Supă cu năut și roșii
Năutul de fasole este o excelentă sursă de proteine, are un gust de nuci și o structură de ulei. Folosirea vaselor cu năut asigură energia corpului și o umple cu fier. Piulița poate stabiliza nivelurile de zahăr din sânge. De asemenea, năuturile normalizează digestia și scad colesterolul. Această supă cu năut și legume este utilă, gustoasă și vitamină.- Apă pentru bulion - 2,5 litri
- Năut - 100 de grame
- Ceapa - 200 de grame
- Morcovi - 200 de grame
- Țelina rădăcină - 50 de grame
- Tomate - 500 de grame
- Pepperul bulgar - 300 de grame
- Usturoi - 3 cuișoare
- Ardei roșu fierbinte - jumătate
- Zira - 1 lingurita
- Ulei vegetal - 3 linguri
- Pătrunjel verde - 1 fascicul
- Piper negru măcinat - pentru gust
- sare
Roșiile trebuie să fie spălate și turnate cu apă fiartă abundentă, când roșiile se răcesc, trebuie să facă o incizie în cruce și să îndepărteze cu atenție pielea. Apoi tăiați roșiile mari și turnați-le într-o tigaie cu legume. Noi toți împreună timp de 5 minute. Legumele tocate sunt turnate în bulion fierbinte cu boabe, sare, piper și se fierbe încă 7 minute. Chili este tocat cu inele mici. Usturoiul și rădăcina de țelină se freacă cu o răzătoare mică, apoi se toarnă în supă și se fierbe încă 3 minute și se îndepărtează din căldură. Gătitul supă se varsă pe plăci și este decorat cu ierburi tocate.
Charlotte este o plăcuță de aer cu mere. Mulți oameni își amintesc de această delicatețe din copilărie. O astfel de plăcintă nu este doar delicioasă, ci și utilă, deoarece conține multe vitamine. Charlotte se pregătește constant.
După o iarnă lungă, corpul este epuizat de la o lipsă de vitamine și, prin urmare, este timpul să pregătim o supă vegetariană de legume cu ciuperci. Acest prim fel de mâncare este foarte gustos, are multe legume și, prin urmare, este.
Năutul de fasole este o sursă excelentă de proteine, are un gust de nuci și o structură de ulei. Folosirea vaselor cu năut asigură energia corpului și o umple cu fier. Piulița poate stabiliza nivelurile de zahăr din sânge. De asemenea.
În Rusia antică, a fost făcută o rețetă pentru a face gustări din gem. Primele rețete sfătuite să facă o băutură din sucul de mesteacăn sau arțar. Mai târziu au început să-l facă din gem.
Există multe rețete pentru pregătirea salată de Caesar. Principala "evidențiere" a acestei versiuni a salatei de renume mondial sunt bucățile de pui prăjiți și pesmetul de usturoi. Salata este umpluta cu un pansament special, care confera tuturor produselor un gust neobisnuit.
Somon - gustul acestui pește este licit. Prepararea fripturii de somon este simplă. Chiar dacă nu ați gătit-o niciodată, atunci nu este posibil să stricați farfuria. Steakurile pot fi gătite într-o tigaie. Nu mai puțin.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: