Indiferent de culorile minunate pe care le folosim, cu ajutorul căruia cremele magnifice nu vă interesează fața și corpul, rezultatul nu va fi ideal dacă nu se adaugă la toate trucurile două condiții principale - o nutriție și un exercițiu adecvat. Desigur, știi foarte bine acest lucru și îmi amintesc, doar pentru a aduce la tema articolului de astăzi) doar despre efortul fizic.
Cuiva îi place mai mult să meargă în sport, unele mai puțin, pentru unii este o sarcină grea, dar este clar că trebuie să vă mutați, dacă nu pentru frumusețe, apoi pentru sănătate. Pentru a obține plăcere de la acest lucru, trebuie doar să alegeți tipul corect de exercițiu pentru tine. Și timp pentru a găsi ...
Acum, oriunde te uiți, ca răspuns la postere pe tine, "arăți" fete cu un fizic, cu cuburi pe stomacuri și mușchii reliefului din restul corpului și cu inscripții invocatoare precum:
Proprietarii acestor bloguri cu siguranta neliniștitoare, vorbind despre frumusete numai aceste femei, este necesar „în limba engleză“ pentru a rula, nu să se angajeze în polemici (imaginați-vă că puteți afla întrebând de exemplu, „Homosexualii place plin de fete“), la fel care vrea să știe că ești atât de departe de idealul ... 😉
Deoarece indiferent cât de convins este că atletismul și culturismul sunt lucruri diferite și cifra, nu va strica nimeni:
Încă mai bănuiesc că nu totul este atât de roz:
De asemenea, interesant: Cum de a reduce talie cu 2 centimetri în 2 săptămâni
În plus, femeile cu diferite tipuri de figuri și nu ar trebui să se angajeze în aceleași exerciții. Sporturile de sport pot decora cu siguranta o femeie de un anumit tip, dar nu va imbunatati aparitia altui tip. Încercați să vă imaginați idealul invariabil al bărbaților din anii '50 și al timpului nostru - Marilyn Monroe cu bicepsuri proeminente și cuburi de relief pe stomac ...
Și nu pentru că suntem obișnuiți să o vedem așa - cu curbe moi și cu un corp neted, dar din cauza faptului că un tip feminin ar trebui să rămână așa.
Printre stelele moderne există aproximativ o astfel de "opțiune", doar modernizată, de la Vera Brezhneva. De asemenea, o figură grozavă, pe care Vera o susține cu ajutorul încărcăturilor cardio, pilates și yoga favorit. Cu toate acestea, nimeni nu va spune că nu se ghemuiește cu barul, pare rău și nesportiv.
Atunci nu părea să fie foarte fericit să participe la o astfel de formare, dar citind acum cartea „Fried Green Tomatoes la cafenea“ oprire „a scriitorului american Fannie de pavilion, a dat seama că, chiar și cum să obțineți Jane Fonda la momentul americanii obișnuiți, subțire mai ales, cum ar fi ea însăși: "... dar multilinul lui Jane Fonda este deja pe ecran cu aerobica ei ... încă mai am un dinte împotriva acestui fond. Ar fi frumos dacă ea a ieșit din televizor și nu sa mai scuturat picioarele subțiri în fața nasului ")))
Poate că aceasta este o regularitate, dacă vine moda, atunci se crede că toți ar trebui să o urmeze
Prin urmare, nu vă deranjați, ci alegeți pur și simplu sportul potrivit pentru figura și suflet, pentru a ridica încărcătura individuală și pentru a practica în mod regulat și cu plăcere. La urma urmei, chiar și clasele simple cu execuție obișnuită pot aduce atât plăcere, cât și frumusețe, de ex. Exerciții cu un buclă, despre ele în articolul "Cum se reduce talia cu 2 cm în 2 săptămâni".
(Vizitata de 880 ori, de 1 ori astazi)
Trimiteți-le prietenilor: