Un amestec de iaurt cu ulei vegetal este un complex destul de comun contra constipatiei. Faptul este că încălcările în activitatea intestinului sunt adesea cauzate nu atât de mult de probleme cu mușchii neteziți, cât și de alimentația necorespunzătoare. Kefirul cu ulei vegetal, în plus față de relaxarea intestinelor, asigură corpului substanțele necesare muncii normale, ca urmare a eliminării chiar a cauzei constipației.
Astfel, iaurtul cu unt este un mijloc destul de eficient de constipație, curățând nu numai efectul deficiențelor din dietă, ci și eliminarea chiar a cauzei constipației.
Kefir cu ulei vegetal
Efectul asupra corpului de kefir cu o lingură de ulei se explică prin complexitatea proprietăților produselor folosite. Kefirul, datorită prezenței diferitelor bacterii cu acid lactic, îmbunătățește procesul de asimilare a alimentelor în intestine, optimizând abilitățile sale motorii și îmbunătățind permeabilitatea. Cele mai multe uleiuri vegetale au efect laxativ, care este o proprietate necesară pentru eliminarea efectelor malnutriției.
Substanțele biologic active care alcătuiesc fiecare dintre tipurile de uleiuri utilizate pentru un astfel de medicament au un anumit efect asupra intestinelor, în urma căruia se purifică.
Un pahar de kefir cu ulei, cu forme ușoare de constipație, va restabili complet funcționarea normală a intestinului.
Cele mai frecvente tipuri de uleiuri utilizate pentru fabricarea unui astfel de produs sunt:
Cea mai obișnuită opțiune este kefirul cu ulei de floarea-soarelui. Această opțiune este cea mai accesibilă dintre toate, deoarece ingredientele folosite sunt întotdeauna disponibile oricărei gazde. Potrivit recenziilor disponibile, pentru prepararea de kefir cu ulei de floarea-soarelui din constipație este mai bine să se utilizeze soiuri de uleiuri nerafinate, deoarece acestea conțin cel mai mare număr de substanțe care contribuie la curățarea intestinului.
Utilizați iaurtul cu unt și, de asemenea, pentru pierderea în greutate. În plus față de accelerarea curățării intestinului, această combinație permite o digestie îmbunătățită a alimentelor, ceea ce contribuie în mod semnificativ la scăderea în greutate.
Există, de asemenea, recomandări privind utilizarea de kefir cu ulei și sare, pentru a menține echilibrul de sare al organismului cu pierderi intense de lichid. Din cauza gustului specific, această opțiune nu este foarte populară.
Potrivit rapoartelor disponibile, cel mai bun efect este recepția de kefir cu ulei peste noapte. În acest caz, cel mai bun efect al unui astfel de medicament asupra corpului este furnizat datorită expunerii celei mai lungi.
Pe lângă opțiunile listate. Există recomandări pentru utilizarea unui număr de tipuri de uleiuri de fructe de pădure, de exemplu, prepararea unui amestec de ulei de cătină și de kefir.
Kefir cu ulei de măsline
Uleiul de măsline cu kefir, conform recenziilor disponibile, este un mijloc mai eficient comparativ cu kefirul cu ulei vegetal. În general, acțiunea uleiului de măsline se manifestă în activarea producției de bile, care accelerează împărțirea alimentelor și promovează relaxarea intestinului.
Kefirul cu ulei de măsline pe timp de noapte este un remediu destul de comun pentru constipatia cronică cauzată de afectarea funcției hepatice.
De asemenea, iaurtul cu o lingură de ulei de măsline este un instrument excelent de prevenire pentru apariția periodică a problemelor intestinelor.
Kefir cu ulei de ricin
Curățarea chefirului cu ulei de ricin este unul dintre cele mai vechi laxative cunoscute. Acizii organici care alcătuiesc acest ulei, în timpul despicării, produc căldură, ceea ce determină o creștere a activității mușchilor netezi ai intestinului, ceea ce accelerează purificarea acestuia.
Kefir cu ulei de in
Potrivit rapoartelor disponibile, uleiul de semințe de in și kefirul pentru noapte are cel mai ușor efect asupra corpului. Datorită prezenței unui număr de acizi grași, kefirul cu astfel de ulei pe timp de noapte este cel mai eficient mijloc de prevenire a constipației.
Astfel, iaurtul cu ulei vegetal pentru noapte este un mijloc suficient de eficient de prevenire și eliminare a constipației, fără contraindicații evidente și efecte secundare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: