Mărul - o plantă familiară tuturor, utilizată activ în gătit. Parfumurile verzui completează perfect salatele, supele și alte feluri de mâncare. Este apreciat nu numai pentru gustul său, ci și pentru compoziția sa bogată de vitamine. Unele mame viitoare, la o scurtă dată, notează o dorință neobișnuită pentru acest sezon, dar mararul este întotdeauna util în timpul sarcinii?
Chiar și un astfel de produs util ar trebui să fie utilizat moderat. În plus, există situații în care femeile gravide au marar și nu sunt deloc de dorit. Luați în considerare proprietățile pozitive și negative ale acestei plante, precum și caracteristicile utilizării acesteia.
Beneficii și daune ale mărariei
Mararul este utilizat în mod activ în medicina populară. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece planta conține multe vitamine (A, C, E, B), acizi și minerale utile.
În mod obișnuit, mararul are următoarele efecte asupra corpului:
- normalizează activitatea tractului digestiv;
- scade tensiunea arterială;
- reduce emesisul;
- îmbunătățește funcția renală;
- are un efect benefic asupra sistemului nervos.
Este aproape imposibil să te distrugi cu acest condiment. O excepție este utilizarea excesivă a mărariei (mai mult de un fascicul de dimensiune medie pe zi). În acest caz, puteți să prezentați greață și amețeli severe.
Abuzul de marar este foarte descurajat de femeile însărcinate care au fost diagnosticate cu o amenințare cu nașterea prematură. O cantitate mare de acest verde poate stimula activitatea generică. În antichitate, o asemenea trăsătură a mărarului era folosită chiar de moașe la obstetrică.
O altă amenințare ascunsă se află în lăstarile insuficient spălate ale plantei. Orice grădină verde (chiar cultivată independent) poate conține ouă de helminți, E. coli și alte microorganisme periculoase.
Prin urmare, pentru a vă proteja, înainte de a consuma mărar, ar trebui să fie bine spălată și nu în orice caz direct din grădină.
De ce să folosiți fenicul în timpul sarcinii?
În ce situații, verdele și semințele de fenicul în timpul sarcinii pot aduce beneficii reale? Deja de la cea mai apropiată dată, această verdeață devine asistentă mamei viitoare. La începutul sarcinii, folosirea mărariei ajută la reducerea greaței, prevenirea vărsăturilor în toxicoză și îmbunătățirea apetitului. În acest stadiu este recomandat să se utilizeze fenicul proaspăt, adăugându-l în alimente.
De la a doua jumătate a sarcinii, multe femei sunt îngrijorate de umflături. Datorită acțiunii diuretice a bulionului de mărar elimină excesul de lichid din organism, făcându-l mai ușor.
Dacă mama viitoare are o frigă - aceasta este, de asemenea, o ocazie de a profita de "ajutorul verde". Mararul atenuează simptomele ARI (dureri în gât, tuse), ajută la spută și curăță bronhiile.
Perturbarea tractului digestiv (constipație, gaze, colici intestinali) este un companion frecvent al femeilor însărcinate. În această situație, mijloacele cele mai inofensive vor fi supa de mărar. Apropo, se recomandă mamelor care alăptează să îmbunătățească alăptarea și să prevină colicul la copil.
Mai mult marar va fi apa de mărar cu dureri de cap și insomnie. Spre deosebire de medicamente, un astfel de remediu nu va avea un impact negativ asupra copilului nenăscut și va face viața mai ușoară pentru mamă.
Mararul în timpul sarcinii este un remediu sigur și natural pentru multe afecțiuni care alungă viitoarele mame. În scopuri medicinale, puteți folosi lăstari verzi, semințe și decoct. Cum se utilizează mărar proaspăt sau uscat - depinde numai de preferințele unei femei, dar utilizarea plantelor în alte forme a devenit baza mai multor rețete și are propriile caracteristici.
Decocția și perfuzarea verde
Infuzia și decoctul de fenicul în timpul sarcinii sunt folosite din edem, cu boli ale sistemului genito-urinar, constipație, greață, balonare. Ele pot fi, de asemenea, folosite pentru a stimula debutul forței de muncă, dacă femeia împinge. Pregătiți-le și folosiți-le după cum urmează:
- Broton pentru inflamația rinichilor și a tractului urinar. Este necesar să se toarnă o lingură de lingură. l. Se amestecă semințele cu un pahar de apă clocotită și se pune un foc lent timp de 10 minute. Gătitul gata este filtrat și bea cald de trei ori pe zi pentru 100 ml. Remedierea trebuie folosită în tratamentul complex al bolii și numai după aprobarea medicului curant.
- Infuzie pentru umflarea și gestația la început. În termos umple semințele de mărar la rata de 2 linguri. l. pe 200 ml apă clocotită. Agentul este insistat timp de 6 ore, apoi luat de trei ori pe zi pentru 1 lingura. l.
- Decocție pentru stimularea nașterii. Pentru gătit, ia 2 linguri. l. se toarna verde uscat sau proaspat si se toarna 0,5 litri de apa clocotita. Apoi, agentul este plasat pe o baie de apă timp de 30 de minute. După îndepărtarea și răcirea bulionului, se bea în 200 ml la fiecare 2 ore înainte ca bătăile să apară. Metoda nu oferă o garanție de o sută la sută și nu este potrivită pentru toată lumea, înainte de ao folosi, merită consultată cu un ginecolog.
Mararul trebuie tratat cu prudență. Boabele și perfuziile sunt contraindicate cu tensiune arterială redusă și colelitiază.
Semințe de mărar
Semințe de mărar în timpul sarcinii nu poate fi doar baza pentru prepararea de bulion, dar, de asemenea, utilizate în formă uscată. Este recomandat pentru scăderea presiunii, reducând manifestările toxicozei și, de asemenea, ca un laxativ.
La atacurile de greață, adepții medicamentelor naționale sfătuiesc mamele viitoare să mestece semințe de mărar înainte de dispariția simptomelor neplăcute. În plus, ele pot fi adăugate la produse de patiserie și folosite într-o formă măcinată ca o condimente pentru feluri de mâncare.
Acest lucru este valabil mai ales dacă o femeie are nevoie de o dietă fără săruri din cauza umflării. Alimentele, stropite cu semințe topite, nu vor părea atât de proaspete, dar, în același timp, vor contribui la scurgerea excesului de lichid.
Mărul - produs aproape indispensabil în meniul viitoarei mame. Utilizarea rezonabilă a acesteia exclude posibilitatea unor consecințe nedorite, dar se aplică în practică oricare dintre rețetele de mai sus este necesară sub supravegherea medicului curant.
Articole similare
-
Marar în timpul sarcinii, beneficii și rău, proprietăți medicinale
-
Proprietăți utile și dăunătoare ale mărariei în timpul sarcinii
Trimiteți-le prietenilor: