Știți ce ar trebui să fie greutatea ideală, în care femeia va avea cele mai puține probleme cu concepția? Sunteți sigur că greutatea dumneavoastră este normală și nu prea mică sau mare și astfel afectează debutul sarcinii? Se știe că, cu obezitate, șansele de a rămâne gravide sunt reduse, însă prea puțină greutate poate duce la infertilitate.
Cum de a determina greutatea ideală pentru concepție?
V-ați hotărât să rămâneți însărcinată, dar vă temeți că pot apărea probleme cu concepția? Apoi stabiliți indicele de masă corporală (BMI) - o valoare care vă permite să determinați corespondența dintre greutatea persoanei și înălțimea acesteia. Formula pentru calcularea IMC este greutatea în kilograme împărțită la pătratul de creștere în metri (kg / m2). După ce ați primit valoarea IMC, veți putea evalua ce tip de fizică aparțineți. Dacă IMC este între 25 și 29, atunci greutatea dumneavoastră este excesivă. Un IMC de 30 sau mai mult indică obezitatea. IMC normal este în intervalul de 18,5-24. Cu acest tip de construcție, greutatea nu va deveni un obstacol în calea sarcinii. Pentru a calcula IMC, puteți utiliza tabelul de mai jos:
În conformitate cu recomandările OMS (Organizația Mondială a Sănătății), a fost elaborată următoarea interpretare a indicatorilor BMI:
- Exprimat deficit de greutate: 16 și mai puțin
- Greutate corporală insuficientă (deficiență): 16,5 -18,49
- Normal: 18,5 -24,99
- Supraponderal (pre-grăsime): 25 - 29.99
- Obezitatea de gradul I: 30 - 34.99
- Obezitatea gradului doi: 35-39,99
- Obezitatea gradului III (morbid): 40 și mai mult
Efectul excesului de greutate asupra fertilității
Ar fi absurd să spunem că toate femeile pline sunt goale. Cu toate acestea, medicii au avut mult timp nici o îndoială că obezitatea afectează în mod semnificativ capacitatea de a concepe. Statisticile arată că femeile supraponderale nu sunt atât de ușor de realizat pentru sarcina dorită în comparație cu cele a căror greutate este în limite normale.
Cu toate ca, in functie de cercetare de la sine greutate asupra fertilității nu este afectată, în timp ce obezitatea duce la perturbări grave în organism, reducând șansele de concepție. De exemplu, femeile pline au adesea nereguli menstruale asociate cu menstruații neregulate sau prelungite. Și cu debutul sarcinii și problema femeilor obeze nu se termina aici: ei au un risc mai mare de avort spontan și complicații în timpul sarcinii, comparativ cu femeile a caror greutate a fost ideal pentru concepție. Cu greutate în exces, organismul produce prea mult estrogen, ceea ce duce și la probleme de concepție. Obezitatea este un companion frecvent al sindromului ovarului polichistic (PCOS), care este una dintre principalele cauze ale infertilității feminine.
Dacă problema infertilității nu te-a ocolit, excesul de greutate poate fi un obstacol serios în calea soluției sale. De exemplu, atunci când se utilizează metode chirurgicale de tratare a infertilității, femeile pline au adesea complicații în timpul operației și în timpul perioadei de recuperare, ceea ce poate reduce și mai mult șansele de concepție.
În plus, tehnicile de reproducere asistată, inclusiv procedura de fertilizare in vitro (FIV), pentru femeile cu obezitate nu sunt la fel de eficiente pentru cei care au greutatea ideala pentru concepție.
Subponderaliță și infertilitate
Obezitatea sau excesul de greutate este un factor de risc pentru infertilitate, dar cealaltă extremă este la fel de periculoasă. Potrivit unor rapoarte, chiar și cu un IMC de 19 sau mai puțin, șansele de a se apropia de sarcină la zero. Greutatea insuficientă are un efect și mai negativ asupra fertilității decât obezitatea. În corpul femeilor cu greutate corporală redusă, se produce prea puțin estrogen și există probleme cu producerea altor hormoni. Menstruația devine neregulată, apar întârzieri mari.
Dacă greutatea dvs. nu este suficientă și aveți probleme cu concepția, atunci nu ezitați să vizitați un medic. El vă va ajuta să faceți un plan pentru acțiuni viitoare și vă va spune cum să obțineți greutate, ideal pentru concepție.
Există o greutate ideală pentru concepție la bărbați?
Majoritatea studiilor referitoare la relația dintre greutatea corporală și infertilitate se referă în special la femei. Dar, potrivit unor surse, factorul masculin este responsabil de aproape jumătate din cazurile de infertilitate. Două duzini de kilograme în plus reduc dramatic capacitatea de concepție la bărbați. Obezitatea masculină reduce cantitatea de spermatozoizi și motilitatea spermatozoizilor. Excesul de kilograme la bărbați afectează în mod negativ fundalul lor hormonal.
În plus, cu greutate corporală excesivă, grăsimile depuse pe stomac pot supraîncălzi scrotul, ceea ce este în detrimentul spermatozoizilor. Bărbații plini sunt mai predispuși să facă față problemei disfuncției erectile.
Există o relație între pierderea în greutate și infertilitate?
Stim cel putin un studiu care demonstreaza convingator cum problemele cu conceptia la femei complete cu tulburari de ovulatie au fost rezolvate cu succes ca urmare a normalizarii greutatii. Greutatea normală are un efect favorabil asupra sănătății în general. Nu uitați că viitorii dumneavoastră copii au nevoie de părinți sănătoși!
Dacă sunteți îngrijorat de problema supraponderii sau subponderii și efectul acesteia asupra posibilității de concepție, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Întrebați-l să facă recomandări pentru a crește șansele de concepție în funcție de IMC-ul dvs. O alimentație corectă și un stil de viață sănătos - asistenții fideli pe drumul spre normalizarea greutății, debutul sarcinii și nașterea unui copil sănătos.
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Alergii: cum să ajuți copilul?
Mama împotriva bunicii: cine va câștiga?
Gelozia nu este un viciu
Cum să nu pierdeți timpul în zadar?
Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou
Capul copilului este în siguranță!
Câștigă un certificat în SPA
Cum de a petrece timpul corect?
Aflați ce fel de super-mama esti!
Am fost plăcut surprins de blândețea lui!
Și care este hobby-ul tău?
Testați-vă cunoștințele despre dermatita atopică
Cum sa evitati pericolele unui copil alergic?
Cum sa gasesti timp pentru tine?
Un bărbat ar trebui, de asemenea, să planifice un copil!
Care sunt cele mai alergenice alimente?
Toate întrebările despre dermatita atopică aici
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?
Este doar o frig?
Descărcați o cântare pentru fumuri!
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul este alergic?
Spune-ne despre hobby-urile tale și câștigi un certificat în SPA!
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Reguli de bază pentru copilul atopic pentru îngrijirea pielii
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Testăm laptele pentru o digestie confortabilă a copilului!
Are gâtul imunitate locală?
Cautam 3 mame pentru testarea aerului Venta
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: