Răspundeți-le fără ezitare.
Numărul întrebării 1. Vă lăudați adesea sau vă certați?
Întrebarea nr. 2. Ce calități sunt cele mai ușor de numit - pozitive sau negative? (Primul lucru care vine în minte.)
Întrebarea nr. 3. În timpul stadiului obișnuit, când sunteți singuri cu voi (nu aveți nevoie să interacționați cu nimeni, nimeni nu vă vede), ce fel de sentiment apare în interiorul dvs.? Calm, satisfacție sau, dimpotrivă, anxietate, tristețe?
Întrebarea nr. 4. Ce calități observi în restul oamenilor: pozitiv sau negativ?
Întrebarea nr. 5. Ce vorbiți mai mult din punct de vedere emoțional și pentru o perioadă mai lungă: despre ceea ce este plăcut sau despre ce se referă?
Întrebarea nr. 6. Care este imaginea înaintea ochilor minții când vă gândiți la viitor? Încearcă să te gândești spontan la viitor. În ce tonuri vi se atrage: cald, calm, bucuros sau trist, tensionat, anxios?
Numărul întrebării 7. Cât timp vă amintiți nemulțumirile?
Întrebarea nr. 8. Îți încurajezi sau te aștepți de la ceilalți? Asta este, la ce te concentrezi: susține-te sau sprijini pe alții? Ce este mai important, plăcut, important, obiectiv pentru dvs.?
Întrebarea nr. 9. Ce auzi mai mult de la alții: laudă sau critică?
Numărul întrebării 10. Cum adormi: rapid sau lent?
Întrebarea nr. 11. Cât de mult te poți uita la tine în oglindă? Spălați-vă și faceți alergări despre afacerea dvs. - aveți nevoie de o oglindă doar pentru asta? Sau te poți uita la tine cu dragoste și tandrețe de multă vreme?
Acum trageți o scală de la 0 la 10 pe o foaie de hârtie:
0 - lipsa de iubire pentru tine;
11 - dragostea maximă.
Dacă răspunsurile dvs. au fost pozitive (adormiți calm, auziți mai multe cuvinte bune de la alții, oameni ca tine mai des și vedeți lucruri bune în ele etc.), atunci pentru fiecare răspuns pozitiv obțineți 1 punct. Rezumați punctele pe care le-ați marcat și veți vedea nivelul dvs. de acceptare în acest moment.
Trimiteți-le prietenilor: