Pentru mulți dintre noi, felul în care copilul este asociat este tocmai ovăzul. Kashi îmbunătățește digestia, promovează creșterea corectă în greutate, conține multe substanțe nutritive pe care copilul are nevoie. De aceea terciul este unul dintre primele produse pe care un copil o incearca. Cu toate acestea, înainte de introducerea oricărui tip de alimente complementare, mama trebuie să consulte în mod necesar un medic care examinează zilnic mâncarea. Este medicul care va da toate recomandările privind alimentația bebelușului.
Când ar trebui să introduc alimente complementare?
Este necesar să se înceapă aproximativ jumătate de an dacă copilul se hrănește complet toracal și nu mai devreme de patru luni, copilul mănâncă un amestec. Începeți-l cu legume sau cereale, la sfatul unui pediatru. Legumele sunt administrate mai întâi dacă copilul câștigă bine în greutate și nu are probleme cu digestia. În cazul în care bebelusul este subponderal, sau dacă există tulburări frecvente la nivelul stomacului, atunci este mai bine să începeți să vă familiarizați cu alimentele "adult" tocmai cu cerealele.
Cunoașterea cu terci pentru copii mici ar trebui să fie netedă.
Ce fel de porridge este util pentru copii sub un an?
Dacă legumele sunt introduse în dietă de la 6 luni, atunci cerealele - în patru până la cinci săptămâni. Trebuie să începeți cu o doză de 5-10 grame, treptat, zi de zi crescând această sumă, aducându-l la aproximativ 100-200 grame. Ca orice aluat, trebuie să gătești terciul pentru bebeluș dimineața, astfel încât mama ta să aibă ocazia să observe reacția bebelușului la o mâncare nouă pe tot parcursul zilei - fie că va fi alergic la ea.
Terci din cereale ar trebui să se administreze aproximativ o săptămână, apoi să se introducă treptat un nou tip de cereale în meniul copilului. Cel mai bine este să lăsați o mizerie pentru "micul dejun", adică să-l dați dimineața, astfel încât să aducă organismului cea mai mare beneficii și să normalizeze digestia.
Multe mame se întreabă cât de des de a da ovăzului copiilor până la un an? Medicii sunt deseori sfătuiți să ofere zilnic ovăz, în cazul în care copilul nu are alergie sau intoleranță. Dar toată lumea știe că nu toate cerealele sunt la fel de utile pentru corpul copilului.
Deci, ce fel de terci este folositor pentru copii sub un an?
Cel mai util terci pentru copii
În prezent, există o selecție imensă de cereale instant preparate în magazine. Nu au nevoie să fiarbă, toarnă doar apă fierbinte și se amestecă bine. În plus, ambalajul descrie vârsta la care puteți mânca astfel de cereale. Dar multe mame doresc să pregătească hrana pentru copiii lor.
În acest caz, ar trebui să știți că cele mai utile cereale pentru copii de până la un an ar trebui să fie, în primul rând, lactate fără (deoarece copilul poate fi alergic la laptele de vacă), și în al doilea rând, fără gluten (la fel ca în astfel de terciuri gluten, care prea des există o alergie), bine, și în al treilea rând - o componentă. Foarte util pentru copiii sub un an hrișcă și terci de orez, conține, de asemenea, o mulțime de nutrienți, ovăz și cereale de porumb. Dar grișul, care este tocmai considerat a fi „copil“ terci, dimpotrivă, este deosebit de utilă în ceea ce privește nutrienți nu este. Este necesar în special pentru creșterea în greutate la unii copii. Sarea și zahărul din cerealele copiilor nu se adaugă.
Rețete de cereale pentru copii sub un an
Înainte de pregătire, trebuie să clătiți bine și să uscați chifla, să o tăiați într-o mașină de spălat cafea. 1,5 linguri de făină de hrișcă se adaugă la apă fierbinte (200 mililitri). Se fierbe terciul pentru aproximativ 20 de minute, amestecând.
Clătiți orezul de 1-2 ori cald, apoi cu apă rece. 30 de grame de orez se toarnă în apă clocotită (100 mililitri). Gatiti timp de o jumatate de ora, apoi frecati terciul printr-o sita sau macinati intr-un blender.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:- Cum de a vindeca mătreața la domiciliu folosind remedii folclorice
- Scleroza vasculară: tratamentul cu medicamente populare
- Cum de a vindeca un ficat acasă folosind remedii folk gratuit
- Remediu home pentru albirea dintilor. Înfrângem albul unui zâmbet!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: