Cum să vă măriți gradul de conștientizare de sine

Știind că ai nevoie de îndrumare adecvată. Paradoxul paradoxal: însăși dezvoltarea se desfășoară în noi și de la noi, dar este încă dificil pentru noi să creștem fără sprijinul și răspunsul altora. Indiferent cât de informați suntem, talentați într-o anumită zonă, după cum știm, căutăm mereu îndrumarea de a continua să crească și să se dezvolte.







Chiar și cei mai buni sportivi, pentru a ajunge la noi înălțimi, au nevoie de îndrumare și de feedback. Același lucru este valabil și pentru noi toți. Autenticitatea ca atare depinde numai de noi. Cu toate acestea, mărturiile celor care avem încredere și respect, care pot împărtăși înțelepciunea noastră cu noi, pot deveni o parte inestimabilă a procesului dezvoltării noastre și a căii noastre de viață.

Nu mă îndoiesc că toată lumea ne poate învăța ceva important dacă suntem atenți. Dar pentru a ne dezvolta corect, trebuie să alegem cu atenție consilierii, mentorii și profesorii noștri.

După cum se spune, "lumina este una și există multe lumânări". Există mai multe cărți de acest gen, efectuat mai noi ateliere de lucru, o mulțime de oameni doresc să învețe, și printre ei sunt mulți dintre cei care pretind să cunoască secretul cel mai intim al unui fericit, sănătos, bogat și plin de iubire a vieții; iar noi depinde de cine să ascultăm.

Cunoașterea și dezvoltarea nu sunt întotdeauna confortabile și plăcute. sunt cei care nu pot par placut, dar uneori este doar ceea ce trebuie să facem, sau pentru a asculta la un moment dat printre cele mai bune și cele mai semnificative oportunități de creștere și răspunsuri. Sarcina noastră este să ne încredem în noi, să ascultăm sfaturile interne și să ne amintim că ne controlează întotdeauna viața și dezvoltarea noastră. Pentru a se dezvolta într-adevăr nu pentru a ajunge la un anumit punct - care înseamnă în mod constant cufundat în sine, de a descoperi lucruri noi despre cine suntem, și de a crea un sentiment de autenticitate și profunzime.

Depășiți-vă zona de confort

Lisa ma rugat să o învăț să se ocupe de probleme cu clienții și cu șeful. Într-un timp scurt, ea a făcut o treabă serioasă și i-am explicat cum, cum să fiu gata, cum să vorbesc din fundul inimii mele.







În munca mea, se întâmplă de multe ori: atingerea anxietăți și obiectivele pe care, la fel ca Lisa, sunt adesea destul de simplă și directă inițiale, am început să se îngropa în alte aspecte importante ale vieții sale în ceva mai personal, în care sub linia. Lisa se lupta cu probleme serioase legate de relația cu soțul ei Jim, părinții în vârstă, și o profundă, de lungă durată îndoieli cu privire la importanța sa la locul de muncă și în viață - o femeie care alege să nu aibă copii.

Timp de doi ani am fost angajați o dată pe săptămână sau pe două. Ea a muncit din greu pentru a-și asuma responsabilitatea pentru reacțiile, gândurile și sentimentele ei (adică să nu fie o "victimă"). Cu toată simpatia și onestitatea posibilă, m-am agitat și l-am rugat pe Lisa să meargă dincolo de zona ei de confort. Uneori sa împotrivit, a susținut, uneori, pur și simplu nu a mers, dar succesele sale generale au fost pur și simplu uimitoare.

Ea și Jim au început să comunice mai mult, să petreacă mai mult timp împreună, să facă excursii romantice - pe care și-o dorea cu adevărat. Cu părinții ei a stabilit limite importante și a împărtășit cu ei ceea ce se temea cel mai mult să spună în viața ei, ceea ce ia dat un sentiment de pace și libertate. Lisa chiar și-a găsit un loc de muncă nou, în care atât salariul, cât și gradul de responsabilitate erau mai înalte - ea a simțit anterior că nu se poate descurca. Și cel mai important: Lisa a început să se încreadă în ea însăși, a început să trăiască în pace cu ea însăși și să se aprecieze sincer.

Toate aceste schimbări spre bine au apărut în viața lui Lisa, pentru că era gata să se dezvolte. Era deschisă răspunsului, instrucțiunilor, sfaturilor primite de la mine în clasă și de la alții prin cărți, clase de maestru, biserică și alte căi. Într-un cuvânt, "când un student este gata, va apărea un profesor".

Mai jos sunt câteva practici simple. Cele mai multe dintre ele se pot face individual, dar unele vor necesita ajutor din afară. Toate acestea vizează ridicarea nivelului de conștientizare de sine și punerea în aplicare a principiului cunoașterii. Vreau să alegeți mai multe practici care provoacă un răspuns în sufletul tău sau te sperie (după cum știți, acesta este un semn sigur că există ceva important), și cât mai curând posibil, pentru a începe să le aplice. Distrează-te și amintiți-vă că acestea sunt doar practici, nu trebuie să faceți totul "de la și la" și, de fapt, nu veți strica nimic.

5. Participați la cursurile de masterat în domeniul dezvoltării personale. O mare selecție de clase de master și fericit, și dă naștere la dificultăți. Faceți o listă a ceea ce este important pentru tine, întrebați cei care au încredere, uita-te la ceea ce este în sufletul tău un răspuns mai mare, se înscrie la un atelier de lucru privind dezvoltarea personalității, și lăsați vizita cât mai mult posibil numărul de cursuri (în funcție de abilitățile și interesele ) va deveni obiceiul vostru. Această investiție în tine este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru viața și dezvoltarea ta.

Principiul "Cunoaște-te" îți poate schimba viața. Când înțelegem cine suntem la cel mai profund nivel, avem ocazia de a ne reconcilia și de a trăi într-o mai mare autenticitate în munca noastră.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: