Ce cuvinte gustoase - ciocolata, miere, fructe proaspete, hawaiian, thailandez. Doar aceasta nu este o listă a bucătăriilor exotice. Acest lucru.
Dacă în urmă cu numai 50 de ani, au fost cunoscute doar la cele trei soiuri: medicale, sport și frumusețe, apoi la sfârșitul secolului XX, și chiar și cu atât mai mult la începutul secolului XXI - în epoca de mărci și PR, tipuri de masaj peste tot în lume există mai mult de cincizeci. Luați în considerare numai cele mai populare dintre ele.
celulita
Stereotipul Masajul anti-celulita este o procedură foarte dureroasă, greu și agresiv, treptat indepartezi în trecut. Pentru al înlocui, vine noțiunea de masaj anticelulitic, ca un plastic și adânc, aproape că nu lasă nici o senzație neplăcută. Cu toate acestea, mulți clienți salon, precum și unele dintre maseuri, continuă să rămână angajat la masaj „hard“, în care există impresia de „strivire“ capsula de grăsime și „fragmentarea“ a partițiilor de țesut conjunctiv. De fapt, masajul agresiv provoacă vânătăi și traumatisme tisulare, ceea ce duce la tulburări de umflare și microcirculare. Ca urmare, celulita, in loc de "sfaramare", incepe sa progreseze, ceea ce face ca clientul sa recurga la masajul agresiv.
Masajul tradițional thailandez este o tehnică de acupunctură cu elemente de yoga pasivă. Acest tip de masaj afectează atât sistemul muscular uman, cât și zonele energetice: punctele biologic active. Principala metodă de masaj thailandez este presarea, pe care maestrul o produce nu numai cu degetele, ci și cu genunchii și uneori cu picioarele. Acesta este, de asemenea, un fel de gimnastică pasivă și se întinde, deoarece tehnica masajului thailandez include o mulțime de răsuciri, se întinde și lucrează cu articulații. Datorită masajului thailandez, durerilor din partea inferioară a spatelui, mai puțin artritei, durerilor de cap, problemelor digestive, bolilor induse de stres.
hiromassazh
Metodele de masaj în această tehnică sunt efectuate de toate suprafețele membrelor superioare. Din partea ei se aseamănă cu un masaj efectuat de un masér asupra corpului unei persoane, în care expertul efectuează o mișcare aparent simplă. Chiromassage poate fi atât curativ, cât și preventiv, sportiv, estetic. În primul rând, are un efect puternic asupra sistemului nervos, muscular, cardiovascular, articulațiilor.
Masajul picioarelor
Cu ajutorul masajului pentru picioare, puteți elimina durerea și puteți normaliza starea funcțională a corpului. La începutul procedurii, clientul ia o baie de picioare specială cu sare de mare și ulei esențial. Mai mult, exfolierea picioarelor se face pentru a îndepărta celulele moarte de la picioare. Și după aceea - acupresura.
Acțiunea de masaj cu miere se bazează pe interacțiunea activă a pielii cu substanțele biologic active conținute în miere. Masajul cu miere se face pentru a crea piele catifelată și netedă, pentru a purifica porii, a elimina produsele metabolice, a promova corecția rapidă și stabilă a figurii, are proprietăți imunomodulatoare și de întărire.
Drenaj limfatic
Este un efect secvențial, foarte blând și blând asupra vaselor limfatice, fiind eficient în lupta împotriva celulitei, ca o profilaxie a venelor varicoase și întărirea imunității. Promovează eliminarea intensivă a toxinelor și toxinelor din organism. Un ajutor bun în perioada post-sărbătoare.
Punctul de masaj shiatsu este o metodă de tratament prin presarea ritmică a degetelor, palmelor sau coatelor pe zone ale pielii în zona punctelor biologic active sau în jurul lor. Sistemul Shiatsu stimulează apărarea organismului necesară pentru prevenirea bolilor.
Săpun turcesc
Se folosește într-o baie de piatră, unde podeaua, scaunele, pereții, tavanul sunt încălzite uniform. O cameră mică, cu o temperatură a aerului de aproximativ 50-60 ° și o umiditate de 100%, asigură o încălzire profundă, dar delicată a întregului corp. Procedura este însoțită de peeling manual, în timpul căruia se îndepărtează stratul de suprafață excesiv al pielii. După descuiere, ar trebui să vă scăldați. Clientul se află pe „chebek-Tashi“ - masă de marmură încălzită, astfel încât însoțitorul ar putea lather și se întind toate grupele musculare și articulațiilor, o atenție deosebită este acordată coloanei vertebrale și a articulațiilor mâinilor și picioarelor. Procedura mărește apărarea organismului și încetinește procesul de îmbătrânire. Sub influența unei temperaturi moderat ridicate și abur umed îmbunătățește munca sistemului cardiovascular suge-cianit, rețea capilară, tensiune musculară redusă, se deschide porii toxine.
Piatra de terapie
Această combinație de diferite tipuri de masaj, cu expunere la pietre calde și reci. O gamă largă: de la masajul agresiv de modelare anticelulitic la programele SPA determină indicii largi pentru terapia cu pietre. Se tratează tensiunea musculară locală, dureri de cap, depozitele de grasime locale, tonusul pielii redus, stres și efectele sale, depresie, sindromul oboselii cronice, stres fizic și emoțional, și, desigur, nevoia de relaxare și distracție.
Alegeți un maestru
Cum nu vă puteți îneca în această diversitate și alegeți pentru dvs. ceea ce este cu adevărat necesar și util.
De aceea există specialiști massești profesioniști care nu numai că vor putea să spună despre toate sistemele, tipurile și subspecii de masaj, dar vor selecta pentru dvs. programul curativ sau pentru îmbunătățirea sănătății.
Dar cum să nu te înșeli cu alegerea masseurului?
Masajul este o procedură medicală. Deci, specialistul trebuie să aibă o diplomă de învățământ secundar special (medical), adică de a absolvi o școală sau un colegiu medical. De asemenea, trebuie să aibă o diplomă de studii primare, care include 288 de ore de formare și certificare profesională care trebuie să le certifice la fiecare 5 ani. Toate acestea pot fi predate doar în cursurile instituțiilor de învățământ medical (centre de îmbunătățire a competențelor profesioniștilor din domeniul sănătății). Apropo, terapeuți de masaj care au studii pedagogice, t. E. Au absolvit instituțiile de educație fizică au dreptul de a lucra numai în echipe sportive (care nu sunt predate cunoștințele necesare cu privire la aspectele medicale), precum și pentru a le permite corpul ei poate doar dacă sunteți pregătiți pentru responsabil începe.
Dacă cunoștințele de bază medicale pentru un masseur sunt pur și simplu necesare, atunci cunoștințele și abilitățile programelor wellness SPA și wellness specifice trebuie obținute în mod independent. În Rusia există mai multe școli de conducere, în care predau tehnologii de masaj pentru îmbunătățirea sănătății. Acestea includ :. Hiromassazh, terapie cu pietre, echipamente de baie de masaj, masaj rusesc hrișcă, aceeași Thai, Hawaii, ayurvedic, tibetană, etc. Fără cunoștințe și dreptul de proprietate asupra acestor tehnici de masaj, nici unul terapeut masaj astăzi nu este amenajat într-un decente SPA-centru. Și, desigur, pe peretele biroului său trebuie să aibă o diplomă de aceste școli și, de preferință, premii și trofee concursuri profesionale și campionate în SPA-masaj.
Aplicând pentru un masaj unui specialist străin - masseuse din Thailanda, Chineză, Balineză - nu uitați: niciunul dintre aceștia nu are o confirmare oficială a diplomei lor de a lucra în Federația Rusă. Deci, riscul pentru eventualele daune provocate este doar pe umerii clientului, pe umeri.
Atunci când alegeți un masaj, nu ezitați să întrebați calificările sale. Pentru un profesionist adevărat - acesta este un motiv suplimentar să se laude și să-și demonstreze regalia și pentru un necinstit - motivul pentru a ascunde și a se sustrage cererii legitime.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: