați gândurile

CUM PENTRU CONTROLUL GÂNDIERILOR

Nu are nici un sens dacă mințile noastre se rătăcesc fără grijă prin diferite sfere și regiuni, lovind una sau alta circumstanță, un concept sau un fenomen. Cu alte cuvinte, cu ajutorul unei mici practici, putem învăța să ne controlam mintea, concentrându-ne asupra a ceea ce avem nevoie în acest moment. Atenția, controlată de voință și îndreptată de rațiune și de justiție superioară, poate astfel disciplina conștiința că se va concentra pe idealurile superioare - până când devine un obicei. Atunci instinctele și aspirațiile scăzute vor dispărea și veți putea ajunge la un nou nivel de gândire. Este doar o chestiune de a lucra asupra ta.







„Este imposibil să dea instrucțiuni precise americanului, care ar dori să practice școală de yoga hindusă - WJ Colville a scris, - ca nevoile de bază ale formei sale rasei anglo-saxon sunt diferite de nevoile omologilor lor din est .; dar cuvintele mare de concentrare și meditație au forță odipakovoy și valoare, atât în ​​Occident cât și în Orient ".

Pentru a vă concentra pe obținerea rezultatului dorit, trebuie să o prezentați înainte de privirea voastră interioară ca și cum ar fi fost deja atinsă de voi. Pe măsură ce faceți tot ce este posibil la nivel fizic pentru a depăși orice obstacol în calea succesului, conștiința dvs. va trebui să vă ofere un sprijin puternic prin utilizarea rezervelor voinței voastre. Această sarcină va implica, ca atare, atragerea la voi a acelor evenimente, emoții, gânduri și circumstanțe care sunt necesare pentru o activitate cât mai eficientă. Și ceea ce părea o dată prea dificil sau imposibil de realizat, va fi de fapt real și chiar deloc complicat. Cel mai important lucru este să vă păstrați obiectivul înainte de ochiul interior și să nu renunțați, să nu pierdeți încrederea în victorie.

Un exercițiu foarte bun este următorul: în tăcere completă, imaginați-vă cum vă îndepliniți oricare dintre dorințele voastre, cât de complet și exact cum vă permite imaginația. "Imaginați-vă chiar în locul în care doriți să fiți angajat într-o persoană iubită sau la un loc de muncă în care vă vedeți mulțumit de activitățile dvs. profesionale. Perpetuarea acestui exercițiu va înlocui rapid sentimentul de anxietate și vă va deschide multe moduri de a vă transpune visul în realitate ".

"Dar pentru a înlocui activitatea fizică și activitatea reală nu poate exista nimic în univers, așa că nu luați acest exercițiu ca o indulgență față de inacțiune și o ședere constantă în lumea imaginară. Munca la nivel fizic trebuie să urmeze motivația interioară. Meditația adevărată nu ne scutește de necesitatea de a face un efort. Sarcina sa este să ne deschidem ochii spre sfera în care și cum va fi cel mai bine pentru noi să exercităm aceste eforturi ".

"Aura și atmosfera pe care o creăm în jurul nostru este întruchiparea gândurilor noastre. Gândurile fac ceea ce este și numai gândurile o pot schimba ", spune Floyd B. Wilson în cartea sa" Calea spre putere ".

"Aura unei personalități puternice constă în întregime dintr-un ochi nevăzut al energiei voinței și o idee concentrată asupra succesului și a încrederii în sine. Atmosfera din jurul tau are nevoie de o alimentatie constanta de energie, pe care o poate obtine numai din constiinta si creativitatea ta. "







"Esența conversației noastre despre modalitățile de a vă controla mintea este următoarea: dacă știm că suntem singurii proprietari ai conștiinței noastre, putem controla gândurile noastre. Din aceasta rezultă că suntem capabili să stabilim în jurul nostru aura pe care o considerăm necesară. Dacă, atunci când medităm, ne deschidem zilnic spre bine, pentru prosperitate, pentru energia vieții și a creativității, atunci, treptat, încep să ne umple viețile. Principalul lucru nu este să le rezistăm și să fim absolut deschise, fără îndoieli și meditații inutile. Momentele deținute în acest fel vor aduce în cele din urmă mai multe beneficii decât orice alte acțiuni. "

Cu un accent deosebit pe modalități de a realiza un control asupra gândurilor pentru a consolida corpul, Charles Brodie Patterson scrie: „Clar mintea ta de toate de prisos și inutile, și apoi începe umplerea întreaga ta să fie cu gânduri de iubire, armonie, plin și existență plină de bucurie. Fii bun cu gândurile și sentimentele față de alte pa tale. Nu ceda fricii, realizând că aveți o putere care le poate învinge, și mai mult decât atât - pentru a vă oferi tot ce ai doar nevoie. Amintiți-vă că sănătatea și fericirea - acestea sunt drepturile noastre legale date ne la naștere, ele sunt încorporate în noi inițial, iar acum corpul nostru se poate utiliza aceste rezerve. Dacă luăm aceste declarații ca o setare de viață permanentă, atunci foarte curând veți găsi voința de a trăi, și sănătatea dumneavoastră va îmbunătăți. "

Având în vedere diferitele instrucțiuni date de oameni, eliminarea lor din propriile lor experiențe de viață și experiențele altor oameni, nu este dificil de a ridica standardul de viață la un nivel semnificativ diferit, pur și simplu prin gestionarea gândurilor și punerea în aplicare a influența lor pozitivă dumneavoastră în viața noastră de zi cu zi.

Dar cum să ajungem la acest nivel al conștiinței? Cum să preveniți toate pasiunile inutile, distragând oamenii de la aspirațiile de bază, necesare și utile pentru el?

„Nu este necesar să intre în luptă cu o armată de defecte mici și neajunsuri, - spune Horace Fletcher - dacă vă concentrați eforturile asupra furie si anxietate, toate celelalte puncte slabe, fiind un derivat al acestuia va fi învins de puterea sinelui vostru superior Resist furie și anxietate, face un pas hotărâtor și să le lase gândurile. Dacă într-o zi îi va alunga din viața ta, vei fi mult mai ușor să nu-i permite să re-intra în ea. "

În cartea scrisă mai târziu, Fletcher merge mai departe și reduce numărul de dușmani ai stării armonioase și fericite a sufletului la unul, numind furie, anxietate, invidie și alte sentimente rele, prin diverse forme de frică. V.V. Atkinson adaugă, de asemenea, la această afirmație: "Sentimentul de anxietate este copilul fricii și poartă în sine toate trăsăturile părintelui său. Distrugeți această familie, ca și cuib de vipers - scăpați de înalții ei reprezentanți, până când au timp să-i dea urmașii.

Odată ce avem capacitatea de a ne concentra, trebuie să cultivăm în noi înșine furie și încredere - după ele, fericirea, pacea și prosperitatea vor intra în viața noastră într-un pas încrezător.

În cazul în care, în acest sens, suntem capabili de a menține în mod constant o atmosferă pozitivă în jurul lor și să descurajeze atacul gândurilor și emoțiilor negative și distructive, vom observa în curând schimbări semnificative în caracterul nostru, și în lumea înconjurătoare. După schimbarea ne, vom schimba spațiul din jurul.

Foarte utile pe calea spre obținerea unui control conștient al stării tale sunt regulile date în cartea lui Frank C. Haddock "Willpower".

Comunicând cu alte persoane, păstrați-vă în sine un sentiment constant de calm perfect și indestructibil. Permiteți această pace și o viziune sensibilă a lumii pentru a vă ghida acțiunile și acțiunile. Faceți-o astfel încât acest calm să devină atât de puternic încât nici o influență din afară să nu-l poată rupe.

Evitați orice neliniște. Nu trimiteți emoții negative în lume. Deschideți-i altor oameni și lăsați-i să vadă că nu le doriți, în mod conștient sau nu, nici un rău. Scoate din viața ta ridiculizarea. O atitudine conștientă sau crudă față de oameni apropiați sau ciudați. Nu lăsați vibrațiile de furie sau ură să pătrundă în câmpul dvs. personal sau să-l lase. Scapa de frica oamenilor sau de problemele cu care trebuie sa te descurci. Nu vă lăsați în seama gândurilor și acțiunilor distrugătoare împotriva acestor oameni, chiar dacă vă promit succesul.

Mențineți o atmosferă în jurul dvs. care vă va umple cu putere și hotărâre, precum și speranță și încredere în viitor.

Distribuiți această pagină







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: