Excitare înainte de nuntă - un fenomen normal. care nu ocolește nicio mireasă. În această zi se pare că tot ceea ce este planificat poate merge prost: rochia va fi mică, pantofii natrut, iar machiajul va fi murdărit. Îndoielile legate de căsătoria cu această persoană pot apărea într-o săptămână sau chiar cu o zi înainte de evenimentul viitoare.
Pregătirea pentru nuntă este un moment crucial, când toți nervii sunt complet tensionați și puterea se scurge. Pentru a scăpa de tulburări, încercați să vă relaxați cu prietenii. Du-te la o cafenea, un cinema sau o alee de bowling. Orice activitate pozitivă poate risipi gândurile rele.
Cum să facem față stresului?
Temerile și îngrijorările strică starea de spirit înainte de nuntă. Pentru a face față stresului, trebuie să evaluați în mod adecvat situația actuală. Pentru a face acest lucru, trebuie să recunoașteți problemele care au apărut și să găsiți motivele apariției lor.
Psihologii identifică mai multe căi în lupta împotriva stresului, anxietății și emoției înainte de nuntă.
Metodă 1. Declarația scrisă a problemei ajută la rezolvarea eficientă a emotiilor negative. Scrieți pe bucata de hârtie toate experiențele și gândurile voastre. Încercați să raționați rațional, și nu să cedați emoțiilor.
Metoda 2. Distribuiți toate piesele de nuntă în părți. Dacă nu faceți față implementării, solicitați ajutor de la persoanele apropiate de dvs. Amintiți-vă că agitația pre-vacantă se unește numai, astfel încât rezolvarea problemelor devine mult mai ușoară.
Metoda 3. Înainte de nuntă încercați să petreceți mai mult timp cu a doua jumătate. Luați cina la lumina lumânărilor, vizionați filme, faceți surprize reciproce - acest lucru vă va permite să vă mențineți relația romantică.
Trecerea la o nouă etapă a vieții întotdeauna îi sperie incertitudinea. Nunta - acest lucru nu este sfârșitul, ci dimpotrivă - începutul unui lucru interesant și neexplorat.
Articole similare
-
Cum să facem față emoției înainte de nuntă, deschideți lumea pentru copilul dumneavoastră
-
În Syktyvkar a fost deschis cortul pentru nunți din parcul regal (foto), știri despre Syktyvkar
Trimiteți-le prietenilor: