7 modalități de a vă elibera așteptările

Așteptările noastre au proprietatea de a nu fi justificate. Totuși, se întâmplă ceva și așa mai departe!
Suntem frustrați, cădem în depresie, criticăm, plângem, ne scuzăm, ne exprimăm nemulțumirea.






Cum să scăpăm de acest lucru, în special, se observă că visul este întruchipat atunci când este eliberat?

Veți fi ajutat să efectuați numai 1 acțiune din cele sugerate mai jos. Alegeți cel care vă convine cel mai bine!

1. Învățați să urmăriți momentul în care începeți să așteptați ceva de la cineva și spuneți "opriți"
Dintre mii (da, da ...) de opțiuni - aveți o mică parte din probabilitate, dacă numai pentru că mulți oameni implicați direct sau indirect în dorința dvs. - și ceva ce doresc, fac și de la cineva. la rândul său, depinde ... Luați în considerare acest lucru.

3. În cazul în care gândul încă a alergat spre viitor pentru a construi rezultatul dorit - du-te pentru ei






și imaginați-vă cea mai bună opțiune pentru rezultatul situației dvs., și apoi cel mai rău ... și traversați-i pe ambii în mod mental. Asta e tot. Acum sunteți gata să acceptați tot ceea ce vă va prezenta viața!

4. Luați unicitatea momentului.
Derulați în gândurile dvs. versiunea dvs. - ați trăit-o deja. Și viața, după cum se știe, nu se repetă. Aveți grijă de cea mai bună opțiune pentru viață reală, nu pentru cel mental.

7 modalități de a vă elibera așteptările

5. Visul înainte de culcare.
Apoi așteptările merg direct la subconștient. de îndată ce adormi!

6. Scrieți o listă a dorințelor voastre și de fiecare dată când visezi la următoarea.
Astfel, gândindu-vă la noul, veți da drumul bătrânilor!


Deci, pentru a alege: opriți în mod conștient, deconectați, du-te la pista și se îndepărtează extreme (punctul extremă), pentru a permite ca viața să fie unică în fiecare moment, un somn dulce, substitui dorința de a fi în „aici și acum“ - ce fel pentru tine cel mai confortabil?

Alege. Încercați. Scrie.

Sau poate vă veți împărtăși versiunea dvs.?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: