Unele familii armeene gătesc atât de multă mâncare pentru Anul Nou și sărbătorile de Crăciun încât este pur și simplu imposibil să o mănânci în timpul sărbătorilor. Ce să faci cu mâncarea rămasă în frigider? Există vreo modalitate de ao face în siguranță pentru consum?
Potrivit nutriționist și endocrinolog Hasmik Abovyan, cel mai bun lucru pe care îl puteți face astăzi cu mâncarea rămasă după concediu - este să-l arunci. Unii oameni, a spus ea, încercând să se prăjesc vechi feluri de mâncare de Anul Nou, în special carne, dar la nici un bine acest lucru nu conduce, de fapt, ca produsele vechi sunt periculoase, chiar dacă acestea sunt supuse în mod repetat tratament termic.
"Corpul nostru și sănătatea noastră sunt cele mai prețioase lucruri pe care le avem. Corpul nostru nu este o coș de gunoi pentru a arunca alimente vechi în el. Dacă ați lăsat mâncarea veche, nu o regretați, aruncați-o în siguranță în coșul de gunoi! Dacă sunteți din cauza alimentelor vechi vor fi în spital, sanatatea si portofelul tau va suferi daune mai grave decât dacă ați arunca doar acest aliment „, - a spus expertul.
Unii oameni, desigur, un păcat să arunce alimente, dar, în conformitate cu un specialist, dacă face acest lucru acum, va fi o lecție bună pentru viitor - ne vom da seama că nu este necesar să se pregătească pentru vacanța de atât de multă mâncare - sau mai târziu va trebui să arunce departe, și va fi este neplăcut. Deci, oamenii să învețe să gătească pentru sărbători destul de un pic de alimente, mânca foarte repede, și intoxicații alimentare vechi după sărbători va fi mult mai puțin.
"Recent am fost întrebat ce să fac cu șunca rămasă de la Anul Nou - să se prăjească și să mănânce? Nu, aruncați doar această șuncă, nu trebuie să o prăjiți și să mâncați grăsime și grăsime împreună cu toxinele și bacteriile sale ", a menționat expertul.
Imprimare | Հայերեն
- Șapte produse care vor ajuta la prevenirea cancerului intestinal Această constatare poate ajuta în tratamentul și prevenirea cancerului de colon sau a bolii Crohn ...
- Băuturi dulci sunt mortale - studiu utilizează un suc timp de 10 saptamani au aratat o reducere de 17% în percepția insulinei și adesea plâns de hipertensiune și alte boli cardiovasculare.
- Ce dieta poate ajuta la atenuarea simptomelor de blues de toamnă? Deoarece toamna și iarna oamenii de multe ori nu au suficient serotonina - așa-numitul hormon al fericirii și voie bună, expertul recomanda consumul de mai multe alimente care conțin triptofan, o substanță care este implicată în sinteza hormonului.
- Peștele în timpul sarcinii protejează copilul viitor de astm - cercetare Studiul a implicat femeile care au fost în al treilea trimestru de sarcină. Participanții au fost împărțiți în trei grupuri.
- Iaurtul ajută la scăderea în greutate mai rapidă - oamenii de știință Au constatat că în doar trei săptămâni de consum regulat de iaurt puteți pierde peste 600 de grame de exces de greutate.
ultimele noutăți despre "Dieta"
Tratamentul chirurgical al adenomului prostatic.
Rezonanță magnetică a coloanei vertebrale? Complex.
"Adresați-vă medicului": Când este necesară diaree infecțioasă.
Tomografia computerizată a sinusurilor paranazale. Complex.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: