Toți oamenii se nasc cu ocazia de a-și aminti diverse evenimente. Există oameni cu memorie fotografică fenomenală. Putem presupune că aceasta este o combinație a unui factor genetic și a unei anumite instruiri în timpul vieții. De-a lungul anilor, o persoană poate să țină cont de tot mai multe informații. De-a lungul anilor, se crede că memoria oamenilor se înrăutățește, dar în realitate totul depinde de persoana în sine. Iar la bătrânețe, memoria poate fi strălucitoare, cu condiția ca dacă o persoană o folosește, ea înțelege ceva nou.
Nu are nici un rost să reamintim vechiul, trebuie să învățăm un nou, nu neapărat complicat, poate fi simplu. Timpul pentru memorare crește odată cu vârsta, repetând ceea ce predă cel puțin o săptămână.
Dacă trebuie să vă amintiți un grup de 5-6-7 obiecte, atunci: numele, patronimul repetați-vă cu intonații diferite, "legându-i" cu orice cunoscuți oameni cunoscuți; date - scrieți-le și, de asemenea, le "legați" de evenimente semnificative.
Când citești cărți: să prescriu personajele unei cărți mari. Continuați să citiți înapoi la 2-3 pagini pentru a vă aminti ce sa încheiat lectura. Aflați poezia, repetându-le timp de cel puțin o săptămână.
Repetarea este mama învățării!
REGULI PRINCIPALE DE AJUTOR:- Să-mi spun ferm: "De acum înainte NU voi face 2 lucruri în același timp". (Call - opri soba, iar tânărul timp om pentru a comuta atenția, un om bătrân - nu Uneori, atunci când spui că poți închide ochii „opriți viziunea“ să se concentreze asupra a ceea ce spun ei.).
- Fiecare lucru ar trebui să aibă propriul său loc permanent (Că lucrurile "să nu se piardă").
- Verificați-vă și faceți-i un obicei (atunci când părăsiți casa pentru a opri, verificați gazul, lumina, închideți ușile).
- Dacă trebuie să vă amintiți ceva, faceți o frază și repetați-o de mai multe ori.
- Este utilă pe timpul nopții sau pe drum să rezolve tot ceea ce se vede. Impresiile lor despre asta, și faceți-o de mai multe ori.
- Nu fi timid să vă scrieți niște note memorabile ("scleroza") despre lucruri care trebuie făcute în viitorul apropiat și nu foarte mult.
continuarea subiectului ->
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: