Există mai multe modalități de a reduce talia:
1) Maximizați cantitatea de grăsime din abdomen. Se obține printr-o dietă specială. Dacă grăsimea este ridicată și nu doriți să slăbiți - liposucția (pomparea grasimilor chirurgicale). Operațiunea nu este prea scumpă și se face rapid. Dacă nu există grăsime la talie, atunci trebuie să acceptați - lățimea taliei (fără a lua în considerare factorii externi care o pot crește) este dată genetic și depinde de înălțimea coastelor și de volumul organelor interne. În astfel de cazuri, punctele 3 și 4 vor face.
2) Creșteți mușchii latissimus din spate. Apoi talia va apărea vizual deja. Dar pentru femei, această metodă nu este potrivită.
3) Purtați corset strâns strâns timp de mulți ani. Corsetul comprimă peretele abdominal, deformând coastele. Ca urmare, talia devine mai îngustă. Metoda este plină de complicații pentru sănătate, deoarece nu numai coastele, ci și organele interne sunt stoarse din lungul purtării unui corsete strâns.
> 4) Pentru a efectua o operație chirurgicală pentru a îndepărta cele două coaste inferioare. Mai puțin traumatic decât metoda anterioară, dar și periculos pentru sănătate - coastele servesc ca un "scut", protejând organele interne de deteriorare. Îndepărtarea lor poate duce la omisiunea rinichilor în viitor. Cu toate acestea, marginile nu sunt îndepărtate complet în timpul operației, dar numai parțial.
Modalități care NU vor ajuta să facă o talie subțire
1) Formarea mușchilor abdominali și oblici ai abdomenului. Cu privire la cantitatea de grăsime nu afectează, calorii aceste exerciții sunt aproape nu arse. Dar mușchii abdominali, care cresc în mod necesar după câteva luni de formare orientată a presei, vor face talia mai mult (ușor).
2) Exerciții speciale pentru talie. În natură, nu există nici un exercițiu pentru talie, care ar putea reduce volumul său. Învârtiți-vă bine, desigur, că puteți, dar să faceți talia deja nu vă ajută. Doar dacă nu ajută la menținerea corpului tonifiat. Și o varietate de versanți în părțile laterale sunt, într-o anumită măsură, chiar dăunătoare coloanei vertebrale.
3) Curea pentru pierderea în greutate. Un astfel de lucru poate crea un efect vizual pe termen scurt de a pierde in greutate prin eliminarea apei din organism. Dar apa pierdută se întoarce repede, deci, la câteva ore după îndepărtarea centurii, totul va reveni la normal.
Articole similare
-
Întrebări și răspunsuri »cum să restabilească o entitate juridică lichidată
-
Întrebări și răspunsuri despre Tao Bao! Tao Bao - supermamochki Nizhnekamsk!
Trimiteți-le prietenilor: