Când un copil începe să mănânce la fel ca restul familiei, toată lumea se bucură. Mama - pentru că nu trebuie să gătești două feluri de mâncare. Pat - pentru că mâncarea din vasul tatălui meu părea întotdeauna mai gustoasă.
Când să începem?
În multe familii din străinătate, după care puteți pune copilul la o masă comună, este considerat un an. Dar trebuie să țineți cont nu doar de vârstă. Pentru a traduce pentru o masă comună este posibil, atunci când copilul:
a stăpânit diferite tipuri de alimente complementare:
- terci de fructe, fructe, brânză de vaci, carne, biscuiți pentru copii;
- are mai mulți dinți;
- arată interes pentru tabelul pentru adulți.
Timpul optim pentru o masă generală poate fi numit 1,5-2 ani.
Regula este că dacă un copil are cel puțin un dinte înainte de anul respectiv. Numărul mediu de dinți de această vârstă este de 6-8. Astfel, 4 dinți (doi pe partea de sus și doi de jos) sunt suficienți pentru a mesteca.
Cum să gătesc?
Kasha - un mic dejun sănătos, care, de obicei, nu ajunge la mâini. Acum există un motiv bun pentru a începe. Este mai convenabil și mai rapid să luați o varietate de fulgi de măcinare fină: ovăz, hrișcă, mei și gătiți în lapte pentru copii, diluat cu apă, într-un raport de 1: 1. Sau pe apă, la servirea servită cu fructe: măr ras, pere de copt, fructe de padure.
Primele cursuri
Pentru a hrăni copiii mici, supa-mash pe bulionul de legume este cea mai bună. În timp, legumele nu pot fi măcinate cu un amestecător, ci pur și simplu zdrobite cu o pasiune, astfel încât copilul să fie obișnuit să mănânce bucăți.
Dacă pregătiți deja o supă clasică, tăiați mai puțin legumele și alte ingrediente.
Cursuri secunde
Principala regulă nu este nimic ascuțit și prăjit. Copilul, bineînțeles, va mesteca ambele și chiar și cu bucurie, dar tractul digestiv nu este încă pregătit pentru astfel de încărcături. Și pentru o lungă perioadă de timp nu va fi gata. În corpul copilului, pur și simplu nu există (și nu vor mai fi ani înainte) enzimele potrivite pentru defalcarea alimentelor grele. Cutleturi sau pește aburit, chifteluțe cu sos, coapte cu legume - opțiunile dumneavoastră.
Din mâncărurile laterale, cartofi piure (puteți face o culoare, de exemplu, din cartofi, conopidă și morcovi), fidea mici, legume tocate, cereale.
Kissels, merele coapte, casseroles cașul, biscuiți acasă sau plăcinte vor face apel la copii și adulți. Încercați să aveți un minimum de zahăr și grăsime în coacere.
Atât a noastră, cât și a ta
Mănâncă ca un copil și vei fi subțire, frumoasă și sănătoasă.
Ce nu ar trebui să fie pe masă cu copilul:
- grăsime;
- prăjită;
- acută;
- carne bogată în carne;
- alergeni: fructe de mare, nuci, ciocolată, miere;
- ciuperci;
- produse conservate și produse semifinite (excepție - înghețarea legumelor pentru supă și gem de casă în porridge în cantități mici).
Anton, e adevărat, dar cu specificul său. Procentul de cancer mamar, de exemplu, este unul dintre cele mai scăzute din lume. Politicienii și societatea încearcă acum să schimbe situația spre bine, însă acest lucru durează foarte mult
Se pare că ruta a fost dezvoltată cu participarea șefilor ROC, nu psihologi și profesori. Catedrale, mănăstiri. care este interesat de zilele școlare, mai ales dacă există lecții ortodoxe în școală?
Julia, marți, la ora 18:23
Zarina, cum ar fi putut să nu fi fost concediată. Au scris același lucru. „Reamintim, după incident, conducerea instituției a reziliat contractul de muncă cu profesorul pe baza părții 8 a articolului 81 din Codul muncii: .. de către angajator pentru comiterea unui act imoral.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: