Cum trebuie colectat?
Orice persoană poate fi adunată dacă își desfășoară o anumită lucrare asupra lui.
Respectați ordinea în casă și la locul de muncă. Pentru a fi colectat, trebuie mai întâi să restaurați ordinea nu în cap, ci acasă și la locul de muncă. Când toate lucrurile se află în locurile lor și veți găsi cu ușurință ceea ce este necesar pentru fluxul de lucru într-o secundă dată. Când totul este în loc, va fi greu să vă deranjez. Faptul este că atunci când lucrați și ceva mic pentru o perioadă scurtă de timp te distrage de la caz. În timp ce căutați un creion, un stilou sau o bucată de hârtie, gândurile și ideile dvs. se pot pierde, după care va fi foarte dificil să vă conectați la modul anterior.
Efectuați un plan de acțiune. Dacă elaborați un anumit plan, acesta vă va economisi timpul și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la "Ce trebuie să faceți?". Pregătirea planului va dura nu mai mult de 10 minute, dar aceste zece minute vă vor permite să vă așterneți clar pe rafturi atunci când, ce și cum să faceți. Având un plan în fața ochilor tăi, vei fi mereu colectat.
Rutina zilnică. Dacă observați corect rutina zilnică, corpul dumneavoastră sa pre-programat pentru acțiunile care trebuie efectuate în timpul zilei. Dacă vă treziți și vă așezați în același timp, atunci nu aveți acea lenevie și "dezasamblare" care însoțește acei oameni care nu dorm sau nu se toarnă. Dacă faceți o treabă într-un moment în care organismul trebuie să se odihnească, atunci punerea sa în aplicare va fi întârziată în mod semnificativ. Fă-ți rutina zilnică și ține-te cât mai mult posibil. Acest lucru vă va permite să fiți colectați și să lucrați.
Nu mint. Nu te minti pe tine, nu pe ceilalti. Poate că veți descoperi că acest lucru nu afectează concentrarea, dar amintiți-vă acele momente când a trebuit să mințiți oamenilor. În acel moment, există un adevăr în cap despre care știți și neadevăr, pe care trebuie să-l spuneți persoanei pe care ați înșelat-o. Ține minte cum începe să se învârtă limba atunci când trebuie să spui o minciună. O minciună are o altă rasă și aici va fi dificil să nu fii confuz. Deci este foarte dificil să fii asamblat aici. Când vă înșelați și faceți ceea ce nu doriți să faceți, sunteți în mod constant chinuit de îndoieli, iar acest lucru distrage în mod semnificativ de la locul de muncă.
Mănâncă bine. Dacă nu mâncați bine, mai devreme sau mai târziu, corpul va începe să eșueze atât din punct de vedere fizic cât și intelectual. Lipsa elementară a aminoacizilor în mușchi și lipsa de glucoză pentru creier pot dezasambla orice persoană puternică și inteligentă, deoarece aveți nevoie să maximizați dieta și să încercați să mâncați în același timp.
Așezați lucrurile în ordine acasă și la locul de muncă. Efectuați un plan de acțiune și o rutină zilnică. Nu minți altora, nu pe tine însuți. Mâncați corect și în mod regulat. În acest caz, puteți fi colectat în aproape orice situație.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: