- planificare
- sarcină
- naștere
- Catalogul mărfurilor
Când cuplul se maturizează înainte de a planifica un copil, vine o etapă importantă în viața unui cuplu căsătorit. Dar chiar și cu toate recomandările, pot exista dificultăți în atingerea obiectivelor. Ca și psihologic, cuplul sa pregătit pentru adăugare, iar în ceea ce privește sănătatea soției au fost necesare examinări, iar sarcina încă nu vine. Ce să faci, cum să măriți probabilitatea de concepție, pentru a vedea dungile de testare pe test?
Așteptarea nașterii primului copil este una dintre cele mai interesante perioade din viața familiei
Cum sunt procesele de concepție
Potrivit statisticilor, aproximativ 20% dintre cuplurile căsătorite se confruntă cu probleme atunci când încearcă să conceapă un copil. Infertilitatea suspectă este posibilă numai dacă soții nu au putut concepe un copil cu intoleranță obișnuită neprotejată sexual în timpul anului. Dacă apare o astfel de situație pentru a identifica adevăratele cauze și pentru a obține recomandări cu privire la modul de creștere cu succes a probabilității de concepție, este necesar să vizitați un medic.
În mod normal, fertilizarea are loc în tubul uterin, în care oul intră în timpul ovulației. În timpul actului sexual, lichidul seminal este evacuat în vagin, unde o parte a spermatozoizilor, mai puțin mobilă și mai slabă, mor sub influența unui mediu acid. Același spermatozoizi, care sunt mai agitați și mai puternici, reușesc să ajungă la uter și apoi în tuburi, unde este localizată cuștile. Există o întâlnire și fertilizare a celulei, coboară în corpul uterin și se implantează în peretele endometrului. Doar acum este posibil să vorbim despre concepția care a avut loc.
Spermatozoa nu intră în tuburi deodată, au nevoie de timp pentru această acțiune (până la 24 de zile) și pot trăi până la câteva zile. Ovulația este reprezentată aproximativ în mijlocul ciclului (în zilele 14-15), datele specifice pot diferi în funcție de durata ciclului. Perioada de ieșire a celulei durează doar câteva ore, deși celula poate fi fertilizată pentru încă 24 de ore. În aceste zile, probabilitatea de concepție este cea mai mare.
Ce va ajuta la debutul sarcinii
La întrebarea concepției ar trebui să fie abordată, pregătită cu atenție.
- În primul rând trebuie să întrerupeți administrarea contraceptivelor;
- Determinați timpul și sezonul cel mai favorabil pentru fertilizare;
- Găsiți poziții potrivite;
- Consumul de alimente care promovează un debut mai rapid al sarcinii;
- Creșterea fertilității spermatozoizilor;
- Analizați caracteristicile de vârstă și dobândiți obiceiuri deosebit de sănătoase;
- Tuneți-vă psihologic, dar nu rămâneți închisă în timpul sarcinii;
- Îndepărtați problemele de sănătate și apoi opriți administrarea anumitor medicamente etc.
Fiecare dintre aceste elemente are o anumită valoare, iar în complex, acestea vor ajuta la rezolvarea problemei, cum să crească pur și simplu șansele de concepție, deci trebuie să le dezasamblați mai detaliat.
Nu există contracepție
Termenul favorabil zilelor de concepție poate fi calculat folosind un test special
Desigur, dacă un cuplu dorește să-și conceapă copilul mai devreme, atunci o femeie ar trebui să refuze să ia contraceptive hormonale. Unele medicamente din acest grup au o durată lungă, așa că după oprirea utilizării lor, organismul va avea nevoie de ceva timp pentru a restabili complet funcțiile și procesele reproductive. Aceasta explică imposibilitatea concepției unui copil imediat după refuzul contracepției.
Cea mai lungă influență asupra organismului se distinge prin inelul Nuva, injecții hormonale și contracepție orală. Dacă o femeie poartă un DIU, este necesar să contactați un ginecolog pentru ao elimina. Lipsa unei perioade de reabilitare se poate lauda cu metode de protecție cum ar fi capacele, prezervativele, diafragmele etc. Deși după o lungă perioadă de utilizare, o femeie nu poate concepe imediat.
Zile favorabile
Cu un ciclu standard și regulat la 28 de zile, perioada ovulatorie începe în ziua 14-15. În acest moment, femeia are cele mai mari șanse de concepere. Pentru o definiție precisă a utilizării ovulației nu este o metodă de calendar absolut fiabilă, calculând mijlocul ciclului său. Metode mai precise sunt testele de ovulație la domiciliu și măsurătorile bazale. Testele de farmacie se aseamănă cu benzi normale pentru detectarea sarcinii, cu singura diferență că nu reacționează la gonadotropina corionică, ci la hormonul luteinizant, care se ridică atunci când apare perioada ovulatorie. De obicei, o creștere accentuată a LH înseamnă că într-o zi ovulația va avea loc.
măsurarea bazocelulare sau rectală este, de asemenea, eficiente, dar pentru a indica ovulatia trebuie să le dețină pe o bază de zi cu zi pentru câteva cicluri, măsurătoarea trebuie făcută cu un termometru, în același timp al zilei, iar rezultatele au fost reprezentate grafic. Odată cu debutul perioadei de ovulație, o creștere caracteristică a indicilor termici are loc la 0,4-0,5 ° C. Dar această tehnică necesită organizarea și angajamentul de la o femeie, deci nu toată lumea este potrivită.
De asemenea, puteți determina apariția ovulației cu ultrasunete. Cu toate acestea, această tehnică poate să constate doar ieșirea celulară și să nu o prezică. Prin urmare, pentru a stabili cel puțin o regularitate, fata va trebui să treacă prin multe proceduri cu ultrasunete.
Poziții favorabile
Specialiștii identifică și sunt cei mai favorabili pentru apariția sarcinii.
- Potrivit acestora, atunci când structura normală și localizarea corpului mamei cea mai buna postura, ceea ce crește șansele de concepție, este un misionar, atunci când omul este pe partea de sus, precum și varietatea de opțiuni.
- Poziția misionarului penis pătrunde adânc în interior, iar atunci când eliberare a spermei ejaculat este intarziata in apropierea colului uterin, care permite un număr mai mare de spermatozoizi viabile pătrunde în corpul uterin.
- În cazul în care corpul uterin este înclinat în spate, care nablyudetsya 15% dintre pacienți, sansa de a concepe doar cade, cu toate că aceste cute nu sunt considerate patologice.
- Pentru pacienții cu îndoire, se recomandă poziții cu locația partenerului din spate, la care crește probabilitatea de fertilizare. Aceasta include poziția genunchiului, situată pe partea sa sau pe stomac, cu un pelvis ridicat.
Prezența unei îndoiri poate fi spusă doar de către un medic după o examinare ginecologică pe scaun.
Cât de des să faci sex
Sprijinul și atenția soțului sunt foarte importante pentru mama viitoare
Frecvența intimității sexuale afectează direct debutul sarcinii. Experții spun că începerea sexului obișnuit este necesară înainte ca ovulația să aibă loc în aproximativ cinci zile. Doar o celulă trăiește doar o zi, iar sperma poate rămâne viabilă timp de până la o săptămână. Prin urmare, ca rezultat al contactului sexual, comise cu trei zile înainte de ovulație, poate să apară și sarcină.
În plus, este necesar ca materialul sămânță să fie proaspăt, astfel încât intimitatea sexuală trebuie să fie comisă cel puțin în fiecare zi. Cum să măriți șansele de concepție? Deoarece toate tipurile de lubrifianți, lubrifianți și geluri stimulatoare exercită o influență distructivă asupra spermatozoidelor, atunci este mai bine să renunțăm la aplicarea lor. Iar după o apropiere, se recomandă să stai puțină vreme, în loc să sară din pat, grăbindu-te să faci mai devreme un duș.
Dieta pentru sarcină
Pentru a accelera debutul sarcinii prețioase poate și prin alimentația adecvată. În primul rând trebuie să excludeți din meniu cafeaua și toate alimentele care conțin cafeină, deoarece această substanță ajută la suprimarea funcțiilor de reproducere ale femeilor. În plus, înainte de debutul concepției, este necesar să se limiteze alimentele prăjite și afumate, alimentele excesiv de grase și salinitatea, precum și alimentele cu conservanți.
Este necesar să crească consumul de fructe și legume, să reducă zahărul și alte dulciuri. Cu un conținut ridicat de zahăr în dietă, producția de hormon de adrenalină, care atacă progesteronul, este activată, ceea ce este necesar pentru pregătirea completă a corpului uterin pentru concepție. Este necesar să consumați mai multe alimente cu acid folic. Vegetarianismul nu contribuie, de asemenea, la sarcină, așa că alimentele din proteine, în special carnea, trebuie să fie prezente în dietă. Dacă o femeie primește un număr suficient de proteine de origine vegetală, atunci vegetarianismul nu poate împiedica concepția de succes.
Creșteți capacitatea de fertilizare a spermei
Cum de a crește șansele de sarcină? Este necesar să se furnizeze material de semințe de înaltă calitate. Pentru a spori capacitatea de fertilizare a semințelor un om ar trebui să mănânce dreapta, opri stilul de viață nesănătos și suplimente de vitamine care conțin tocoferol care iau și acid ascorbic, seleniu si zinc, acid folic - toate aceste substanțe oferă o calitate înaltă a spermei și a fertilității acestuia.
În plus, un bărbat trebuie să mănânce mai multe alimente care îmbunătățesc calitatea spermei. Acestea includ culturile de fructe și legume, bogate în componente antioxidante, care sunt extrem de importante pentru calitatea fertilității masculine. sperma sanatoasa este produs numai în absența stresului, deoarece condițiile de stres perturba hormoni și funcția sexuală, care afectează în mod negativ posibilitatea concepției.
Elementele de vârstă
Influențe semnificative asupra fertilității ambilor parteneri vârsta lor.
- Cu cât este mai mare, cu atât este mai mică probabilitatea de concepție. Doctorii consideră vârsta cea mai reușită pentru sarcină de 20-24 de ani.
- La acea vârstă, o femeie cu un act neprotejat se termină în 94% din cazuri cu concepție.
- După 25-30 ani, șansele de concepție sunt reduse la 91%, iar după 40 de ani, concepția este posibilă numai în 30-35% din cazuri.
- Doar de-a lungul anilor, celulele sexuale feminine îmbătrânesc și își pierd calitatea, astfel încât șansele de a deveni gravide devin mult mai puțin.
În ceea ce privește bărbații, au o scădere a hormonului de testosteron cu vârsta, care afectează în mod negativ calitatea spermatozoizilor și fluxul de spermatogeneză în general. În special afectează în mod negativ fumatul și producția de alcool.
Atitudine psihologică
Atunci când planificați, este foarte important să obțineți maximum de emoții pozitive
Pentru a avansa cu succes concepția nu de mică importanță este starea psiho-emoțională a unei femei, deoarece întreruperile hormonale și tulburările apar atunci când experiențele excesive, care nu ajută în conceperea, ci doar împinge în probabilitatea de fond.
Dacă o femeie se confruntă cu stres constant, este într-o stare de oboseală mentală sau de suprasolicitare, în timpul actului sexual, ea nu va fi în măsură să se relaxeze și să se distreze ai nevoie, precum și pe deplin ton în proximitate. Prin urmare, în timpul încercărilor active de concepere a copilului, este necesar să fie protejat de orice factor psiho-emoțional care poate afecta negativ starea unei femei. Creșterea șanselor de fertilizare oferă un somn plin de 8 ore și o odihnă de calitate.
Refuzarea medicamentelor
Este necesar să renunțăm la țigări, deoarece, pe lângă faptul că acest obicei este dăunător sănătății, este și un obstacol pentru debutul sarcinii. Bărbații sunt, de asemenea, afectați, deoarece nicotina duce la formarea de spermatozoizi anormali. Afectează negativ probabilitatea de concepție și fumatul este un caracter pasiv.
De băuturi alcoolice, de asemenea, pentru a da ambii parteneri, și femeile trebuie să o facă două luni înainte de presupusa atac de concepție, și omul din trei la sperma lui a avut timp să iasă pe deplin și de a dobândi numai sperma sanatoasa. Cofeina este, de asemenea, de a concepe inamicul, astfel încât să doriți să le excludeți din dieta de ciocolată, cafea, ceai tare și așa mai departe. Este dovedit faptul că, dacă o fată bea o zi, pentru mai mult de 3 cesti de cafea, sansele sale de a ramane insarcinata sunt reduse cu aproape jumătate.
Substanțele narcotice au, de asemenea, un efect negativ asupra fertilității, deci trebuie de asemenea să fie excluse. Nu numai că pot duce la dificultăți în concepție, droguri precum marijuana sau cocaina pot provoca tulburări grave în dezvoltarea fetală, anomalii congenitale și malformații la copil.
Recomandări generale
Specialiștii oferă câteva recomandări suplimentare pentru creșterea probabilității de concepție, care poate fi utilizată absolut de orice pereche, deoarece acestea sunt complet universale:
- După contactul sexual, se recomandă ca o femeie să se întindă pe spate, cu un pelvis în picioare ușor. În plus, vă puteți ridica picioarele, sprijinindu-le pe perete. Apoi, sperma va sta înăuntru, iar spermatozoizii vor avea mai mult timp să intre în uter și tuburi.
- Este util să se efectueze dungi de sodă, deoarece neutralizează mediul acid vaginal, care este dăunător spermatozoizilor. Este necesară efectuarea procedurii înainte de proximitate. O jumătate de linguriță de sodă este suficientă pentru un litru de apă.
- Un bărbat trebuie, de asemenea, să aibă grijă de creșterea probabilității de concepție, pentru care se recomandă păstrarea scrotului în mediul optim de temperatură. La urma urmei, natura însăși a prevăzut că testiculul nu se supraîncălzește, astfel încât scrotul este situat în afara corpului masculin. Trebuie să abandonăm baia fierbinte și saună, procedurile de baie. De asemenea, pentru a evita efectul de seră, este important ca bărbații să abandoneze trunchiurile de înot și lenjeria din țesăturile lor sintetice.
Oamenii de știință au făcut o mulțime de cercetări privind îmbunătățirea fertilității și șansele unei sarcini de succes. Se pare că sexul dimineața este cel mai favorabil declanșării fertilizării, decât în alte momente ale zilei. În general, totul depinde numai de parteneri, dacă dorința de a deveni părinți este imensă, atunci toate recomandările de mai sus nu vor fi o povară. Mai mult, dacă rezultatul respectării lor va fi apariția unui copil mult așteptat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: