Dovleacul, ca o cutie de bijuterii, conține multe vitamine și proprietăți benefice. Este fără legume fără deșeuri. Pielea este plina de zinc, intarind pielea si unghiile, precum si carotenul, care intareste inima si protejeaza impotriva cancerului.
Semințele de dovleac sunt o sursă de acizi grași care susțin activitatea creierului. Celuloza este bine folosita pentru prepararea unor feluri de mâncare delicioase și sănătoase.
Numărul de proteine vitale în sucul de dovleac impresioneaza cu abundența sa, este de vitamine din toate grupele: acid ascorbic, tocoferol, niacina, riboflavina, zinc, fluor, siliciu, fier și minerale esențiale.
Luați în considerare beneficiile și răul de suc de dovleac, cum să-l utilizați cu beneficii maxime pentru sănătate.
Proaspăt stors suc de dovleac utilizare:
- două linguri de trei ori pe zi - va ajuta la vindecarea vezicii biliare și a bolilor hepatice, cursul - zece zile;
- cu anemie;
- pentru a elimina substanțele nocive din intestin;
- cu constipație de 1/2 ceasca de 3 ori pe zi timp de 10 zile;
- reglementează activitatea tractului digestiv;
- scade colesterolul în sânge;
- ajută la schimbul de energie datorat pectinei;
- efect bun asupra inimii, datorită potasiului și magneziului;
- gustare preventivă a răcelii și SRAS;
- îmbunătățește coagulabilitatea sângelui, reia compoziția sângelui, este necesară pentru anemie: 100 g dimineața pe stomacul gol va săruri corpul cu fier;
- normalizeaza sistemul nervos;
- acționează ca un diuretic ușor: 100 g pe zi va ajuta la îndepărtarea excesului de lichid din vezică;
- normalizează tenul, acneea, erupția cutanată și acneea;
- ajută la restabilirea sănătății bărbaților: 150 de grame de suc proaspăt stoarse zilnic;
- femeile gravide 100 ml de suc pe zi ajută la scăderea toxicozei, constipație, întărește sistemul nervos, ajută la ameliorarea umflăturilor datorită acțiunii diuretice; după naștere ajută la îmbunătățirea calității și cantității de lapte matern;
- pentru pierderea în greutate (100 g - 78 kcal): 200 ml de suc proaspăt stors, cu 15 minute înainte de mese, va reduce pofta de mâncare;
- de la insomnie (50 de grame de suc cu o lingura de miere).
Gatiti suc de dovleac este foarte simplu: stoarce pulpa prin storcator, dacă nu, puteți grătar, derulați într-o mașină de tocat sau se macină într-un blender și se freacă printr-o sită sau cheesecloth.
Amestec delicios se obține cu sucul altor legume sau fructe, de exemplu, cu un măr, morcovi, telina.
Multe produse nu au nevoie de: cu stocare pe termen lung, pierde proprietăți utile. Este mai bine să pregătiți 500 ml proaspăt în fiecare dimineață și să beți în timpul zilei.
Utilizarea de suc de dovleac pentru tratamentul oricărei boli, înainte să discutați cu medicul dumneavoastră, și o persoană sănătoasă, folosind sucul pentru prevenirea, lucrul cel mai important - nu exagera. O jumătate de cană pe zi cu 30 de minute înainte de masă este suficient. Cursul de admitere este de aproximativ 3 săptămâni, atunci merită să faceți o pauză.
În ciuda luminozitatea culorilor, dovleac - hipoalergenic, potrivit pentru alimentarea unui copil de la 6 luni, sub formă de piure, intareste sistemul osos, prevenirea rahitismului datorită vitaminei D.
Sucul de dovleac este folosit în cosmetologie pentru femei. Masca, constând dintr-o lingura de suc de dovleac, o lingurita de miere si un galbenus de ou, condimentată 20 de minute, va ajuta la curățarea feței de acnee, gras, riduri, elimina inflamații ale pielii.
Sucul de dovleac poate fi șters fața, ca un tonic, se va satura pielea cu vitaminele necesare.
Pentru a vindeca părul despărțit, trebuie să-l mascați timp de 30 de minute, constând din ulei de brusture, gălbenuș, miere și suc de dovleac (toate cele 20 de grame). Clătiți cu apă curgătoare și șampon.
În ciuda tuturor avantajelor, sucul de dovleac poate face rău:
- Nu beți atunci când aveți intoleranță sau alergie;
- cu boli ale stomacului;
- suferă de diaree;
- cu diabet zaharat sever;
- persoanele cu aciditate scăzută;
- cu colelitiază.
Folosind sucul de dovleac cu mintea, vă puteți recupera din multe boli și vă întăriți corpul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: