Hangover - semne, cauze și tratament

Mahmureala (în terminologia medicală veysalgiya) este o senzație de diferite efecte neplăcute fiziologice și psihologice datorate folosirii băuturilor alcoolice. De regulă, se caracterizează printr-un sentiment de disconfort sever, care poate dura mai mult de 24 de ore. Printre simptomele tipice ale unei mahmureli, puteți enumera durerea de cap, somnolență. probleme cu concentrarea de atenție, uscăciunea gurii, amețeli, oboseală. plângeri de la tractul gastro-intestinal, transpirații. greață, hiper-excitabilitate și agitație.

Cum să scapi de o mahmureală

ingredientele naturale returnează amidonul, zahărul, sodiul și potasiul într-un corp consumat de alcool, ajutând efectiv să scape de o mahmureală. Capul doare, stomacul se răsucește și se pare că a pierdut capacitatea de a se mișca? Cel mai probabil, este timpul să ne gândim cum să scăpăm de o mahmureală.

Deși cauzele de mahmureala a fost puțin studiată, așa cum este bine cunoscut, mai mulți factori implicați în ea, inclusiv acumularea de acetaldehida, modificări în sistemul imunitar și metabolismul glucozei, deshidratare, acidoză metabolică, sinteza de prostaglandine alterată, o creștere a debitului cardiac, vasodilatație, privarea de somn și subnutriției. Un rol important este jucat de efectele aditivilor sau subproduse specifice în băuturi, cum ar fi compușii înrudiți. Simptomele apar de obicei, după care începe să poarte off îmbătător efect de alcool, de obicei, în dimineața, după o noapte de beție.

Semne și simptome

mahmureala de alcool este asociat cu o varietate de simptome care pot include somnolență, probleme de concentrare, uscăciune a gurii, amețeli, plângeri ale tractului gastro-intestinal, oboseală, transpirație, greață, hiper-excitabilitate, anxietate și un sentiment de disconfort general, care poate dura mai mult de 24 de ore . Simptomele mahmureala alcool se dezvolta atunci când concentrația de alcool din sânge scade în mod semnificativ, și atinge un vârf atunci când ajunge aproape de zero. Simptomele unei mahmureala, confirmate în studii controlate includ stare generală de rău, pierderea poftei de mâncare, sete, dureri de cap. greață, amețeli, sau o stare aproape de leșin, oboseală, dureri abdominale, și senzație de pounding inima lui. Unele simptome, cum ar fi schimbările în structura somnului și afecțiunile gastrointestinale. se referă la efectele directe ale intoxicației cu alcool sau ale simptomelor de sevraj. Somnolența și tulburări cognitive sunt cele două caracteristici dominante ale mahmureala alcool.

Cauze ale mahmurelii

Procesele care conduc la o mahmureală nu au fost studiate mult. Unele modificări patofiziologice pot duce la mahmurelile alcoolice, inclusiv ridicarea nivelului de acetaldehidă, modificările hormonale ale căilor de citokine și disponibilitatea redusă a glucozei. fenomene conexe suplimentare - este deshidratare, acidoză metabolică, sinteza de prostaglandine afectată, o creștere a debitului cardiac, vasodilatație, privarea de somn și malnutriție. Unele molecule organice complexe din băuturile alcoolice, cunoscute ca compuși înrudiți, pot juca un rol important in efectele mahmureala de producție, deoarece unele dintre ele, cum ar fi metanolul, sunt metabolizați în formaldehidă substanțe puternic toxice și acid formic.

După ingestia de etanol este convertit mai întâi la acetaldehidă de alcool dehidrogenază enzimă, și apoi în acid acetic prin procesul de oxidare. Aceste reacții converti, de asemenea nicotină amidadenin dinucleotid (NAD +) în forma NADH redusă a acestuia într-o reacție redox. Cauzarea un dezechilibru al sistemului redox NAD + / NADH, alcool complica functiile normale ale organismului. Consecințele induse de alcool modificări redox în organismul uman includ producția de trigliceride a crescut, a crescut catabolismul aminoacizilor, inhibarea ciclului acidului citric, acidoză lactică, ketoză, hiperuricemia, tulburari metabolice si cortizol androgeni si a crescut fibrogenesis. Metabolismul glucozei și al insulinei este de asemenea afectat. Cu toate acestea, studii recente au arătat nici o corelație semnificativă între severitatea mahmureală și concentrația diferiților hormoni, electroliți, acizi grași liberi, trigliceride, lactat, corpilor cetonici, cortizol și glucoza în probele de sânge și urină.

Alcoolul induce, de asemenea, enzima CYP2E1, care absoarbe etanolul și alte substanțe în toxine mai active chimic. În special, atunci când este greu, enzima este activată și joacă un rol în crearea unei stări periculoase, cunoscută sub numele de stres oxidativ. care poate duce la moartea celulelor.

Acetaldehida, primul produs secundar al etanolului, este de 10 până la 30 de ori mai toxic decât alcoolul în sine. În plus, anumiți factori genetici pot mări efectele negative ale acetaldehidei. De exemplu, unii oameni (care trăiesc în principal în Asia) au o mutatie in dehidrogenază lor de alcool genomului, enzima care face acest lucru neobișnuit de rapidă în conversia etanolului la acetaldehidă. Mai mult, aproximativ jumatate din asiatici de Est transforma lent acetaldehidei în acid acetic (prin acetaldehidă dehidrogenaza), având ca rezultat o mai mare acumularea de acetaldehidă în comparație cu celelalte grupuri. O concentrație ridicată de acetaldehidă provoacă o reacție a valului de alcool, ca rezultat, fața persoanei devine roșie. Întrucât reacția la alcool provoacă disconfort sever, iar mahmureala este imediată și dificilă, persoanele cu această variantă a genei sunt mai puțin probabil să devină alcoolici.

Acetaldehida poate afecta, de asemenea, glutationul peroxidază, o enzimă cheie antioxidantă și crește susceptibilitatea la stres oxidativ. În plus, acidul acetic (sau ionul acetat) poate provoca probleme suplimentare. Un studiu a arătat că injectarea de acetat de sodiu la șobolani a cauzat comportament nociceptiv (dureri de cap) în ele. În plus, există o explicație biochimică pentru această descoperire. Un nivel ridicat de acetat determină acumularea de adenozină în multe părți ale creierului. Dar când șobolanii au primit cofeina, care blochează acțiunea adenozinei, nu mai au avut dureri de cap.

Compuși înrudiți în băuturi

Unul dintre compușii puternici înrudiți este metanolul. Se formează în mod natural în cantități mici în timpul procesului de fermentare și poate fi concentrat accidental prin metode de distilare necorespunzătoare. Metabolizarea metanolului produce unii compuși extrem de toxici, cum ar fi formaldehida și acidul formic, care pot juca un rol în severitatea mahmurelii. Etanolul incetineste conversia metanolului în metaboliți toxici săi, astfel încât cea mai mare parte a metanolului poate fi separat fără a deteriora respirație și urină, nu formează metaboliți toxici. Acest lucru poate explica întârzierea temporară a simptomelor, așa cum sa raportat atunci când se utilizează metoda obișnuită sub forma consumului de alcool în volum mai mare pentru a reduce simptomele unei mahmureli. Întrucât metabolismul metanolului este în mod eficient suprimat de consumul de alcool, metanolul se acumulează în timpul băutului și începe să fie digerat numai după purificare din etanol. Această acțiune întârziată îl face un candidat atractiv pentru a explica simptomele întârziate după intoxicație și corelațiile dintre concentrațiile de metanol și studiile au arătat prezența simptomelor mahmurelii.

Etanolul are un efect de deshidratare, determinând creșterea producției de urină (diureză), care poate duce la sete, gură uscată, amețeli și dezechilibru electrolitic. Studiile arată că modificările în electroliți joacă doar un rol minor în geneza mahmurelor alcoolice și sunt cauzate de efectele de deshidratare. Apa potabilă poate ajuta la ameliorarea simptomelor ca rezultat al deshidratării, dar este puțin probabil ca rehidratarea să reducă semnificativ prezența și severitatea mahmureliilor alcoolice. Efectul alcoolului asupra mucoasei gastrice poate explica greața.

Studiile arată că mahmureala alcoolică este asociată cu o scădere a concentrației de glucoză din sânge. Cu toate acestea, relația dintre concentrația de glucoză din sânge și severitatea mahmurelii rămâne neclară.

În studiile curente, cel mai convingător dintre toți factorii studiați până în prezent este relația semnificativă dintre factorii imunitari și severitatea mahmurelii. Dezechilibrul sistemului imunitar, în special metabolismul unui cytokinin, a fost identificat ca jucând un rol în fiziopatologia stării de mahmureală. Mai exact, simptome precum greața. dureri de cap și oboseală, probabil mediate de schimbări ale sistemului imunitar. Sa constatat că concentrația unor citokine crește semnificativ în sânge după consumul de alcool. Acestea includ interleukina 12 (IL-12), interferonul gama (IFN-y) și interleukina 10 (IL-10). Unele studii farmacologice, de exemplu, acidul tolfenamic și perele ficus-indica (OPI), au indicat, de asemenea, implicarea sistemului imunitar. Aceste studii au arătat că prezența și severitatea simptomelor mahmureala sunt susceptibile de a fi slăbită prin introducerea unui inhibitor al ciclooxigenazei, cum ar fi aspirina sau ibuprofen.

Câțiva factori care nu provoacă în ei înșiși alcoolemie sunt cunoscuți pentru a afecta severitatea acesteia. Acești factori includ personalitatea, genetica, starea de sănătate, vârsta, sexul, acțiunile în timpul consumului de alcool, cum ar fi fumatul, utilizarea altor medicamente, activitatea fizică, cum ar fi dansul. precum și calitatea și durata somnului.

Genetica: alelei asociată cu aldehida dehidrogenaza (ALDH) și fenotipurile tide (reacție la alcool sub forma fluxului sanguin) in asiatici sunt cunoscuți factori genetici care afecteaza toleranta de alcool si dezvoltarea efectelor mahmureala. Datele disponibile arată că consumul de alcool cu genotipuri care sunt cunoscute pentru a conduce la acumularea de acetaldehida, sunt mai sensibile la efectele unei mahmureala. Faptul că aproximativ 25% dintre consumatorii de alcool grele, spun că ei nu au avut o mahmureala, este, de asemenea, o indicație că variatie genetica joaca un rol in diferentele individuale de gravitatea acesteia.
Vârsta: Unii oameni experimentează o mahmureală, care se agravează odată cu vârsta. Se crede că acest lucru se datorează unei scăderi a consumului de alcool dehidrogenază, o enzimă implicată în metabolismul alcoolului. De fapt, nu se știe dacă simptomele de mahmureală și greutatea se schimbă odată cu vârsta. Cu toate acestea, studiile arată că modelele de utilizare a alcoolului se modifică odată cu vârsta și, în plus, episoadele de beție care pot duce la o mahmureală sunt mai puțin frecvente.
Sex: cu același număr de băuturi, femeile sunt mai predispuse la mahmă decât bărbații, iar acest lucru se datorează, probabil, diferențelor sexuale în farmacocinetica alcoolului. La femei, concentrația de alcool în sânge (HAC) este mai mare decât cea a bărbaților cu același număr de băuturi. Cu echivalenta CUM, barbatii si femeile par sa nu se distinga de cele mai multe efecte de mahmureala.
Fumatul: Acetaldehida, care este absorbită atunci când fumează țigări în timp ce consumă alcool, este considerată ca un factor care contribuie la simptomele mahmureliilor alcoolice.

Tratamentul miracolelor

Mahmureala este puțin înțeleasă din punct de vedere medical. Profesionistilor din domeniul medical preferă să studieze abuzul de alcool, în ceea ce privește tratamentul și prevenirea, și se crede că o mahmureala este un obstacol util, natural și important pentru consumul excesiv de alcool.

Într-un număr limitat de studii serioase pe această temă, există dezbateri dacă este posibil pentru a preveni o mahmureala, sau cel puțin atenuate. Există, de asemenea, un număr mare de moduri de medicină tradițională și de șarlatanție simplă. În momentul de față, nu există nici un mecanism dovedit empiric, pentru a preveni mahmureala indusă de alcool, sau pentru a te forța să rămână treaz, doar pentru a reduce cantitatea de alcool consumate sau să se abțină. Revizuirea de 4 pagini din literatura de specialitate în publicarea British Medical Journal a concluzionat: „Nu există dovezi convingătoare care să sugereze că orice intervenție convențională sau complementară este eficient pentru prevenirea sau tratarea mahmureala alcool. Cea mai eficientă modalitate de a evita simptomele mahmurelii induse de alcool este evitarea consumului de alcool. " Majoritatea fondurilor nu reduc în mod semnificativ severitatea totală a mahmurelii. Unii compuși atenuează simptomele specifice, cum ar fi vărsături și dureri de cap, dar nu sunt eficiente in reducerea alte simptome comune ale mahmurelii, cum ar fi somnolență și oboseală.

Mijloace potențial benefice

Nu există dovezi că tratamentul pentru o mahmureală este foarte eficient.

Există o mulțime de recomandări pentru alimente, băuturi și activități pentru ameliorarea simptomelor de mahmureală. Ancient Romani în fața lui Pliniu cel Bătrân a vorbit de a manca oua crude sau bufnițe Canare prajite, în timp ce agentul de reducere „stridii prerie“, prezentat la Expoziția Mondială de la Paris în 1878, solicită un gălbenuș de ou crud amestecat cu sos Worcestershire, sos Tabasco, sare și piper. În 1938, Ritz-Carlton a oferit un remediu pentru mahmureala Coca-Cola si amestecul de lapte. Potrivit zvonurilor, băutura Coca-Cola în sine a fost inventată ca un remediu pentru o mahmureală. Scriitorul Ernest Hemingway alcoolic crezut în puterea de suc de roșii și bere. Alte mijloace preconizate includ un cocktail mahmureala, cum ar fi Bloody Mary sau Black Velvet (format din părți egale de Champagne și îndesat). Studiul realizat în 1957 de către folcloristul de la Wayne State University, a găsit o credință larg răspândită în eficacitatea de alimente grase prajite, suc de roșii, și activitatea sexuală. Alte proceduri neconfirmate sau respinse includ:

epidemiologie

Mahmureala este un eveniment comun. Un studiu care a implicat studenți a arătat că 25% au prezentat o mahmureală în săptămâna anterioară, iar 29% au raportat o pierdere a timpului de antrenament din cauza recuperării după aceasta.

15% dintre bărbați și femei care beau alcool, care se confruntă cu o mahmureala, cel puțin lunar, iar 10% dintre barbatii britanici au raportat probleme la locul de muncă din cauza unei mahmureala, de asemenea, cel puțin o dată pe lună.

Se estimează că 9,23% (11,6 milioane de muncitori) ai forței de muncă din SUA lucrează cu o mahmureală. Aproximativ 23% dintre consumatorii de alcool nu raportează nicio mahmureală după ingerare până la intoxicație.

Hangover din punctul de vedere al societății și al culturii

Severitatea unei mahmureli și a eficacității neurocognitive sunt în mare parte interconectate cu o mahmureală mai intensă, ceea ce indică o perioadă de păstrare mai mică pentru îndeplinirea sarcinilor. Severitatea mahmurelii poate fi un indicator util al deprecierii lucrătorilor în condiții sensibile la siguranță.

cercetare

Aflați mai multe despre tema hangourilor:

Cum să scapi de o mahmureală

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare