Titlul articolului sună paradoxal. La urma urmei, înainte de Anul Nou, starea de spirit este pur și simplu obligată să fie festivă. Aceasta este una dintre cele mai preferate concedii pentru copii și adulți.
El ne luminează iarna rece, ne face să credem în minunile celor mai invazive materialiste, dă momente fericite de comunicare cu familia și prietenii.
Moș Crăciun se gândește, cum intră în coșul de fum picioarele lui, și toată lumea lui favorit Moș Crăciun cu o nepoata frumoasa Alba ca Zăpada curse deja într-o sanie cu clopote de întinderi cu zăpadă pungi umplute până la refuz înfundate cadouri. Plutind în jurul valorii de aroma de tangerine dulci, rafturile supermarket face semn tot felul de decoratiuni si frumos trivia de Crăciun, și copii cu fiorul de note de scris și scrisori în speranța de a primi cadouri, vise din care imaginația întregului an excitat.
Și în tot acest timp, de asemenea, nu va sta la domiciliu - va trebui să meargă la teatru, cinema, circ, sau doar în vizită - să îi felicit pe cei care nu au văzut în ajunul Anului Nou, iar acest lucru este din nou o cheltuială continuă a forțelor, nervi, și finanțe. Acum, în cazul în care țara noastră la 10 zile, în week-end vor fi oferite tuturor permise gratuite în acest moment, în diferite părți ale lumii, oamenii au uitat despre toate pre-criza si delapidare ...
Dar, în timp ce Duma de Stat nu a făcut un astfel de amendament la proiectul de lege privind concediu va trebui să facă față pe cont propriu. Crearea unei dispoziții de Anul Nou nu este atât de dificilă încât este plăcută. Alfabetul sănătății vă va spune cum să organizați o vacanță de Anul Nou și să creați o atmosferă interesantă și plină de bucurie a sărbătorii principale de iarnă.
1. Atributul principal al oricărei sărbători este decorarea
2. Lăsați asociațiile să vă ajute!
Lăsați-vă în amintiri din copilărie. Se scoate din adâncurile memoriei sale tot ceea ce au cauzat nebunii, când erai foarte tânăr și gata pentru noul an. Desenați un ziar de perete, taie imagini de cărți poștale și reviste glossy, de scris sau amintesc de rime pepinieră despre Moș Crăciun pe care le-ați citit, stând pe un scaun, tăiate din hârtie sau servetele fulgi de zăpadă frumoase, orb în curte cu prietenii om de zăpadă, și să învețe pe copii să facă ornamente pentru pomul de Crăciun de la materialele la îndemână. Psihologii spun că asociațiile plăcute ale copilăriei nu te va lăsa fără o stare de spirit de Anul Nou.
3.Urită nu numai arborele, ci întreaga cameră
Moș Crăciun și om de zăpadă pe perete, fulgi de zăpadă pe fereastră, care se întinde cu felicitări pe ușă și, desigur, cu lumini - intermitente culori diferite, în întuneric, ele creează un sentiment de basme.
4. Încercați să nu uitați de sport
5. Nu vă așezați înainte de vacanță pe o dietă
Dimpotrivă, consumul de alimente bogate în carbohidrați va da mai multă putere și va îmbunătăți starea de spirit. Complacă în banane, ciocolata neagra, avocado, nuci delicioase, deoarece aceste alimente sunt bogate in triptofan - un aminoacid, este transformat în organism în „hormonul fericirii“ serotonina. De asemenea, încercați să consumați cât mai multe fructe posibil, în special fructele citrice - sunt saturate cu substanțe utile și vitamine, iar culorile lor luminoase și vesele vor ridica cu siguranță starea de spirit.
6. Cadouri pentru buchete!
Toată lumea știe că darurile sunt mai plăcute decât să primească! În acest punct de pregătire pentru vacanță, de asemenea, nu este necesar să fii prea risipitor, dacă nu ai ocazia specială. Sufletele amuzante, darurile dulci, lucrurile plăcute mici întotdeauna vă rog pe dvs. și pe cei dragi și nu vă loviți de buget. Pentru rude și prieteni, atenția este mult mai importantă și mai importantă decât darul în sine. Și dacă pregătiți cadouri în avans, cel puțin o săptămână, puteți evita agitația de la Anul Nou în magazine și păstrați-vă nervii.
7. Urmăriți filmul de Anul Nou
Vizitați oricare dintre evenimentele festive ale orașului
Dacă sunteți depășiți de apatie, treceți la mase. Elegantul general al distracției ne afectează pe toți. Acest lucru se poate face înainte de Anul Nou, de exemplu, în ziua de Nicolae și în sărbătorile de Anul Nou. Pentru cele mai creative - sărbătoarea de Anul Nou sub copac în piața principală! Diverse concursuri si display-uri Foc de artificii, concerte de artiști celebri și spectacole de benzi desenate, spectacole de trupe și comedianți de copii - asta e ceea ce va crea starea de spirit si sufla tine departe complet.
Practica arată că, dacă vrei să sărbătorim vesel Anul Nou, atunci, mai întâi de toate, ar trebui să interzic să vizitezi casa ta dejection. Puneți o barieră puternică în gândurile depresive, acționați activ, urmând sfatul nostru,
"Și un zâmbet, fără îndoială, brusc va atinge ochii,
și o bună dispoziție nu te va părăsi! "
Anul Nou fericit!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: