Ce este un rucsac fiziologic? desen
rucsac fiziologice (sinonime - rucsac ergonomic, rucsac praștie Ergo rucsac) - este transportă pentru copii, are un număr de caracteristici de proiectare și vă permite să plasați copilul în poziția corectă (fiziologică).
o centură tare, care ia cea mai mare parte a încărcăturii, distribuind greutatea copilului la șolduri (sau talie) ale mamei.
dungi "umăr" dense, fixate fie în paralel, fie în cruce pe stive.
un spate larg și moale care susține poziția fiziologică a copilului.
capota, care vă permite să fixați capul copilului adormit sau să îl acoperiți de ploaie și vânt.
Care este diferența principală dintre un rucsac și un sling?
Pentru a aranja copilul intr-un rucsac (si un sling), trebuie sa fiti atenti la doi parametri cheie:
· Chiar și sprijinul coloanei vertebrale și gâtului copilului
· Corespondența dezvoltării fizice a copilului cu lățimea spatelui rucsacului și adâncimea aterizării sale (greutatea, cantitatea de preoți, lungimea picioarelor)
Să analizăm mai detaliat aceste probleme.
Suport pentru coloana vertebrală și gâtul copilului
Posibilitatea unui suport uniform al tuturor părților coloanei vertebrale și capul copilului este o condiție importantă pentru transportul fiziologic. Știm cu toții că înainte de un copil învață să stea fără a fi ajutat, el nu a fost în stare să se dețină coloanei vertebrale în poziție verticală. Prin urmare, atunci când purtați copilul în orice transporta important ca li se permite să fixarea uniformă a coloanei vertebrale și gâtul copilului (în cazul în care nu ține capul). Este important ca coloanei vertebrale imatur al copilului, la fel ca în absența unui sprijin adecvat va crea o sarcină excesivă asupra lui prost întocmit de către un departamente și gât. Utilizarea regulată și prelungită în aceste poziții pot duce la probleme de spate, în viitor, în special la o aplatizare a discurilor intervertebrale, vertebre alunece în raport cu activul suport (spondilolistezis).
Să comparăm posibilitățile de ajustare a unui sac și a unui rucsac.
Rucsac, din păcate, nu este capacitatea de ajustare la fel de mare. El are doar liniile care atrag mijlocul spatele copil și indirect - peste. Chiar dacă sunteți o luna (de exemplu) este perfect „se potrivesc“ copilul intr-un rucsac (și există această probabilitate), nu vă oferă nici o garanție că el va fi acolo, de asemenea, situat ideal câteva săptămâni.
Copilul tau este în creștere, iar parametrii săi sunt modificate. Rucsac nu este schimbat, nu se poate adapta la copilul la fel de flexibil ca o praștie. Este un fel de forme de turnare, în cazul în care copilul este fie în formă sau nu. Prin urmare, un rucsac, după ce a definit în mod clar „volumul“ de aterizare, lățimea și înălțimea spătarului nu poate fi ideal pentru diferite copii de aceeași vârstă și, în plus, unul și același copil la diferite vârste.
Unul dintre cele mai strălucitoare semne ale unui rucsac necorespunzător este pliurile țesăturii. Dacă țesătura este încrețită, înseamnă că rucsacul pentru copil este mare și nu-i poate oferi suportul adecvat.
Liniile producătorului maxim recomandat utyazhka posibile nu conduce întotdeauna la rezultatul dorit. De obicei, fix coloanei vertebrale suficient de sus și de jos copilului. Foarte des atunci când poartă copii mici în rucsaci comune „carabidae sau omizi efect“: în speranța de a trage înapoi de sus mai strâns, mama mea mai multe linii de sculptura, care rezultă în mod inutil trage curelele crea mijlocul de partea din spate a suportului lombar pentru copii. suport lombar (= lordoză lombară) se formează într-un copil atunci când el învață să se așeze. Dacă el nu a fost format (de exemplu, copilul nu este așezat de unul singur), nu vă puteți îndoi copilul înapoi, acesta trebuie să păstreze forma arcuită naturale.
În plus, atracția excesivă a preotului lombare presează mamei copilul, provocând astfel picioarele copilului sa se inmulteasca mult mai larg decât ar trebui să fie, în funcție de norma fiziologică (pe această vezi mai jos).
Pentru a reduce excesul de volumul rucsac și trageți copilul bine pe întreaga suprafață din spate, mulți producători recomanda sau pune un scutec cutie-saltea, spunând că va reduce volumul de rucsac. Este într-adevăr vă permite să eliminați volumul suplimentar și mai strâns pentru a trage copilul, dar. Este important să nu copil doar priplyuschit la mama ei, și să-l poziționa corect, păstrând curbura curbilinie a coloanei vertebrale și a susținerii acesteia în forma sa naturală. Face acest lucru prin introducerea, la aceeași grosime, la toate locațiile nerealiste. Prin urmare, în cazul în care producătorul demonstrează ai un copil atractie strans cu o varietate de inserții și tampoane, amintiți-vă că acest lucru nu garantează că coloanei vertebrale a copilului este în poziția sa naturală și întreținute în mod corespunzător, nu doar aplatizată la mama ei.
Copiii mici de multe ori se numește „agățat pe piept“, și asta e bine, pentru că laptele matern nu este doar o sursă de hrană, este un fel de comunicare cu mama ei, o modalitate de a calma în jos și de a găsi confort, să se simtă siguranța și fiabilitatea lumii.
Atunci când hrănești un copil într-o slingă în poziție verticală, poți să-i cobori copilul la un nivel inferior, păstrând în același timp densitatea gravitației și uniformitatea susținerii corpului copilului. În rucsac multe mame trebuie să slăbească chingile pentru a da pieptului. Și aceasta înseamnă că distribuția încărcăturii pe corpul bebelușului se schimbă instantaneu, cea mai mare parte a acestuia cade acum pe regiunea pelviană și pe părțile inferioare ale coloanei vertebrale. Nu contează cu adevărat pentru un copil așezat independent, dar este esențial pentru un copil mai mic, mai ales dacă hrănirea este lungă. Dacă hrăniți pe cineva care nu știe să stea, încercați să reduceți slăbirea slingului în timpul alimentării la minimum.
Rata spatelui spate și creșterea piciorului
Un alt punct important este lățimea rucsacului / spătarului și posibilitatea de ajustare. Amintiți-vă cum arată un nou-născut. Sub influența unui tonus înnăscut, acesta seamănă cu un fel de nucșoară cu mânere și picioare strânse. Era în această poziție că era cu mama în burtă, așa că această poza se numește de obicei embrionul. Pentru perioada tonusului înnăscut, copiii mici sunt adesea purtați cu picioarele în interiorul pragului, în timp ce le plasați în poziția de embrion. Într-adevăr, unele rucsaci datorită particularităților tăieturii permit așezarea relativ confortabilă a copilului în această poziție (din nou, nu toate).
În majoritatea covârșitoare a cazurilor, rucsaci, chiar dacă sunt poziționate "de la naștere", nu sunt potrivite pentru a purta copii. Lipsa suportului uniform al tuturor părților coloanei vertebrale și a gâtului, compresia excesivă și îndreptarea arcului spinal, poziția non-fiziologică a picioarelor - cele mai frecvente probleme
Cu excepția cazului unei puternice picioare copil hiper de la naștere este mai bine să aibă la exterior, pentru a evita o presiune excesivă asupra piciorului. În plus, picioarele de sprijin din pachetul de talie stimulează reflexul copilului Bauer, el poate începe să „sară“ din rucsac, și totuși picioarele sale încă insuficient consolidate pentru acest tip de exercițiu, și a coloanei vertebrale - pentru sarcina verticală. Dacă vom încerca să plaseze copilul într-un rucsac în afara picior, apar alte probleme.
Backpack-ul spate are o lățime foarte specifică, iar o centură tare nu vă permite să atașați materialul din spate astfel încât picioarele bebelușului să fie aliniate cu norma sa fiziologică. De ce este atât de important?
Articulația șoldului a unui copil nou-născut este imatur, este format din acetabul a osului pelvian și a capului femural. Custavnaya depresia TB copilul comun este aplatizată, este mai verticală, în comparație cu „articulația adultă“ și ligamentului prea elastic. În caz de încălcare a dezvoltării comune (displazia) ligamente elastice excesiv și capsulei articulare nu sunt în măsură să dețină capul femural în cavitatea glenoida, este deplasată și poate merge dincolo de acetabul. Această condiție a articulației se numește "subluxație". In displazia de sold severa capul femural este complet dincolo de acetabul, o afecțiune numită „luxație de șold.“
Deoarece Novosibirsk profesorul James L. Tsivyan, unul dintre primele din Rusia, care se ocupă cu problema boli ale articulațiilor șoldului, „cu răpiri de sold cap femural este centrată în acetabul. Datorită centrarea timpurie și constantă a capului femural în acetabul subdezvoltate, acesta din urmă sub influența centrarea începe să se dezvolte în mod corespunzător și subdezvoltării eliminate în cele din urmă a fostei cavității. În consecință, condițiile pentru apariția dislocării dispar. Și în momentul în care copilul cade în picioare, dislocarea nu poate avea loc - au fost lichidate condițiile pentru apariția ei ".
Prin urmare, este unghiul foarte important al capului femural este introdus în acetabul. Unghi de reproducție șolduri copil în jurul axei verticale a corpului trebuie să fie aproape de o linie dreaptă (90gradusov): acest fapt asigură o încărcare uniformă pe cap și acetabul, precum și dezvoltarea normală a acestor structuri.
Când copilul se dezvoltă în mod normal, această diluție a picioarelor are loc în mod natural. Dacă transporta copilul corect (kengurushki cu picioare suspendate, sau într-un rucsac cu un picioare răspândit prea largi), femurul nu se încadrează în acetabul la unghiul dorit. Deci, în rucsaci nu poți purta:
Cu termen lung și / sau purta copilul regulat pentru formarea corespunzătoare a articulației șoldului este important să se asigure copilului șoldurile de reproducere fiziologice corespunzătoare vârstei copilului.
Să observăm încă o nuanță. Există câteva modele de rucsaci care vă permit să reduceți dimensiunea spatelui. Cu toate acestea, abilitatea de a reduce lățimea spătarului, fixându-l sub copilul dumneavoastră, nu garantează o potrivire fiziologică. Este important să se respecte și al doilea criteriu de "sprijin uniform al coloanei vertebrale și gâtului bebelușului", iar dimensiunile spatelui rucsacului ar trebui să corespundă volumului corporal al copilului în ansamblu.
Slingo-alfabet: litera M și litera P.
Deci, în scopul de a creste copii de picioare în rucsac a fost cel corect, copilul ar trebui să crească, să aibă o anumită greutate corporală, „volumul“ de preoți, precum și lungimea picioarelor.
Determina o aterizare poate fi un pic, deoarece caracteristicile de design ale unui anumit rucsac de brand insuficient pentru greutate și preoți volum copil. Chiar dacă rucsacul din spate se termină chiar sub genunchi, copilul nu poate avea greutate suficient pentru a umple întregul volum al rucsacului cu corpul său. Ca urmare, preotul este la același nivel ca și genunchi pentru copii solduri de reproducere prea largi, iar sarcina cade asupra bazinului și a coloanei vertebrale inferioare. În această poziție, purtând nesidyaschih copii proprii nu pot.
Pentru a evita o presiune excesivă asupra zonei pelviene și părțile inferioare ale coloanei vertebrale a copilului, de plantare ar trebui să semene cu litera M. Atunci când litera M aplatizat, aceasta poate însemna că gradul de diluție a soldurilor mai fiziologice și pe părțile inferioare ale conturilor coloanei vertebrale pentru mai mult de o sarcină cu un puternic M.
Și partea din spate a unui rucsac nu este reglementată, pentru a primi apoi competentă pentru a se potrivi într-un rucsac copil nesidyaschego nu este întotdeauna la fel de ușor cum pare.
Procedând astfel, picioarele ar trebui aduse împreună pentru a obține un unghi între genunchii de 90 de grade, urmând în același timp cu rotunjirea corectă a spatelui și cu "coada fixată" - pelvisul ar trebui să vă fie "ascuns".
Un punct important în purtarea atât în rucsaci cât și în curele este simetria potrivirii. Pentru o dezvoltare uniformă a corsetei musculare și sprijinul adecvat al coloanei vertebrale, bebelușul ar trebui să fie localizat simetric. Dacă picioarele copilului sunt la diferite niveluri, ajustați poziția copilului astfel încât coloana vertebrală a copilului să nu fie răsucite, iar genunchii și picioarele sunt la același nivel unul cu celălalt. Marginea rucsacului ar trebui să cadă pe regiunea popliteală (vezi criteriile de plantare corectă de mai jos).
Cum pot spune dacă un rucsac este potrivit pentru dvs.?
Când este purtat într-un rucsac, trebuie luat în considerare faptul că aceasta este cea mai mică construcție din plastic a tuturor transporturilor fiziologice. Acesta nu poate oferi postura corectă a nou-născutului sau a unui copil sub greutatea și 8 kg nu este în măsură să umple rucsac volumul său corp. Prin urmare, recomandări privind purtarea de la naștere sau de la două săptămâni, Asociația slinggovconsultants nu poate da. Inserțiile pentru nou-născuți nu sunt, de asemenea, fiziologice, deoarece nu garantează corectitudinea poziției copilului în rucsac.
Este permisă încercarea unui rucsac ergonomic de la vârsta în care copilul își ține capul cu încredere și poate fi ridicat în poziția de pe abdomen, cu suport pe antebraț. De regulă, aceasta este vârsta de 4 luni, greutatea copilului nu este mai mică de 8 kg. Dar acest lucru absolut nu garantează că copilul dumneavoastră se va "potrivi" ideal în rucsac. În plus, în 98% din cazuri acest lucru nu se întâmplă!
Vârsta recomandată pentru începutul purtării într-un rucsac ergonomic este vârsta de ședere independentă (plantați un copil fără sprijin, eliberați-vă mâinile și nu cade și continuă să stea pentru o vreme). De obicei, această vârstă este de 6-9 luni. Cu această vârstă slingokonsultantov League poate recomanda purtarea unui rucsac în toate pozițiile - o burta la burta, șold și în spate.
Când purtați într-un rucsac asigurați-vă că sunt îndeplinite toate criteriile pentru potrivirea corectă:
- Marginea superioară a centurii nu se sprijină pe picioarele copilului, copilul nu ar trebui să stea pe el. Copilul copilului pare să atârne peste talie, suprapunându-l puțin.
- genunchii copilului, care nu pot încă să meargă, în mod necesar ridicat deasupra preoților și întreținute de marginile laterale ale spătarului în spațiul poplitee la înălțimea dorită. Plantarea bebelușului seamănă cu o literă clară M și nu cu P. Dacă copilul poate merge, marginile laterale ale spatelui ar putea să nu ajungă în regiunea popliteală.
- partea din spate a rucsacului este bine întinsă pe spatele copilului, nu se lipsește nicăieri, nu are urme și excese, un "bule" de pânză nu se formează sub bocanci.
"Genunchii tăi sunt liberi!" Partea din spate a rucsacului nu extinde picioarele laterale, ci se termină strict sub genunchi. Preotul este în jos, pelvisul este "întors". Unghiul șoldului este de 90-110 grade de la șold până la coapsă
- partea de sus a spătarului trece peste umerii copilului, mânerele sunt ascunse în interior. Sau la copilul mare - sub soareci, mânerele afară. Aveți grijă ca partea superioară a spatelui să nu cadă la nivelul coapsei copilului.
- Curelele trec peste umerii mamei în paralel și sunt conectate printr-o curea suplimentară specială sau traversează la spatele mamei fără torsiune și curelele nu se conectează.
- Curelele sunt strânse strânse și simetrice, dar nu prea strânse. În regiunea taliei, partea din spate a copilului într-o stare relaxată (în timpul somnului) este rotunjită, nu există nici o deviere a taliei.
- Copilul în ansamblu este situat simetric.
Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, cu un grad ridicat de probabilitate, se poate argumenta că bebelușul a crescut la un rucsac. Felicitări :))
În concluzie, vreau să spun că nu există rucsacuri rele și bune, deși există, fără îndoială, modele mai multe și mai puțin de succes. Adesea, în același rucsac, chiar aceeași mamă poate pune atât copilul cât și cel rău. Cu toate acestea, cunoscând criteriile de aterizare adecvată și ce să căutăm, suntem încrezători că veți reuși să îndepliniți cu succes această sarcină. ). Dorim slingozhizni activ!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: