Caise - beneficii pentru sănătate și sănătate

Buna ziua tuturor! Vrei să trăiești să fie în vârstă de 120 de ani și nu trebuie să sufere la sfârșitul vieții senilitate, un buchet de boli cronice, scleroza multiplă, sau dinții lipsă? Veți fi surprins, dar este posibil. Ia cel puțin, de exemplu, a pierdut în tribul Hunza din Himalaya, câțiva reprezentanți din care chiar și 100 de ani au o vedere perfectă, nu se plâng de lipsa de sănătate și siguranță la nivelul tinerilor.

În plus față de o dietă strictă (nu mai mult de 1900 de calorii pe zi), fără poluare a mediului și stres, principala sursă de sănătate a locuitorilor este caisul. Ei mănâncă fructe proaspete din abundență în timpul verii, în exces uscate pentru a consuma pe tot parcursul anului și chiar fac înghețată din caise și zăpadă. Potrivit locuitorilor înșiși, nivelul economic al unei persoane este măsurat prin numărul de arbori de caise pe care îi deține.

Să încercăm să aflăm dacă un mic fruct galben-portocaliu este într-adevăr o sursă de tinerețe veșnică.

De ce caisele ne ajută să trăim mai mult

Motivul constă în proprietățile antioxidante ridicat de fructe, datorită cantității mari de beta-caroten si vitamina C. Beta-caroten - un element care conferă fructului apetisant culoarea portocalie și se transformă în vitamina A. Aceste componente actioneaza asupra celulelor organismului ca un tonic, neutralizarea efectului negativ radicalii liberi responsabili de îmbătrânirea celulelor.
Trei sferturi dintr-un pahar de suc de caise sau 5-6 fructe pe zi

preveni pierderea acuității vizuale și, de asemenea, sunt eficiente în tratamentul conjunctivitei și a ochilor uscați;
va evita o serie de boli oculare, datorită capacității beta-carotenului de a preveni degenerarea celulelor retiniene;
protejează pielea și mucoasa de infecțiile respiratorii care provoacă dermatită, faringită și sinuzită;
cea mai bună modalitate de a preveni îmbătrânirea prematură, bolile cardiovasculare și cancerul.

Este fructul o prevenire eficientă a cancerului sau un scandal mare în jurul unei pietre mici

La sfârșitul anilor '70, multe din Statele Unite, medicii au fost respinse de la locurile lor de muncă și chiar a pus pe anchetă judecată pentru numirea de vitamina B17, izolate din nucleul de gropi de caise, pentru tratamentul pacienților cu cancer. În 1980, Institutul National al Cancerului a interzis oficial utilizarea medicamentului, astfel încât până în prezent, cele mai multe concediu bolnav în fază terminală pentru Mexic vecine pentru a obține „magic“ injecție.

În această zi, nici o dezbatere continuă ca utilizarea celulelor canceroase uciderea vitamina B17 in timp ce analgezicul natural, depășește daunele provocate organismului datorită prezenței compușilor care produc acid prusic în contact cu corpul. O cianură cunoscută, care este o otravă pentru organism.

Cu toate acestea, în prezent, Laetrile (vitamina B17) este legală în 24 de state ale Americii și în 17 țări ale lumii, în ciuda faptului că mulți sunt precauți în privința acesteia. În timp ce problema nu a fost complet studiată, se recomandă, ca prevenire, să existe un număr mare de caise proaspete, în special pentru fumători.

Având în vedere că cea mai mare concentrație de celule canceroase de cancer conține oase, o doză sigură pentru adulți este de 1-2 semințe pe zi.

Ele nu pot fi înghițite întregi, pentru a nu provoca constipație.
Este de dorit să mestecați bine și chiar mai bine să mănâncați în pudră și să adăugați la toate felurile de bucate din carne, pește sau salate.

Fructe adecvate pentru tratamentul anemiei

Un fruct cu o mulțime de minerale și vitamine

Pe lângă fier, vitamina A și beta-caroten, un fruct mic, mai ales într-o stare uscată, este bogat:

Kaliem - controlul retenției de lichide în organism;
magneziu - un antihipertensiv;
vitamina B3 este modalitatea ideală de a menține sistemul nervos în stare bună, precum și reducerea colesterolului și tratarea artritei.

În prezența aritmiei, a insuficienței circulatorii, a oboselii, a depresiei și a atacurilor de inimă, medicii recomandă să mănânci caise. Ca remediu homeopatic, este folosit pentru răceli pentru a reduce febra, pentru a combate tusea, și, de asemenea, ca un laxativ moale.

Trei caise de aproximativ 200 de grame conțin

vitamine și minerale

% din indemnizația zilnică

Virtutea caise uscate

Transformarea caiselor în caise uscate are loc prin uscare, în urma căreia se elimină umezeala și crește concentrația nutrienților. Ca rezultat, cu o greutate mică de caise uscate are o rezervă de energie imensă, restaurând repede puterea sportivilor, ideală pentru copii ca înlocuitor pentru dulciuri.

Datorită conținutului ridicat de pectină și acizi organici, asigură izolarea metalelor grele și a radionuclizilor din organism.
Este mai bine să folosiți caise uscate la domiciliu, adică să le uscați la umbră sau la soare. Când cumpărați în magazine obișnuite, trebuie să acordați atenție culorii produsului. Culoarea portocalie strălucitoare indică utilizarea de aditivi, cum ar fi carbonul de sulf. Prezenta sa poate provoca greață, vărsături, disconfort la nivelul abdomenului și cefalee. În special, utilizarea unor astfel de caise uscate nu este recomandată astmului, pentru a nu provoca un atac.

Căruia utilizarea caiselor este dăunătoare

De regulă, persoanele cu sensibilitate intestinală foarte ridicată pot provoca diaree. De asemenea, nu este recomandabil să consumați fructe proaspete pe stomacul gol imediat după trezire. În acest caz, dimineața nu va fi bună, dar se va revărsa într-un stomac deranjat. Fructele de vară foarte proaste sunt combinate cu pește și carne, deci sunt ideale după două ore de la cursul principal. Consumul de caise uscate ar trebui să fie strict de doză, având în vedere valoarea nutrițională ridicată și o cantitate mare de zahăr. Porțiunea nu trebuie să depășească 6 bucăți, pentru pacienții cu diabet zaharat și chiar mai puțin.

Câteva rețete utile

Caisele de caise împotriva ridurilor

Compoziție: 3 dimensiuni medii, caise, 1 linguriță de miere.

Mod de preparare: se spală caise, se scot semințele, pulpa și prin dopuri zdrobi pentru a forma o pastă fină. Adăugați miere și se amestecă, ușor cald. Aplicați un strat subțire pe piele și lăsați timp de 20 de minute. La sfârșitul procedurii, clătiți cu apă caldă.

Pentru a restabili structura părului subțire și deteriorat

5 picături de ulei de caise se mănâncă pe palma mâinii și se freacă în părul tău. După 15-20 de minute, spălați-vă părul, ca de obicei, cu apă.

4 picături de ulei de caise pus pe un tampon și folosite pentru a masca fața, puteți șterge zona delicată din jurul ochilor. Uleiul se absoarbe rapid în piele, făcându-l moale și neted la atingere.

Fiți sănătoși! Până data viitoare!