Cum de a alege Perioada corecta Sfaturi pentru alegerea unei perne

Cum de a alege Perioada corecta Sfaturi pentru alegerea unei perne

Perna - cea mai bună prietena! Sau cum să vă asigurați sănătatea într-un vis

Un fapt interesant: mai mult de 30% din viața pe care o persoană o petrece într-un vis. Și acest 30% este cheia pentru un sentiment frumos și sănătos al restului timpului. Deci, de ce ne pasă atât de puțin de calitatea somnului nostru?







Unul dintre cele mai importante atribute pentru un somn sanatos este perna. Aceasta asigură poziția corectă a gâtului și în jurul departamentului spinarii in timpul somnului, și că este sursa acestei sentimente ciudate si rare, pentru mulți oameni - un sentiment de „M-am culcat!“.

Apropo, pentru a verifica dacă perna dvs. este selectată suficient de corect pentru a face câteva observații simple.
1. Îți ții mâna sub pernă în timpul somnului? Dacă da, atunci perna este aleasă incorect - este mai mică decât corpul are nevoie.
2. Are gatul dvs. transpirat în timpul somnului? Simțiți senzație de amorțeală după trezire în zona cervicală sau o senzație ușoară de furnicături? Dacă la oricare dintre întrebările de mai sus puteți răspunde afirmativ, atunci este timpul să vă schimbați perna, pentru că este foarte mare pentru dumneavoastră.
3. Simțiți senzațiile după trezire, în cazul în care printre ele există, cum ar fi dureri de cap ușoare, care durează 5-10 minute, în regiunea cervicală există clipuri, vă simțiți obosit, există o lipsă de somn, dar dorm mai mult de 6 ore, atunci este timpul să ne gândim la o pernă de altă rigiditate.

Deci, cum să alegi perna potrivită pentru un somn sănătos? Specialiștii de la magazinul online podushka.com.ua au oferit câteva sfaturi pentru alegerea corectă a accesoriului principal pentru somn!

Există patru criterii principale pentru alegerea unei perne, ghidată de care cu siguranță nu veți pierde cu Alegerea:
• forma,
• înălțime,
• Rigiditate,
• umplutură.

Ce trebuie să știți despre forma pernei?

Condiționat, forma pernei este împărțită în trei tipuri:

Clasic. Acestea sunt pernele obișnuite pentru noi, pătrate sau dreptunghiulare, care sunt principalele "eșalon" în rândurile de pernă. Cele mai populare dimensiuni sunt: ​​50x70, 70x70, 60x60 cm și 40x60 cm. Sub aceste perne este ușor să ridici perne și seturi de lenjerie de pat.







Modelul sau definiția obișnuită este decorativă. Această pernă este o formă și o dimensiune bizară, destinate relaxării (perne antistres), decorând interiorul unui apartament, mașină sau birou. Aceste perne nu sunt recomandate pentru a alege ca perne pentru somnul de noapte, deoarece în cele mai multe cazuri scopul lor este mai estetic decât wellness.

O privire din interior: studiem umplutura.

Grupul de umpluturi naturale este împărțit în patru subgrupe:

Pernă de puf. Aceste tampoane sunt bune pentru aer și au o viață lungă la un preț scăzut. Având în vedere că ați cumpărat o pernă mult de un an, și timp de 3-5 ani, atunci costul, de exemplu, perne în jos pene SoundSleep Dragoste dimensiunea de 50x70 cm, 329 UAH - destul de mare.

Perne cu umplutură de lână. Pentru producția de perne utilizate oi, cămilă, mai puțin frecvent - lână lână

Cum de a alege Perioada corecta Sfaturi pentru alegerea unei perne

Perne cu fibră vegetală. Fibrele vegetale din perne sunt reprezentate de: bumbac, in, fibre de porumb, coji de hrișcă și combinații de mai sus.

Perne de matase. Ei nu au numai proprietăți de vindecare, ci și o caracteristică fantastică - capacitatea de a se adapta la temperatura corpului proprietarului. Dezavantajul acestor perne este costul ridicat al acestora.

Materiale umplutură artificială:
În ciuda abundența de opțiuni pentru conținut - beneficii partajate pentru acestea sunt proprietăți anti-alergice și costuri reduse. De exemplu, perna de înaltă calitate, croitorie superbe, în matlasat de acoperire, cu posibilitatea de reglare a înălțimii și rigiditatea 50x70 cm, dimensiuni SoundSleep Idea poate fi achiziționat pentru 169 USD!

De asemenea, merită remarcat faptul că aceste perne sunt extrem de ușoare și pot fi spălate cu o mașină de scris!

Sperăm că acum nu va avea probleme cu un meniu de perne, și vei alege este cel care vă va oferi un somn sanatos si este un sentiment minunat „în cele din urmă am avut un somn bun!“

Acest site respectă toate principiile din Codul HON privind fiabilitatea informațiilor medicale: consultați certificatul.

sau
Conectați-vă cu:

sau
Conectați-vă cu:


  • Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară


    MULȚUMI PENTRU ÎNREGISTRARE!

    Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară


    REGULI DE LUCRU CU SITE

    Înapoi la pagina anterioară

  • Înapoi la pagina anterioară

    Înapoi la pagina anterioară

Cum de a alege Perioada corecta Sfaturi pentru alegerea unei perne






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: