Hrana separată nu este o întruchipare simplă a unei tendințe de modă. Există și cei care nu suferă de excesul de greutate, dar aderă încă la acest tip de hrană. Adepții unui tip separat de nutriție realizează nu numai depunerea de kilograme inutile, ci și purificarea corpului, îmbunătățirea bunăstării generale și creșterea activității globale. Se pare că știința nutriției separate este destul de ușoară!
Combinați cu: legume nesaturate și verzi.
Pot fi combinate cu: legume amidonice.
Nu se recomandă combinarea cu: pâine, leguminoase, cartofi, cereale; brynza, brânză; nuci; roșii și tot felul de fructe; lapte și produse lactate, lapte; cofetărie și zahăr.
Combinați: ulei vegetal; smântână; legumele nelegate de amidon și verde; legumele cu amidon.
Poate fi combinat cu: smântână, unt; cereale, pâine, cartofi; fructe cu coajă lemnoasă.
Nu se recomandă combinarea cu: pește, carne de pasăre, carne; produse de cofetărie și zahăr; roșii, fructe și fructe uscate; produse lactate, lapte și ouă.
Unt, cremă.
Combinați cu: cereale, cartofi, pâine; toate tipurile de legume și fructe acri.
Pot fi combinate cu: smântână, leguminoase; lapte; brânză și brânză.
Nu se recomandă combinarea cu: pește, carne de pasăre, carne; produse de cofetărie și zahăr; fructe uscate și fructe dulci; produse lactate, brânză de vaci; nuci și ouă.
Combină cu: cartofi, cereale și pâine; plante leguminoase; orice legume și fructe acru.
Poate fi combinat cu: smântână, legume și unt; fructe uscate și fructe dulci; brynza, ouă și brânză.
Nu se recomandă combinarea cu: pește, carne de pasăre și carne; produse de cofetărie și zahăr; nuci și lapte.
Se combină cu: pâine, cartofi și cereale; plante leguminoase; orice legume și fructe acide; nuci;
Pot fi combinate: fructe uscate și fructe dulci; smântână.
Nu se recomandă combinarea cu: pește, carne de pasăre și carne; cremă și unt; produse de cofetărie și zahăr; ouă și orice produse lactate.
Zahăr și produse de cofetărie.
Se combină cu: legume nesaturate și verde.
Poate fi combinat cu: nr.
Nu se recomandă combinarea: tuturor celorlalte produse.
Cartofi, cereale și pâine.
Combinați cu: cremă, legume și unt; orice legume, cu excepția tomatelor; smântână.
Pot fi combinate cu: leguminoase; brynza, brânză; fructe cu coajă lemnoasă.
Nu se recomandă combinarea cu: pește, carne de pasăre și carne; produse de cofetărie și zahăr; roșii, fructe uscate și fructe; lapte și produse lactate, lapte; ouă.
Fructele sunt acre, roșii.
Se combină cu: cremă, legume și unt; legumele nelegate de amidon și verde; smântână; brânză și brânză.
Pot fi combinate cu: fructe uscate și fructe dulci; amidon; produse lactate fermentate și brânză de vaci.
Nu se recomandă combinarea cu: pește, carne de pasăre și carne; produse de cofetărie, cereale, pâine și zahăr; plante leguminoase; ouă; lapte.
Fructe uscate și fructe dulci.
Combinați cu: legume nesaturate și verde; produse lactate fermentate și brânză de vaci.
Poate fi combinat cu: ulei vegetal; smântână; fruct acru; lapte; toate celelalte legume; fructe cu coajă lemnoasă.
Nu se recomandă combinarea cu: pește, carne de pasăre și carne; plante leguminoase; produse de cofetărie și zahăr; cereale, cartofi și pâine; unt și smântână; brynza, ouă și brânză.
Legumele sunt non-amidon și verde.
Combinați cu: totul, cu excepția laptelui;
Pot fi combinate cu: nu;
Nu se recomandă combinarea cu: lapte.
Combinați cu: leguminoase; cereale, cartofi și pâine; unt și smântână; produse din lapte acru și brânză de vaci; brânză, nuci și brânză.
Pot fi combinate cu: pește, carne de pasăre și carne; fructe, roșii și fructe uscate; ouă și lapte.
Nu se recomandă combinarea cu: produse de cofetărie și zahăr.
Combinat cu: nr.
Poate fi combinat cu: smântână și unt; fructe uscate și fructe dulci; legumele cu amidon.
Nu se recomandă combinarea cu: toate celelalte produse.
Produse din lapte acru, brânză de vaci.
Se combină cu: legume (cu excepția tomatelor), fructe uscate și fructe dulci; smântână; brânză, nuci și brânză.
Pot fi combinate cu: fructe acide și roșii.
Nu se recomandă combinarea cu: toate celelalte produse.
Brânză, brânză.
Combinați cu: fructe acru, toate legumele, produse lactate acide și brânză de vaci.
Pot fi combinate cu: unt, smântână, smântână; cereale, pâine, cartofi și nuci.
Nu se recomandă combinarea cu: toate celelalte produse
Ouă.
Combinați cu: legume nesaturate și verzi.
Pot fi combinate cu: legume amidon; smântână.
Nu se recomandă combinarea cu: toate celelalte produse.
Se combină cu: fructe acru; ulei vegetal; produse din lapte acru și brânză de vaci; toate tipurile de legume.
Pot fi combinate cu: pâine, cartofi și cereale; plante leguminoase; fructe și fructe uscate; brânză și brânză.
Nu se recomandă combinarea cu: toate celelalte produse.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: