Iată câteva sfaturi utile pentru a scăpa de sughiț, dacă o recomandare bună "mergi la Fedot" nu ajută.
Sughițurile apar ca urmare a spasmelor diafragmei și din mai multe motive - hipotermie, suprasolicitarea unei persoane sau suprasolicitarea sistemului nervos.
• Desfaceți centura, respirați profund și mențineți respirația timp de 10-15 secunde. Pentru a scăpa de sughiț, se recomandă ca această metodă să fie repetată de mai multe ori.
• Așezați-vă confortabil pe scaun, relaxați-vă cât mai mult posibil și strângeți stomacul în zona de diafragmă.
• Pentru a scăpa de sughiț, dacă nu vă puteți așeza: încercați să apăsați pe globul ocular sau pe punctele aflate deasupra claviculei la marginea mușchiului sternocleid;
• Conectați-vă urechile cu degetele index și le răsuciți puțin. Astfel de manipulări stimulează nervul situat în urechea mijlocie, care participă activ la procesul de hiccup.
• Așezați-vă pe un scaun, împingeți mâinile cu mâinile în spatele dvs., îndoiți-vă, ridicați-vă capul și cereți-i pe cineva să vă dea apă.
• Pentru a scăpa de hiccough neîncetat, puteți pur și simplu să înghițiți o bucată de gheață sau să luați câteva picături de apă rece. Cum să scăpați de sughiț
• O modalitate foarte accesibil de a face față hiccough este de a înghiți o bucată de zahăr înmuiată în oțet.
• Sughițurile pot fi întrerupte dacă, după mai multe mișcări de înghițire, înghiți o crustă dură de pâine și apoi respirați adânc și țineți respirația pentru câteva secunde.
• Îndepărtați-vă de hicuri prin iritarea mucoasei nazale, de exemplu, prin smulgerea piperului.
• Dacă sunteți deja disperat și nu știți cum să scăpați de sughiț, puteți pune o carte galbenă în partea inferioară a pieptului între coaste sau beți încet un pahar de apă, așezat pe podea și ridicându-vă capul.
Articole similare
-
Cum să scapi de notificările roșii pe aplicații în doc xx, sfaturi utile pentru iphone, ipad de la
-
Scoateți traducerea în engleză, exemple, transcriere, pronunție
Trimiteți-le prietenilor: