Metoda de meditație de aur face lucruri uimitoare. Această tehnică constă din trei etape, una după alta. Prima etapă se numește "meditație triplă". Este necesar să te înveți să te concentrezi pe trei lucruri deodată: percepția sinelui tău adevărat, sunetul interior fluierat și punctul albastru în mijlocul câmpului vizual.
Meditație îndreptată - sunet fluierat și punct albastru
Ce este un sunet fluierat? Majoritatea covârșitoare a oamenilor nu își dau seama că ascultă în permanență un sunet interior, asemănător unei fluierări sau fluierări. Și numai meditația dirijată ajută, în final, să auzim acest sunet al cosmosului din fiecare dintre noi.
Acum voi explica ce vreau să spun vorbind despre așa numitul punct albastru. Când vă concentrați în continuare asupra ochilor tăi închise direct în fața ta, atunci la un moment dat în meditație apare un punct albastru sau violet, devenind mai distinct.
Punctul culminant al meditației triplei direcții este să o faceți simultan: pentru a vedea punctul albastru, a auzi sunetul interior și pentru a vă simți "eu" în mijlocul pieptului. Ultimul eveniment al "Meditației Triple" constă în senzația unei sfere uriașe care cuprinde întregul cosmos. Această sferă ești tu și nu există nimic în univers decât pe tine.
Următoarea fază a Meditației de Aur lucrează cu soluții. Ce decizii luați în conformitate cu legile universului individual, ce decizii afectează ceilalți din jurul universului și ce decizii aveți abilitatea de a influența lumea subiectivă a altora?
Și ultima etapă a meditației direcționate este reminiscența primei impresii a oamenilor apropiați. și atitudinea față de ei la ultima întâlnire. Împingeți-vă în prima și ultima impresie și încercați din nou să înțelegeți că în realitate există doar momentul prezent. În timp ce lucrați în această fază a "Meditației de Aur", oamenii au adesea o abundență de lacrimi. Fii gata pentru asta și nu te teme de emoțiile tale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: