În timpul sarcinii, trebuie să mâncați numai cele mai utile produse pentru a vă oferi viitorului copil toate substanțele nutritive necesare. Este posibil să mănânci mărar în timpul sarcinii?
Deci, poate fi fenicul să fie însărcinată? Doar merită menționat că în tot ceea ce trebuie să cunoașteți măsura, absolut totul. De asemenea, mararul poate fi administrat femeilor însărcinate, dar, firește, în cantități moderate. Acesta, de exemplu, poate fi adăugat la supe, salate și alte feluri de mâncare.
Acest verde ajuta la imbunatatirea gustului alimentelor si confera o aroma unica. Dar dacă mararul pentru femeile însărcinate este un fel de pasiune, adică o mamă viitoare o mănâncă în cantități incredibile, atunci ar trebui să știm despre efectele secundare. În cazul în care verdele dat sunt utilizate în doze moderate, atunci în acest caz marar în timpul sarcinii este foarte util. Mulți medici sfătuiesc să folosească verdele pentru mamele viitoare. Și despre proprietățile de mărar în timpul sarcinii - mai mici.
Deci, la întrebarea dacă este posibil, în general, fenicul gravidă, răspunsul a fost dat. Acum este necesar să vorbim despre motivul pentru care femeile însărcinate nu numai că se pot distruge, ci și că sunt necesare.
În primul rând, acest ulei esențial conține uleiuri esențiale care afectează în mod favorabil sistemul nervos: prevenirea excitabilității, ameliorarea stresului și ameliorarea insomniei. De asemenea, utilizarea mărarului pentru femeile însărcinate este aceea că stimulează peristaltismul intestinal și previne, de asemenea, creșterea producției de gaze și a balonării.
Există și alte proprietăți utile de mărar în timpul sarcinii. Deci, el normalizeaza microflora intestinala si chiar intareste muschiul inimii. În plus, această verdeață poate preveni apariția edemelor, deoarece are un efect diuretic ușor. Care sunt celelalte stimulente pentru consumarea mărariei în timpul sarcinii?
Oamenii de știință au demonstrat că uleiurile esențiale ale acestui ton verde tractului biliar și, de asemenea, ajută organismul să elimine bile. În plus, prin utilizarea de mărar îmbunătățește activitatea rinichilor. De asemenea, acest verde remarcabil ajută la bolile sistemului respirator, deoarece are un efect expectorant și bronhodilatator. Este, de asemenea, cunoscut faptul că mărarul are un efect antiseptic și luptă împotriva inflamației.
Sangerarea la marar in timpul sarcinii
După cum a devenit clar, merită să facem unele corecții ca răspuns la întrebarea "Poate fi consumat fenicul de către femeile însărcinate? “. Da, este posibil, doar cu precauție, pentru că există unele amenințări ascunse. Deci, unele substanțe din acest verde au un efect stimulativ asupra musculaturii. Și aceasta înseamnă că uterul poate începe să se contracte, ceea ce, firește, amenință cu naștere prematură și avort spontan.
Deci, gravidă, desigur, vă puteți mări, dar în cantități limitate. Dacă mâncați această verdeață fără restricții, este posibil să aveți astfel de reacții adverse precum amețeli, greață, leșin și așa mai departe. În plus, mararul este contraindicat pentru femeile însărcinate, cărora medicul le-a amenințat cu avortul. Cum să folosiți mărarul? Deci, cum să mâncați această verdeață? Puteți să-l adăugați în formă proaspătă la salate. În plus, mâncărurile fierbinți cu marar în timpul sarcinii vor fi, de asemenea, inutile. În ceea ce privește doza, una sau două fascicule pe zi vor fi suficiente. În ceea ce privește decoctul de bulion, este mai bine să nu o luați, deoarece în acest caz acțiunea substanțelor active va fi intensificată. În plus, nu numai că puteți să vă mâncați singur verdele. Semințe de mărar în timpul sarcinii va fi, de asemenea, foarte util. De exemplu, ele pot fi folosite în loc de sare atunci când se pregătesc diferite feluri de mâncare. Un astfel de produs va avea un efect diuretic și laxativ. Dar din nou, totul are nevoie de o măsură. Prin urmare, va fi suficient un singur vârf pe zi. Trebuie doar să adăugăm că, luând în considerare atât proprietățile utile și periculoase ale mărariei, se poate observa un punct important. Înainte de a utiliza acest verde inofensiv, trebuie să vă adresați unui medic pentru a identifica posibilele contraindicații și pentru a face recomandări cu privire la utilizarea acestora.
Articole similare
-
Ct în timpul sarcinii - pot să fac CT la femeile însărcinate
-
Ce puteți mânca în ziua nașterii, în primele zile după naștere
Trimiteți-le prietenilor: